İçindekiler:
- 1. Bebek Sizinleyse, Talep Üzerine Emzirme
- 2. Bebeğiniz İçin Yer Açın
- 3. Haklarınızı bilin
- 4. Ziyaret ettiğiniz Ülkelerdeki Yerel Yasaları Kontrol Edin
- 5. Uçakta Çocuk Bakım Hizmetlerini Kullanmayı Planlıyorsanız Malzemeleri Getirin
- 6. Saklanan Anne Sütünün Güvenlik Görevlileri Tarafından Taranması Gerekebilir
- 7. Bebek Sizinle Değilse Pompa
- 8. Yolculuğunuzun Önündeki Depoları İste
- 9. Kişisel Soğutucu Getirmenize İzin Verilir
Sadece seyahat ettiğiniz için, emzirmeyi bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Çoğu durumda önceden biraz hazırlık çalışması gerektirir, ancak hiçbir şey çok zorlayıcı veya göz korkutucu değildir. Yaz burada (neredeyse) ve çoğu aile açık denizlere yelken açmayı tercih ettiğinden, gitmeden önce bir seyahatte emzirme hakkında bilmeniz gerekenleri öğrenmek yapılacaklar listenizin başında olmalıdır.
Yeni bir anne olarak hazırlık oyunun adıdır. Deniz geziniz için özel düzenlemeler yapmanız gerekmeyecek, ancak biraz öngörülen çok uzun sürebilir. Özellikle gemi yolculukları için, ekstra düz yelken için küçük bir hazırlık çalışması önerilir. Odaklanmak isteyebileceğiniz alanlar, özel yatılı güvenlik prosedürleri ve uygun anne sütü depolarıdır. Bu alanların her ikisine de sahipseniz, her şey basit olacaktır. Bunun ötesinde, seyir hattının kuralları ve politikaları hakkında bilgi edinmek de iyi bir fikirdir.
Ek olarak, bebeğinizin seyir için yanınızda olup olmamasına bağlı olarak, yatmadan önce göz önünde bulundurmanız ve ele almanız gereken çok özel durumlar olabilir. Emziren bir anne olarak bir yolcu gemisine binmeden önce düşünmek isteyeceğiniz yedi şey:
1. Bebek Sizinleyse, Talep Üzerine Emzirme
Tıpkı uçmak gibi bir yolcu gemisinde olmak çok canlandırıcı ve bazen bebek için çok zor olabilir. Buna yardımcı olmak için, Tiny Tummy Lactation Services'in yazar ve uluslararası kurul onaylı laktasyon danışmanı Tori Sproat, Romper'a annelerin talep üzerine hemşirelik yapmaları gerektiğini söyler.
“Bebeğinizin tatiliniz sırasında daha sık bakıma girdiğini ve nedeninin iki kat olduğunu görebilirsiniz” diyor. “Bir sürü yeni deneyim var ve bebek bakıcılığın rahatlığını hissediyor ve çoğu gemi daha nemli ve sıcak iklimlerde bulunuyor, böylece insan sütü onlar için nem veriyor.”
2. Bebeğiniz İçin Yer Açın
Bebekler küçükken seyahat etmeleri gereken şeyler değildir.
Sertifikalı emzirme danışmanı Gina Cicatelli Ciagne, “Bebeğinize ve eşyalarına uyması için yeterince büyük bir kabin seçtiğinizden emin olun” diyor. Ayrıca, "bu gece beslenmeleri hakkında ileriye dönük düşünmeniz ve bebeğin uyku alanını konumlandırmaya çalışmanızın size yakın olduğunu" belirtti.
3. Haklarınızı bilin
Son birkaç yıldır haberlerde, yolcu gemilerinde kadınların emziremedikleri söylendi. Ama bu tam bir boğa. Birçok kruvazörde, kendi politikalarına dahil edilmiş emzirme maddeleri bulunmaktadır;
"Emziren annelerin halka açık veya özel alanlarda emzirme hakları vardır ve bunu yaparken kendilerini kapsamaları zorunlu değildir. Bu politika ABD'de 49 eyalette bulunan devlet yasalarıyla uyumludur"
4. Ziyaret ettiğiniz Ülkelerdeki Yerel Yasaları Kontrol Edin
Amerika Birleşik Devletleri'nde istediğiniz yerde emzirmek için yasalarca korunuyorsunuz, ancak dışarısı nereye gittiğine bağlı olarak sorgulanabilir.
