İçindekiler:
- 1. cildiniz daha kırmızı olur
- 2. karın kasları kramp
- 3. Vücudunuz Isınır
- 4. Göğüsleriniz Ağrılı veya Hassas Olur
- 5. Daha Kolayca Nefes Alın
- 6. Servikal Mukus Değişimleriniz
- 7. Koku Duygunuz Artırır
- 8. senin serviks yumuşatır
- 9. Sesiniz Daha Yüksek Bir Basamak Alır
Her ne kadar birçok insan fark etmeden yılda birkaç kez yumurtlama deneyimi yaşasa da, bu doğurganlık penceresi vücudu tuhaf şekillerde etkiler. Cidden, yumurtladığınızda vücudunuza olan bazı şeyler oldukça şaşırtıcı. Cildinizden koku alma duyunuza kadar, aylık döngünün bu bölümünün bazı vahşi etkileri vardır.
İlk olarak, yumurtlama hakkında biraz daha fazla bilgi edinmek faydalı olacaktır. Mayo Clinic MD başkanı Yvonne Butler Tobah, “Yumurtlama, olgun bir yumurtanın yumurtalıktan salındığı işlemdir” dedi. “Bu altı gün önemlidir, çünkü yumurta serbest bırakıldıktan 12 ila 24 saat sonra döllenebilir.” Yumurtlama genellikle bir adet döngüsünün başlamasından yaklaşık 14 gün önce meydana gelir, ancak birçok insan tam olarak 28 günlük bir döngü ile aynı çizgide değildir, Dr. Başka bir deyişle, yumurtlama, bir insan dişinin hamile kaldığı zamanın penceresidir. Eğer hormonal doğum kontrolünde değilseniz, yumurtlama belirtilerini izlemek doğurganlığı izlemenin bir yoludur. Yumurtlamanın vücudu etkilediği ilginç (ve bazen garip) türleriyle ilgili daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin. Yumurtlamanın vücudu değiştirdiği başka bir etkileyici yol.
1. cildiniz daha kırmızı olur
Yumurtlama cilt tonunu etkileyebilir, ancak bu değişiklikleri hiç farketmemenizin iyi bir nedeni olabilir. PLOS ONE'da yapılan bir araştırmaya göre, "Bu çalışma, kadın derisinin kızarıklığının döngüden farklı olduğunu, ancak bu değişimin insan görsel sistemi tarafından algılanmadığını göstermektedir." Başka bir deyişle, bir kadının yüzü yumurtlama sırasında biraz kızarır, ancak insan gözü bu değişiklikleri tespit edemez. Yumurtlamanın farkına varmanın sinsi bir yolu.
2. karın kasları kramp
Karın kramplarını periyodunuzla ilişkilendirebilmenize rağmen, yumurtlama sırasında da ortaya çıkabilirler. Mayo Clinic'e göre, "Mittelschmerz, tek taraflı, yumurtlama ile ilişkili alt karın ağrısıdır". "'Orta ağrı' için Almanca, mittelschmerz bir adet döngüsünün ortasında meydana gelir - bir sonraki adet döneminizden yaklaşık 14 gün önce." Genellikle tıbbi müdahale gerektirmeyen küçük bir rahatsızlıktır.
3. Vücudunuz Isınır
Yumurtlama, kelimenin tam anlamıyla sıcak hissetmenize neden olabilir. Michigan Üniversitesi'nden Michigan Medicine'e göre, "Yumurtalık serbest bırakılmadan hemen önce yumurta sıcaklığınızı biraz düşürüyor. Yumurtanın serbest kalmasından 24 saat sonra sıcaklığınız birkaç gün yükseliyor ve yükseliyor." Aslında, bazal vücut ısınızı izlemek, Romper'e göre doğurganlığı izlemenin bir yoludur. Sıcaklığınızda küçük bir artış olduğunda, muhtemelen yumurtlama zamanı.
4. Göğüsleriniz Ağrılı veya Hassas Olur
Hassas ve hatta ağrılı göğüsler sık görülen bir konudur. Philadelphia Çocuk Hastanesine göre “En sık görülen meme ağrısı tipi adet döngüsü ile ilişkilidir ve neredeyse her zaman hormonaldir”. “Bazı kadınlar adet döngüsünün başlangıcına kadar süren yumurtlama döneminde acı çekmeye başlar.” Eğer orta dönem meme ağrınız ilgileniyorsa, yardım için doktorunuza ulaşmaktan çekinmeyin.
5. Daha Kolayca Nefes Alın
Astımı olan insanlar için, yumurtlama zamanı biraz rahatlama sağlayabilir. Genel olarak, bir kişinin adet döngüsünün Amerikan Solunum ve Kritik Bakım Tıbbı Dergisi'ndeki bir araştırmaya göre, astım semptomlarını etkilediği, yumurtlama süresi boyunca potansiyel olarak iyileştirdiği görülüyor. BBC’de bulunan Astım İngiltere’den Dr. Samantha Walker “Bu araştırma gerçekten ilginç ve astım hastalarının durumlarını daha iyi yönetmelerine yardımcı olabilir” dedi.
6. Servikal Mukus Değişimleriniz
Biraz garip gelebilir, ancak sümüğünüzün dokusu bile ay boyunca değişiyor. Genel olarak, bir kişi Mayo Clinic'e göre yumurtlama süresi boyunca servikal mukusun “bol, açık ve ıslak salgılarına” sahip olacak. Aslında, Romper'de açıklandığı gibi servikal mukustaki değişiklikleri bir fertilite takibi şekli olarak bile izleyebilirsiniz.
7. Koku Duygunuz Artırır
Yumurtlama, kelimenin tam anlamıyla durup gülleri koklamanın tam zamanıdır. Fizyoloji ve Davranış bir araştırmaya göre, insanlar yumurtlama sırasında "daha büyük bir koku alma duyarlılığı" (AKA'nın daha iyi koku alma duyusu) yaşayabilirler. Bu, etrafınızdaki kokulara bağlı olarak, iyi bir şey veya kötü bir şey olabilir.
8. senin serviks yumuşatır
Fiziksel değişiklikler, anatominin bu belirli bölümünde en belirgin olabilir. Genel olarak, rahim ağzına göre yumurtlama sırasında rahim ağzı "daha yüksek, daha yumuşak ve daha açık" hale gelir. Yumurtlama sırasında servikal değişiklikler için bir parmakla kendi kendine muayene yapabilirsiniz veya The Bump'ta daha ayrıntılı olarak açıklandığı gibi doktorunuz bunu bir spekulum ile inceleyebilir.
9. Sesiniz Daha Yüksek Bir Basamak Alır
Yumurtlama sırasında bile sesiniz biraz değişebilir. Etkisi bir sopranoya dönüşmese de, insanların sesleri, PLoS One'da yapılan bir çalışmanın belirlediği gibi yumurtlama döneminde daha yüksek bir ses çıkarmaya meyillidir.
