Tüm doğurganlık izleme olayına gelince iyi haber ve kötü haber olan gadget'ları severim. Teknoloji dünyası, benim gibi, vücutlarındaki her değişkeni izlemek ve test etmek ve en yüksek performansı elde etmek için optimize etmek isteyen insanlara güveniyor. Temel bazal vücut termometrelerinden kulaklık sıcaklık göstergelerine, geceleri giydiğiniz bantlara ve bilekliklere kadar, paranızı doo-babalara harcamak için zilyonun bir yolu vardır.
Sorun şu ki, hepsinden çok nefret ediyorum.
Özellikle sabahleyin ilk şey söz konusu olduğunda unutkanlık duyuyorum. Ayarlamanın en doğru olması için her gün ve aynı anda izlemeniz gerekir. Ayrıca gece uyumanıza da yardımcı olur.
Ben bunların hiçbirini yapmıyorum. Çoğunlukla aynı zamanda kalkıyorum, ama ben düşünmeyen ve sadece refleks olarak yataktan atlayan, çiş alan ve kahve makinesine arı koyan bir insanım. Termometreyi yatağımda tuttuğum anda hafif uyanık kaldığımda, sağ düğmeye basarak, bip sesini beklerken (ve işlem sırasında hafif uyuyan JP'yi uyandırırken), ardından sayıyı bir parçaya yazmayı unutmayın Kağıdın veya telefonumun içinde tutarlı bir şekilde gerçekleşmiyor.
Tavlama dışındaki doğurganlık işaretlerini izlemenin başka yolları da vardır: nabız, servikal mukus, yumurtlama test şeritleri. Hepsi asal çaba zamanını sihirli bir şekilde hesaplaması gereken uygulamalara dahil edilebilir. Ama onlar da bir güçlük.
Darbe aslında en kolay olanı çünkü saatim zaten bunu kaydediyor. Herkes "yumurta akı" mukus testine yemin ediyor ama üzgünüm, "esnek" "yapışkan" ve "kremsi" akıntı arasında ayrım yapma fikri beni kusturmak istememe neden oluyor. Bir çubuğa işemek zor değildir, ama adet görmediğimden beri, her gün ilk yumurtlama olayımı yakalayabilecek ya da gelmeyecek bir şeyi yakalamaya çalışırken paramı kızgınım.
Sanırım yeterince kötüyse, kadına çıkmalıyım. Ama içimdeki alaycı, vücudum yine de berbat olduğunda neden beni rahatsız ettiğini söylüyor. Tempdrop bileziği 150 dolarlık bir girişimde mümkün olan en kolay şekilde bir şekilde izleme emri verdim. Clomid'i yeniden başlattığımızda ya da başka bir şey yapabileceğimizde, sadece ateşli bir araç mı yoksa gerçekten yararlı mı olduğunu göreceğiz.
Doğurganlığımı düzeltmeme yardım eden ilk adım doğum kontrol hapı mı?
O-BGYN'imin inanmamı sağladığı şey bu.
Doktorun bana hormonal seviyelerimin hala korkunç olduğunu söylediği (doğrudan onları bile tartışmadı; gerçek rakamları görmeyi istememiştim) ve Clomid'i tekrar deneyeceğimizi söyleyen randevuma gittim. Fakat Clomid'e başlamadan önce, döngünün tam noktasında kullanılabilecek bir süre geçirmemi istiyor.
"Provera'nın mücadelesi" geçen sefer başarısız olduğu ve östrojenimin hala düşük olduğu için, Provera'nın bu sefer bir kanamaya neden olamayacağını söyledi. Onun çözümü: doğum kontrolü.
“Hamile kalmak istediğin zaman doğum kontrolüne devam etmeni sağlamanın, sezgisel göründüğünü biliyorum” dedi, ancak bu sadece bir aylığına.
Araştırmayı yaptım; Hapın "hızlı başlangıç" döngülerine hiçbir şey yapmayacağını biliyorum. Clomid bunu yapabilir, eğer B adımına ulaşmak için A adımına geçmek zorunda kalırsak, öyle olsun. Ben bir şey deneyeceğim.
Bir hafta sonra, garip bir his olur. Östrojen, öyle. Bir süredir “hormonal” olmadım ve şimdi nasıl bir şey olduğunu hatırlıyorum ama farklı. Şişim ve ağır hissediyorum. Düşük dereceli bir baş ağrısı ile bitkinim. Sürekli açım, mide bulantım. Odaklanamıyorum.
En dikkat çekici şekilde, çalışmak için hiçbir arzum yok. Birçok yönden, bu iyi bir şey - belki de vücudumun ihtiyacı olan şey. - ama maymun beyni, şişman bir balina olmanın kaygan bir eğimi olduğunu ve hala çocuksuz bir şey olduğunu söylüyor.
İşe yarayıp yaramadığını görmek için birkaç hafta daha beklemem gerekecek - bazen insanlar hapın kanını akmıyor. Ama sanırım bir sonraki gelecek hormonlar için iyi bir başlangıç. Umarım gebelik hormonlarıdır ve fertilite enjeksiyonları değildir.
Bazen JP gibi hissediyorum ve geceleri geçen iki gemiyim, bu bir çocuğu gebe kalmaya çalışırken tam olarak iyi değil.
Neredeyse geçen hafta DC ve Kuzey Virginia'da bir iş gezisinde geçirdim ve sonra her ikisi de bölgede yaşayan kardeşimi ve en iyi arkadaşımı ziyaret ettim. İşin yönü beni sadece üç gün orda tuttu, ama JP yine de bütün haftasonu çalışacaktı, ben de ayrılmaya karar verdim.