Ciagne, "Yerleştireceğiniz ve ziyaret edeceğiniz ülkeler için emzirme ile ilgili yerel yasaları inceleyin" diyor. "Hemşirelik şal veya örtme bu durumlarda da uygun olabilir."
5. Uçakta Çocuk Bakım Hizmetlerini Kullanmayı Planlıyorsanız Malzemeleri Getirin
Birçok seyir hattında bebek bakım hizmeti verilmektedir. Seyahatiniz sırasında bunları herhangi bir noktada kullanmak istiyorsanız, sadece küçük bir hazırlık çalışması yapmanız gerekir.
Sproat, “Gemideki herhangi bir bebek bakım hizmetinden faydalanırsanız, ayrılık için yanınıza almak için bir el pompasına ve bir veya iki şişeye ihtiyacınız olacak” diyor. "Çoğu kruvaziyer hattı, bu malzemeleri temizlemenize yardımcı olacak olanaklara sahip olacak, neyse ki. Bebek sizinleyse, tam bir pompa setine ihtiyacınız olmamalıdır."
6. Saklanan Anne Sütünün Güvenlik Görevlileri Tarafından Taranması Gerekebilir
Bir yolcu gemisine anne sütü veya formül getiriyorsanız, kuruluşun web sitesindeki yönergelerine göre Ulaşım Güvenliği İdaresi (TSA) üyeleri tarafından kontrol edilmesi gerekebilir. Anne sütünün veya formülün açılmasını istemiyorsanız, varsa X-ışını ile taranmasını tercih edebilirsiniz. Yapılacak en iyi şey, tarama işlemi başlamadan önce bu öğelere sahip olduğunuz bir ajanı uyarmaktır.
7. Bebek Sizinle Değilse Pompa
Sproat, "Bebek seninle değilse, kalkışa hazırlanmak için pompalamaya ihtiyacınız olacak, " diyor. "Bunu yapmanın en kolay yolu, sabahtan sonra pompalamak ve yatmadan önce ayrılan haftalarda yatma vaktidir."
Ayrıca emziren annelerin pompalarını seyahate çıkarmasını önerir ve “Arzı korumak için her üç saatte bir pompalamanız gerekecek” diyor. "Gezileriniz sırasında el ifadesi size tekneden ayrılmanıza yardımcı olacak."
8. Yolculuğunuzun Önündeki Depoları İste
Sporat, sütün depolanması için bir dondurucunuzun olup olmadığını görmek için seyirci aramanızı önceden yapmanızı önerir. Akılda tutulması gereken bir başka şey de, birçok yolcu hattının odada mini buzdolabı olmasına rağmen, bunların Seyahat Anne web sitesinde belirtildiği gibi genellikle sütü güvenli bir şekilde saklayacak kadar soğuk olmamasıdır. Kabin görevlinizle tıbbi amaçlar için daha büyük bir buzdolabı almak veya sütünüzü merkezi bir buzdolabında saklamak konusunda konuşmanız önerilir.
9. Kişisel Soğutucu Getirmenize İzin Verilir
Tekneden çıkma gezilerinde sütü serin tutmak istiyorsanız yanınızda kişisel bir serinletici isteyebilirsiniz. TSA web sitesi uyarınca "buz paketleri, dondurucu paketleri, dondurulmuş jel paketleri ve formülü, anne sütünü ve meyve suyunu soğutmak için diğer aksesuarlar taşınır." Yolculuklarda izin verilen soğutucular kişisel büyüklükte olmalıdır (büyük veya büyük değildir). Her seyir hattının kendi boyut özellikleri vardır, bu nedenle önceden kontrol etmek en iyisidir.
Emziren bir anne olarak seyahat etmek imkansız değildir, sadece biraz daha ileri planlama gerektirir. Bir seyahat gezisinde anılar yaratmak, bebeğinizle birlikte olsanız da olmasanız da kesinlikle güzel bir deneyim. Ayrılmadan önce bunlardan birkaçı için özel olduğunuz sürece, yumuşak bir yelken olmalıdır.
