Ev Yaşam tarzı Hamilelikten sonra, depresyona dalmak
Hamilelikten sonra, depresyona dalmak

Hamilelikten sonra, depresyona dalmak

Anonim

Fiziksel olarak, işler bu ay normale daha yakın hissetmeye başladı. Hamile olduğumu öğrendiğimden beri kendimi milyon kez daha iyi hissettim! Tekrar insan gibi hissetmek harikaydı ama bu rahatlama doğum öncesi depresyonu ile kesildi.

Chub ve ben kocam bir antrenman yaparken bir ay kadar ailesiyle birlikte kalmak için Teksas'a gittik. Herkesi görmek ve tek ebeveynli yalnızlığın alternatifinden kaçmak harikaydı. Yolculuk hakkında en sevdiğim kısım annemi görmek, tonlarca lezzetli yemek yemek ve ikinci üç aylık dönem için yapmaktı. En sevdiğim kısımlar, Teksas hamlesiyle uğraşıyordu, temel olarak hamilelikte şişkinlik barındıran hiçbir kıyafeti yoktu ve evin etrafında 2 yaşındaki bir çocuğu kovalamak için enerjiyi toplamaya çalışıyordu.

Bu ay "hamile görünmeye" başladım. Birkaç kişi pudingimi gördü ve yorum yaptı. Çok az şey bunun şişkinliğin sadece rahatsız edici etkileri olduğunu biliyorlardı. Daha fazla hamile hissetmeme gerçekten yardımcı olmadı. Tek hissettiğim yorgundu. Depresif duyguları oldukça zorla savaştım - insanlara çok heyecanlandığınız bir şeyin sizi beklenmedik bir rahatsızlıkla bıraktığını açıklamak zor. Dileklerimizin verildiği için üzgün ya da nankör hissetmek istemiyorum. Sadece kendim gibi hissetmedim.

Sisli bir günde sabah işe gitmeye hiç hazırlandınız mı? Yıllarca aynı yerde yaşadıysanız ve sokağınızla ilgili her şeyi ezberlemiş olsanız bile, sis her şeyden şüphe etmenizi sağlar. Bu şüphenin çoğu, orada her zaman ne olduğunu bildiğinizi görememenizdir. Sık sık olmamakla birlikte, depresyon sisle çevrili olduğumu hissettiriyor. Daha önce burada bulundum ve yaşadığım semptomları işlemenin rasyonel yolunu biliyorum. Yine de tuzağa düştüm ve hareket etmekten veya hareket etmekten korkuyorum çünkü önümde doğru olmayan hiçbir şey göremiyorum.

Keşke her birimiz bebeği hamileliğin yarısı için taşımak zorunda kalsaydık.

Merak ediyorum anlarım neden hayatım boyunca eskisi gibi minnettar olmadığımı merak ettim. İki zorlu bir yaş ve kendi başına. Chub keşfetmeyi, öğrenmeyi ve iletişim kurmayı sever. Günde iki kestirmeye ihtiyacınız olduğunda bunu yapmak zor. Bu ay, hamilelik nedeniyle sahip olmadığım enerjinin beni oğlum için nasıl daha kötü bir anne yaptığını düşünüyorum. Ağlamak ve ona ihanet ediyormuş gibi hissetmek için çok zaman harcadım. Şu an ona verdiğimden çok daha iyisini hak ediyor.

Ayın ilk yarısı eğitim nedeniyle sık sık kocamla konuşmadım. Konuştuğumuzda kendimi yüz yüze ve meydan okuyan buldum. Onu özlüyordum ama annesi olarak benim de varsayılan yük taşıyıcısı olduğum için çok üzüldüm. Keşke her birimiz bebeği hamileliğin yarısı için taşımak zorunda kalsaydık. O zaman neler yaşadığımı daha iyi anlayabilir.

Doğum günüm Teksas'tayken geldi ve gitti - kutlamak için hiçbir şey yapmadım, ama Chub'ların annem bir pasta pişirdiğinde "Doğum Günün Kutlu Olması" nı takma takıntısı bana gülümseyecek bir şey verdi.

Neredeyse plasenta devraldı tam gün söyleyebilirim - ben yiyip tekrar hareket edebilirim! Doğum günümden bir hafta sonra eve dönmemiz gerektiğinde çok daha iyi çalışıyordum. Ailemle uzun bir ziyaret yapmak harikaydı ama McChub için gerçekten çok heyecanlandım ve tekrar kendi alanımız oldu.

Klimasız evime adım attığımda, iyimserliğin beklediğimden daha zor olacağını fark ettim. Birkaç gün içinde doktor randevum var. Belki de sonunda bu duyguların bir kısmını işlemeye başlarım. Şimdilik hamileliğimin hissini içtenlikle inceliyorum ve mutluluğa dönüş yolumu bulmaya çalışıyorum.

Hamilelikten sonra, depresyona dalmak

Editörün Seçimi