Ev Makaleler Anksiyete hayatımı ele geçiriyordu - sonra hamile kaldım
Anksiyete hayatımı ele geçiriyordu - sonra hamile kaldım

Anksiyete hayatımı ele geçiriyordu - sonra hamile kaldım

Anonim

Ben iyi niyetli bir germafobum. Günde 90 kez ellerimi yıkıyorum, veba gibi toplu taşıma araçlarından kaçınıyorum, CDC'nin web sayfasını dinsel olarak okudum ve üniversitedeyken bir okul hakkında kampüs notu aldıktan sonra birkaç hafta okula gelmeyi reddettim. Norovirüs böcek geniş.

Asla anksiyete bozukluğu teşhisi konmadım ve uygun bir tıbbi bilgi olmadan (yani Google’dan gelmeyen tıbbi bilgiler), durumumun gerçekte ne kadar aşırı olduğundan emin değilim. Ancak bu kampüs e-postasına verdiğim tepki dışında, germofobim hayatımı önemli ölçüde etkilemiyor. Kendimi kepenkli odalara kilitlemiyorum. Kendimi göze çarpmadan kamuya açık şekilde uygulayabilirim. Bir keresinde, önemli bir akşam yemeğinde herhangi bir duygusal sıkıntı belirtisine ihanet etmeden yarı çiğ karides yemeyi bile başardım. Germafobların spektrumunda, kendimi bir gündüz yürüyüşçüsü olarak kategorize ediyorum: ızdırapım dış dünyaya hemen görünmüyor, ama korku yine de beni rahatsız ediyor.

Hamile kalmadan önce sevdiklerim germophobimi kabul ettiler, benim deli olduğumu düşündükleri gerçeğini hiç gizlememiş olsalar bile. Şimdi hamileyim, ancak ilginç bir şey oldu: Etrafımdaki herkes daha germafobik hale gelirken, korkularım azaldı - ya da en azından şimdi bana daha yararlı hissettiler. Bir anlamda, hamileliğim mikroplarla ilgili endişelerimi kucaklamamı sağladı.

Arianne Varşova-Fan Rauch İzniyle

Mikrop korkum aslında emetofobinin veya kusma korkumun bir sonucudur. Çocukken kusmaktan nefret ettiğim hiçbir şey yoktu. Exorcist'in yetkisiz, demir parmaklıklara bakışını takiben, kusmanın şeytani mülkten kaynaklandığına dair bir anlayış kaldı. Ama yaşlandıkça ve polterjistler gibi şeylere inanmayı bıraktığımda, doğal dünyada cevaplar aramaya başladım. Girin: mikrop ve bakteri.

İlkokul öğretmenlerim bu yıkıcı mikroorganizmaların kötü olmadıklarında ısrarcı olmadıkları için ısrar ettiler. Fakat mikropların yaptıklarını tam olarak bildikleri bana açıktı. Trojanlar gibi, mikroplar da vücudunuza sızmak için kendilerini daha büyük varlıkların içine (genellikle yiyecek, su veya soluduğunuz havaya) gizlemişlerdir. Ancak, bir süre sıkı oturan ve grev için mükemmel bir anı bekleyen Truva atlarının aksine, mikroplar bu bekleme süresini çoğaltmak için kullandılar. Görmek? Kötülük.

Mikrop korkum kesinlikle gitmedi; Aslında, bazı yönlerden her zamankinden daha güçlü. Ama her nasılsa, o da daha kolay yönetilebilir.

Sevdiklerim daima mikropların nispeten zararsız olduğuna inandılar. Aslında, hamileliğimden önce, hiçbir zaman mikrop veya bakteri düşünmemiş gibiydiler. Bu dünyada kaç tane iğrenç, kötü niyetli ve kolayca aktarılabilir mikroskopik yaşam formunun bulunduğunun farkında olmadan yaşam boyunca yüzdüler.

