9 Birisinin bana 5'inci trimester ile ilgili anlatmasını istediğim şeyler

Anne olmaya hazırlanırken yaşadıkları deneyimler hakkında birçok anne ile konuştuğumda, bebeğin ihtiyaç duyacağı şey üzerinde yoğunlaştım. Neye ihtiyacım olabileceğini düşünmedim. Bu yüzden, 12 haftalık doğum izninden sonra işe döndüğümde (yarısı ödenmemiş), gazeteci Lauren Smith Brody'nin yeni kitabında kısa süre önce yazdığı bir terimin beşinci üç aylık dönem hakkında bana söylemesini istediğim şeyler olduğunu fark ettim. konu. Hamilelikten sağ kurtuldum ve doğum sonrası döneme nispeten yaramadım (hormonun merdane altlıkları ve çaresizlik çukurları beni bazen yaşatacağı eğlenceli olmasa da), ama tam zamanlı çalışmaya geri dönmeye tamamen hazırlıksızdım.

Dürüstçe, bıraktığım yerden alabileceğimi düşündüm. Ofiste üç ay içinde bu kadar şey değişmiş olabilir, değil mi? Bana ödevlerim verildi ve tekrar oluğun içine entegre edildi. Hemen alışmamı beklemiyordum, ama bir bebeğim olduğu için kendimi o kadar farklı hissedeceğimi bilmiyordum.

Bir anne olmak, dünyayı görme biçimimi değiştirdi, şimdi her şeyi yepyeni bir insanın gözüyle izliyordu. Seçimlerimi dikkatlice tarıyordum, yaptığım şeyin - evde, işte - çocuğum için en iyisi olup olmadığını tartışıyordum. Bu devasa yaşam olayının yaptığım her şeyi nasıl etkileyeceğini, işimde nasıl hissettiğimi de dahil olmak üzere ev ödevimi yapmadım.

Şimdi, sormak isteyen annelerle çalışmak için geri dönüş deneyimlerimi paylaşmak için sabırsızlanıyorum. Birinin bana beşinci üç aylık dönemden bahsetmesini istediğim şeyleri bilmelerini istiyorum, şöyle:

Sık sık işinizin gülünç olduğunu düşüneceksiniz

Giphy

Ben öğretmen ya da doktor değilim. Televizyonda çalışıyorum ve hepimizin eğlendirilmesi ve zaman zaman dünyamızın deliliğinden uzaklaştırılması gerektiğini düşünürken, bazen hayat yazarken ve reklam üretirken tasarruf etmiyorum. Hiçbir şey ofise döndüğümden, aniden bebeğimden 10 saatliğine uzak durduğumdan daha fazla hiçbir şeyi kristalize etmedi ve ne için? Çalışan bir anne olmak, işimden ve çocuğumdan uzak durmak konusunda kendimi iyi hissetmem gerektiğini anlamamı sağladı. Bununla ilgili bir kafa kafaya sahip olmak güzel olurdu.

Bölümlendirmeyi Öğrenmeniz Gerekecek

Ben Sheryl Sandberg'in şu andaki düşüncesine abone olsam da, kendinizin tümünün işe yaraması (hepimiz işlerimizin dışında hayatları olan bizleriz), bu ebeveynlik kısmınızın “kapatılması” gerektiğini düşünüyorum. Bazen

Birincisi, çoklu görev çalışmanın en kötü yoludur. Şahsen, bir seferde bir şeye odaklanmak, çocuk doktoru randevularını alırken e-postaları cevaplamaya çalışmaktan çok daha verimlidir. Çocuklarımın düşünceleri günden güne ofisten rahatsız olduğunda yardım edemem. Bu yüzden biraz zaman alıyorum, onları kabul ediyorum ve işe dönüyorum. Okul hemşiresi aradığında, elbette her şeyi bırakırım. Çocuklar her zaman önce gelir ve doğum sırasında işle ev arasında zihinsel olarak geçiş yapmayı öğrenmek için doğum izninden sonra bir süre sürdü.

Toplantılar En Kötü Olacak

Giphy

Çocuğum olmadan önce toplantılar için fazla umursamadım, ama sonra? Evet, daha sonra onlardan kesinlikle nefret ettim. Böyle bir zamanlar berbat hissediyorlardı ve onlarsız çok daha verimli olabileceğimin farkındaydım ve üç saat boyunca bir konferans masası etrafında toplanmak zorunda kalmazsam, belki de çalışmalarımın yaklaşık beş saat içinde yapıldığını bile biliyordum. bir gün. Meslektaşlarımı sevmediğim gibi değil; Sadece birlikte oturmamız ve saatlerce “takip” etmemiz gerektiğini düşünmüyorum. Bu toplantılardan dolayı kendimi rahatsız hissetmek için hazırlıksızdım.

