Emzirme, küçük bebeğiniz için eşsiz besin değeri ve azami bağlanma süresi de dahil olmak üzere çok çeşitli faydalar sağlar. Fakat emzirmeyi bıraktığınızda ne olur? Genellikle, hormonlardaki başka bir kayma, potansiyel olarak depresyon, PMS, yorgunluk ve ruh hali dalgalanmalarına neden olan başka bir geniş vücut değişimi anlamına gelir. Oh, ve bir tane daha büyük? Akne. Annelerin çoğu emzirme sonrası cilt problemleriyle karşı karşıyadır, bu nedenle sütten sonra akne yaşıyorsanız, yalnız olmadığınızı bilin.
La Leche Ligi'ne göre, emzirmede ani ya da ani bir durma bir çok soruna yol açabilir, bunların çoğu hormonal sivilce dolu bir yüz değildir. Bugünün Parenti, "artan sebum üretimine ve tıkanmış gözeneklere yol açan" fırlayan progesteron ve östrojen dalgalanmalarının "değişikliklerini açıklıyor. Today's Parent, hormonal kopuklukların görünümünün "dokunmak için acı verebilecek kırmızı çarpmalara" benzemesine benzer. Koparmaların sıklığı ve süresi kişiye göre değişiklik gösterir ve emzirmeden sonra bazı anneler nadiren çıkma yaşar, bazıları ise akne krizleri ile yüzleşir. Neyse ki, iki ila dört hafta, hormonların önceki durumuna geri dönmeleri için tipik bir süredir.
OB-GYN, Kaliforniya'daki Doğal Aile Planlaması Derneği'ne, hormonların hamilelikten ve / veya emzirmeden önceki haline dönmelerini bekledikten sonra bir süre alacağını söyler. Progesterondaki bir artış, sivilce ile sonuçlanabilecek daha fazla yağ üretimine yol açabilir. Kistik akne, hamilelik sırasında artan hormonlar nedeniyle emziren veya emmeyen anneler arasında yaygındır. George Laser Üniversitesi Tıp Merkezinde Dermatoloji Anabilim Dalı Profesörü ve Capital Laser & Skin Care'in Kurucusu ve Direktörü Dr. Elizabeth Tanzi, Teen Vogue kistik akne “iz bırakıyor ve doğru tedavi edilmesi gerektiğini” söylüyor.
Sütten kesme sonrası kopmanın diğer bir olası nedeni, PCOS.com'a göre, doğurganlık çağındaki kadınların yüzde 5-10'unu etkileyen teşhis edilmemiş Polikistik Yumurtalık Sendromu (PKOS) olabilir. Fakat yine de, hepsi hormonlarına ve dengelenmiş olup olmadıklarına iner.
Emzirme sonrası akne tedavisi için arıyorsanız, stres seviyenizi kontrol ederek başlamak önemlidir. Eklenen stres cildinizin ne kadar net olduğunu olumsuz yönde etkileyebilir. Çalışmalar, stresin daha fazla kopma ile korele olarak artan stres dönemleri olduğunu göstermektedir. Emzirmeyi bıraktıysanız ve stres yaşıyorsanız, CRH ya da kortikotrofin salgılayan hormon olarak adlandırılan strese bağlı bir hormon "cildin yağ bezlerindeki reseptörlere bağlanabilir ve bu bağlanma cildin yağ üretimini artırabilir - bu sivilce oluşumuna neden olabilir, "George Washington Üniversitesi'nde dermatoloji profesörü olan Dr. Adam Friedman'a göre. Zamanın, aknenin vücudun strese verdiği tepki tarafından tutuşan iltihaplanma olduğunu eklemeye devam ediyor. Stresi azaltmanın yollarını bularak - egzersiz yaparak, beslenmenize dikkat ederek, yeterince uyurken ve nemli kalırken - özellikle emzirmeyi bıraktıktan sonra, tutarlı koparma nedenleriyle mücadele etmeye yardımcı olacaksınız.
Konsensüs açıktır: Hormonların hızlı dalgalanması sayesinde emzirmeyi keserseniz kesilebilir. Bu yüzden, aralarınızı uzak tutmak istiyorsanız, kademeli sütten kesme önerilmektedir. Beslemelerin yavaş yavaş dışarıya atılması vücudunuza değişikliklere alışma şansı verir ve bunun sonucunda ciddi kistik akne alevlenmeleri yaşama şansınızı azaltır. Hormonlarınız nötr hale geldikten sonra netleşmeyen kalıcı sivilce yaşarsanız, alternatif tedaviler veya ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşmalısınız.
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