Kendimi biraz suçlu hissettim, ama aynı zamanda doğum kontrolünü bitirirken hiçbir şey olmayacak. Birkaç hafta içinde biraz uzun bir hafta sonu devam edeceğiz, ki bu, tanrılarla senkronize edilmese de ilişki için iyi olacak.
Ancak takvime bakmaya başladığımda, bu çalışmayı nasıl yapacağımızı merak ediyorum, özellikle de doğurganlık tedavilerine gereken zaman ve potansiyel olarak para yatırımıyla.
JP'nin Temmuz ayında bir buçuk aylığına uzaklaşacağını, SCUBA sertifikasını devlet dalış ekibine katılacağını biliyorduk. İş için, ama bir süredir yapmak istediği bir şey olduğu için protesto yapmayacağım. Ama ben DC'deyken öğleden sonra ortasında JP den bir telefon aldım.
“Ağustos'ta ne gibi şeyler oluyor?”
Mesai saatleri içinde bu asla iyi bir soru değildir.
“Uh, Marcie ve Derek'in evlenme sonrası partisini ve kız kardeşimin bebek duşunu aldık, ama bununla ilgili. Oh, Anna ve Luke ziyarete gelmeyi düşünüyor. ”
“Tamam, Sekreter, bütün kolluk kuvvetlerini 30 günlük detaylarla güneydoğudan Meksika sınırına gönderiyor, bu yüzden onlara Ağustos veya Ekim aylarında müsait olduğumu söyleyeceğim.”
O NE LAN.
Eğer haziran ayında bir şişede şimşek yakalamazsak, o zaman temmuz ayında kaçtığı haftayı yumurtlamamayı umuyorum. Bu işe yaramazsa, Ağustos bir yıkama olacak ve Eylül ayına, sonra da tatillere gidiyoruz. 2018'in tamamı büyük bir atık olacak.
Elbette aklım sınır çalışması yapmanın tehlikeleriyle yarışıyor, ama aynı zamanda, haydi. Her yıl Sam Amca, kocamı bir şey için uzaklaştırmayı seviyor: Körfez petrol sızıntısı, Alaska balıkçı devriyesi, Maria Kasırgası ve diğer rastgele olaylar. Ve asla iki gün de olmaz. Her zaman bir miktar belirsiz zaman.
Beni her zaman rahatsız etti, ama şimdi düşünüyorum ki, haziran ayında bir şişede şimşek yakalamazsak, o zaman umarım ki Temmuz ayında ayrıldığı haftayı yumurtlamayacağımı umuyorum. Bu işe yaramazsa, Ağustos bir yıkama olacak ve Eylül ayına, sonra da tatillere gidiyoruz. 2018'in tamamı büyük bir atık olacak.
Biliyorum, kendimin önüne geçiyorum, ama zaman çok değerli. Sam Amca, kocam burada, ormanın ortasında bir yerde değil.
“Üreme yıllarının, vücudunun kendi olmadığını” anlamalısın.
Geçen gün tekrar tekrar bu çizgiyi oynamıştım, çünkü tekrar batırmam gerekiyordu. İfade kesinlikle doğru, ama etrafımdaki her mesaja kesinlikle aykırı.
“Bu süre zarfında, vücudunuzun hamile kalmak ve sonra bir bebek sahibi olmak için yapması gereken işlevleri yapması için kendini adamasına ve vücudunuza nazik davranmasına izin vermelisiniz.”
Sözler, 4 Büyük Gerçek Gebelikte Koşu ve Doğum Sonrası podcast serisinde eski İngiltere ulusal koşucusu Tina Muir ile konuşan üreme endokrinolojisti Dr. Betsy Barbieri'den geliyor. Muir, hipotalamik amenore tedavisi ve bebek sahibi olması için koşu kariyerinden vazgeçerek ulusal haberler yaptı.
Muir, yaşadıklarımın normal olmadığını fark etmeme neden olan en büyük etkenlerden biriydi ve onun da olduğu gibi tamamen koşmaktan vazgeçmek istememe rağmen, podcast'leri kontrol altında tutmama yardımcı oldu. Ama hala kendimi düzeltmek için “uygun” olmak için kilo almak zorunda kalıyorum.
Onun podcast'lerinden birini biraz kibarca düşünerek indirdim ve ilk podcast anlayışı ve doğurganlığa odaklandı. Bir süre önce dinledim, ama kısa sürede şişkin ve şişman ve yavaş hissediyordum, geri dönüp biraz motivasyon için tekrar dinlemeye karar verdim.
Mesaj ihtiyacım olan her şey ve daha fazlasıydı. Vücudumuzun mevsimleri vardır, her şey gibi. Şu anda, bir bebek sahibi olmak için ne yapmam gerektiğine odaklanmam gereken ve arkadaşlarımın ya da Instagram yıldızlarımın yaptıkları ya da söylediklerine aykırı olabilecek bir mevsimdeyim. Biraz yumuşak olmak için iyi olmam gerekiyor. Araştırma, ideal vücut kitle indeksi ve gebe kalmak için vücut yağ yüzdesinin normalin üst ucunda olduğunu ve normalin altında başladığımı söylüyor. Bazı kadınlar altı kaslı abs ve dalgalanan kaslarla gebe kalabilir, ama bu ben değilim.
Belki oraya tekrar varabilirim ya da belki hayattaki hedeflerim değişebilir. Bilmiyorum. Fakat kontrolümden vazgeçmenin, bu sürecin işe yaraması için kesinlikle çok önemli olduğunu biliyorum ve alabileceğim her türlü dışsal desteği alacağım.
