İçindekiler:
- 1. Bazı Yiyecekleri Yeyin
- 2. Mumlanmış alın
- 3. Reçeteli İlaçlar Alın
- 4. bir sprey tan olsun
- 5. Alkol İçmek
- 6. Elektrikli Diş Fırçası Kullanın
- 7. Çok Fazla Kafein İçin
- 8. Mentol ile bir şey yiyin
- 9. Çok Sıkı Çalışmak
Nihayet randevu gecesi ve gecenin nasıl biteceğini biliyorsun. Belki bir yıldönümü veya yeni bir eş ile ilk gece. Her neyse, geceyi unutulmaz kılmak istiyorsun. Ancak vücudunuza yapılan yanlış bir hareket bütün geceyi mahvedebilir. Hazırlanırken, bu gece seks yaparken vücudunuza yapmamanız gereken şeyler var.
Bazen sizi doğru havaya sokacağınızı düşündüğünüz şeyler aslında onu içmek gibi mahveder. Göre Huffpost, içmek uyarmayı hissetme yeteneğini azaltır. Çok fazla bardak şarap içtiğim, yatağa çarptığımda uyuyakaldığımı ve kimsenin eğlenmediğini biliyorum. Seks yaptığını biliyorsan, o zaman ne yediğini de izlemek istersin. İstediğiniz son şey, öğle yemeğinde yediğiniz Hint yemeklerinin banyoda sıkışıp kalmasına neden olurken eşiniz kanepede oturup endişelendiriyor. Osurmayı unutma; bir osuruk geceyi hızlıca öldürebilir.
Açılmanın birçok yolu var ve şaşırtıcı bir şekilde vücudunuzu kapatmanın da birçok yolu var. Bu yüzden, eğer bu gece seks yapıyorsanız, bu anlık ruh hali katillerinden bazılarını önlemek önemlidir.
1. Bazı Yiyecekleri Yeyin
GiphyRandevu gecesinde istediğin son şey banyoda geçirmek. Vücudumuz yiyeceklere iyi gelir, ancak bazen vücudunuzun belirli yiyeceklere nasıl tepki vereceğini bilemezsiniz. Sosislerin seksten önce kaçınmanız gereken korkunç bir yemek olduğunu biliyor muydunuz? Psikoloji ve seks terapisti doktoru Jacqueline Richard'a göre, sosisli sandviçler doymuş yağ bakımından oldukça yüksektir, bu yüzden penil ve vajinal arterleri tıkar - şimdi bu iyi olamaz!
2. Mumlanmış alın
GiphySex And the City'nin piyasaya sürülmesi herkes için her şeyi değiştirdi. Bize tam balmumu olmanın bu gece işten atılmamın işareti olduğunu gösterdiler. NYC'deki Strip Waxing Bakanlığı'ndan bir uzman olan Natalia Romanenko, seksi zamanlara katılmak için cilalanmış olduktan sonra 24 saat beklemeniz gerektiğini söylüyor. Ağda, gözeneklerinizi genişletir ve bir gün beklemek, şişliği ve kırmızılığı azaltır. Bundan sonra, gözenekleriniz ortalama büyüklüklerine geri dönmelidir.
3. Reçeteli İlaçlar Alın
GiphyBir kimya öğretmeni olan babam her zaman kardeşlerimin ve ben reçeteli ilaçlardan uzak durduğumdan emin oldu. Yan etkilerin seks sürüşünü nasıl mahvedeceği hakkında konuşacaktı. İlgilendiğin için teşekkürler baba. Ancak, haklı olduğu ortaya çıktı. Alvarado Hastanesi Cinsel Tıp Direktörü, Irwin Goldstein, MD, Health’e “Anti-depresanlar serotonin yükselterek moralinizi düzeltir. Ne yazık ki libidoyu da azaltabilir.” Yapılacak en iyi şey, doktorunuza, sizin için doğru ilacı bulmak konusunda konuşmaktır.
4. bir sprey tan olsun
GiphyBenim gibi bir şeysen, güneş senin arkadaşın değil. Neyse ki sprey bronzlaşma cildinize taze bir parlaklık kazandırmak için harika bir yoldur. Ne yazık ki bir bronzlaşma tamamen kurumadan herhangi bir fiziksel aktiviteye katılmak, bronzlaşmayı sağlar, yapraklarınızda lekeler bırakır ve hatta başka bir kişiyi boyar. Sizi terletecek bir şey yapmadan önce 12 saat beklemeniz önerilir. Buna göre, biliyorsun.
5. Alkol İçmek
GiphyHer ne kadar alkol bizi daha fazla uyandırılmış hissetmemize yardımcı olabilir, ancak viski d * ck terimi gerçek bir şeydir. Alkol, erkeklerde erektil disfonksiyonun en büyük nedeni olarak bilinmektedir. Ulusal Tıp Kütüphanesi'ndeki bir araştırma, kadınlar için alkolün doğal yağlanmasını etkilediğini ve ıslanmalarını zorlaştırdığını söylüyor. Vücutta alkol ne kadar artarsa, stimülasyon hissetme kabiliyeti de beyin o kadar azalır ve orgazm olmasını zorlaştırır.
6. Elektrikli Diş Fırçası Kullanın
GiphyBeverly Hills'deki kurul onaylı dermatolog MD Tsippora Shainhouse'a göre, elektrikli bir diş fırçası diş etlerinde yırtıklara neden olabilir ve yaraların ve STD'lerin kontrakt edilmesini kolaylaştırır. Belki de genel bir diş fırçasına geçmek kötü bir fikir olmaz.
7. Çok Fazla Kafein İçin
GiphyYorgunsanız ve seks için enerjinizi artıracak bir şey istiyorsanız, kafeinin cevap olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak NYU Tıp Okulu'nda yardımcı doçent olan MD Roshini Rajapaska'ya göre kafein, adrenal bezleri (gevşetmemiz gereken hormonları üreten) vurguluyor. Bu da, endişenizi doğurur, cinsel dürtünüzü etkiler ve sizi “havasında değil” şeklinde bırakır.
8. Mentol ile bir şey yiyin
GiphyBu, size bir nane şekeri atmadan önce iki kez düşündürecek. Anabolik Adam'a göre, nane testosteronu düşürebilen mentol içerir. Sakız aromasını seçerken dikkatli olun.
9. Çok Sıkı Çalışmak
GiphyKuzey Karolayna Üniversitesi'ndeki araştırmacılar yüksek yoğunluktaki bir çalışmayı daha düşük bir libidoya bağladılar. Araştırmalar, daha düşük bir yoğunlukta egzersiz yapanların, daha güçlü bir şekilde egzersiz yapanlara göre daha yüksek bir libido bildirdi. Egzersiz yapmak seks sürüşünüzü artırmak için harika bir yol olsa da, spor salonunda çok zor olmanız yatak odası eğlencesi için çok yorgun kalacak.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisini izleyin :
Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.