Ağlamak isteyen kendini bulacaksın

Ağlayacak hiçbir şeyim yoktu. Evde bir işim, sağlıklı bir bebeğim ve evde kaliteli bir bakıcı vardı. Ve yine de, masamdaki mükemmel bir levhaya bakarak gözyaşlarına boğuldum. Anlaşılıyor ki, 12 hafta anneliğe uyum sağlamak için yeterli zaman değil, işgücüne yeniden girmeye ayarlanmak için yalnız kalsın (ve çoğu kadının benden çok daha az doğum izni aldığını biliyorum). Alışması gereken çok şey var ve şirketimin 12 hafta boyunca evde kaldıktan sonra yavaş yavaş rampa yapma seçeneği vermesini diledim. Bu geçiş benim için çok daha az sıkıcı (ve duygusal) olurdu.

Pompalama Programınızın Etrafında Çalışmanız Gerekecek

Giphy

İşe dönmeden önce tek bir kişiye pompalama hakkında sorular sormadım. Ne bir gözetim. Ekibimde çocuğu olan başka bir kadın vardı ve günde sadece bir kez pompaladı. İki kez yapmam gerekiyordu ve tüm işimi yaparken bunu nasıl yapacağımı düşünmemiştim. Takvimi bloke ederek yönetildim, böylece kimse pompalama zamanım boyunca toplantılar için beni ayıramadı (zaten de olsa da) ve hızlı çalışmayı ve açık ofisin dikkatini dağıtmayı öğrenerek.

İş Arkadaşlarınızın Bebeğinizi Sürekli Olarak Tartışmak İstememeleri İçin Sinirleneceksiniz

Elbette kibardılar ve geri döndüğümde bana çocuğumu sordular, ama her zaman onun hakkında sohbet etmek istedim. Neyse ki, kızımı her getirdiğimde çok mutlu görünen harika bir grup insanla çalıştım. Yine de, kimsenin hayatımın en önemli olayından yeni döndüğüm kadar büyük bir anlaşma olmadığını düşündüğümde şaşırdım. Tamamen benim hakkımda değildi. Ders öğrenildi.

Sınırları Belirlemeyi Öğrenmeniz Gerekecek

Giphy

Bakıcımızı rahatlatmak için tam zamanında eve gitmek için saat 6'da ayrılmak zorunda kaldım. Açıkça tutulursa, eve gelinceye kadar kalacaktı, ama pahalıydı, bu yüzden geç kalmamayı denedim. Sonunda evdeyken, bütün gün görmediğim çocuğumla birlikte olmak istedim. Bu, insanları memnun etme eğilimimi ezmek zorunda kalmam ve akşamları bir süre uygun olmayacağım konusunda net olmam gerektiği anlamına geliyordu. Patronum ve iş arkadaşlarım, akşam 18 ile akşam 8 arasında, e-posta ile olmadığımı biliyorlardı. Kızım yatağa girdikten sonra ve sadece acil bir şey olup olmadığını görmek için kontrol ederim. Aksi takdirde, sabaha kadar bekleyecekti. 24 saatlik dünyamızın beni nasıl etkileyeceğini ve çalışma günü bittiğinde dünyaya çağrı yapmadığımı bildirmek için gerçekten konuşmam gerektiğini fark etmemiştim.

Suçlu hissedeceksiniz…

Evet, çalışan anne suçluluğundan acı çektim. O zamandan beri, onu yönetmeyi öğrendim. Kariyerim olması hoşuma gidiyor ve çocuğum dışındaki şeyler tarafından tanımlanmaktan hoşlanıyorum. Çocuklarımın anneleriyle gurur duymalarını istiyorum, bu nedenle iş yerinde projeleri başarmak onlarla paylaşmaktan zevk aldığım bir şey. Ama diğer insanların çocuklarımı otobüsten alıp ev ödevlerini denetlemekten, futbol antrenmanlarına ve dans dersine götürmekten, akşam yemeğinde onlarla birlikte oturmaktan ve yatmadan önce onlarla bir saat geçirmekten nefret ediyorum.. Sanırım bu his asla geçmiyor.

… Ve Rahatladım

Giphy

Bazen, pazartesi günlerini dört gözle bekliyorum. Tuvaleti kimse rahatsız etmeden kullanabiliyorum. Hala sıcakken kahvemi içerim. Kimse bana bir aperatif almak veya duş sıcaklığını ayarlamak için bana ihtiyacım yok. Olmak için bir yere sahip olmak, çocuklarım olmadan, çalışabildiğim annelik mesleğinin bir yönü. Ayrıca, eve geldiğimde onları daha çok takdir etmemi sağlıyor.