Cehaletlerinden sık sık hayal kırıklığına uğradım, ama aynı zamanda histerik hislerimi dengelemek için onlara ihtiyacım vardı. Onlara gidip şöyle diyebilirim: “Kaldırıma kusan bir adamı geçtim ve şimdi muhtemelen ebolaya sahibim.” Ve sonra şöyle derlerdi: “Aman Tanrım, sende ebola yok, ” vb. Onlara asla inanmasam da, kendimi daha iyi hissedecektim, çünkü daha takıntılı dürtülerimi kontrol altında tuttular.

Arianna Varşova Fan-Rauch İzniyle

Ama şimdi, hamileliğim sayesinde, herkes benim kadar germophobik. ClearBlue testimdeki o küçük mavi çarpı yeni bir dönemin başlangıcı oldu. Eskiden sakin olan (patronlaşan değilse) endişelerimi hafifleten bir kez endişelerimi hafifleten, endişelerimi ikincil olarak duyabildiğim veya daha da kötüsü alarmı yükselten sesler. ” Toxoplasmosis ! Listeriosis ! Zika !, ” Herkes bağırıyor gibi görünüyor. “Uyurken Zika'yı sivrisineklerden alabilirsiniz! Toxoplasmosis'i kedilerden alabilirsiniz! Ve tamamen pişmemiş biftek! Şarküteri etinden Listeriosis alabilirsiniz! Ve peynir ! Ve bir milyon daha ! Ve bunlardan herhangi birine dokunan herhangi bir şey! ” Kocam, soymadan önce portakallarımı bulaşık deterjanıyla ovaladığım için dalga geçmeyi bıraktı bile.

İlk başta hayatımdaki herkesi paranoyama şımartmak duymak sinir bozucuydu. Terk edilmiş hissettim. Beni mümkün kıldıklarını göremiyorlar mıydı? Ama eğer biri korkunun gücünü anladıysa, bendim - ve bebekle ilgili endişeleri beni etkiledi. Yapabileceğim tek şey, başa çıkabileceğimi umduğumdu ve şaşırtıcı bir şekilde yapabileceğimi buluyorum. Çünkü aile üyelerim bu hamilelik tarafından değiştirilmiş olan sadece insanlar değil.

Mikroplarla ilgili endişelerim histerik, yüzeysel bir telaş içinde dönmeye başladı, kendi momentumundan beslendi, en kötü senaryoların fantezilerine daldı.

Mikrop korkum kesinlikle gitmedi; Aslında, bazı yönlerden her zamankinden daha güçlü. Ama her nasılsa, o da daha kolay yönetilebilir. Geçmişte, kör bir panik içindeydim. Mikroplarla ilgili endişelerim histerik, yüzeysel bir telaş içinde dönmeye başladı, kendi momentumundan beslendi, en kötü senaryoların fantezilerine daldı. Sonsuz tetikleyicileri vardı ve varoluştaki her türlü olası bulaşmayı ortadan kaldırmayacağım ya da salmonella zehirlenmesi dünyasını asla kurtaramayacağım için, hiçbir yönergesi yoktu. Bu, amaçsız ve kendine uygun, bu benim kendi özümsememin bir belirtisiydi.

Arianna Varşova Fan-Rauch İzniyle

Bir bebek sahibi olmayı düşünmeden önce tamamen kendime odaklandım. Aslında, hamile kalmak hakkında konuşmaya başladığımızda, kocama hamile kalmaya çalışmadan önce beklemek istediğimi söyledim. Ne kadar özümseydiğimi hissettim - ve bir çocuğa bakmaya hazır olmadığımdan korktum. Ancak planlarımıza rağmen, bu küçük hayat benim korumam altında gelişiyordu ve birçok meşru tehdide karşı kırılgan ve yardımsız ve savunmasızdı. Birdenbire, korkacak gerçek bir şeyim oldu.

Şarküteri etlerinden, yumuşak peynirlerden ve yıkanmamış sebzelerden kaçınarak oğlumu zarar görmekten alıkoyabilirsem, korkudan iyi ve güzel bir şey gelecek.

Şimdi korkularım, bilinçsizce bilincimin etrafında dolaşmayacak. Bunun yerine bağırsaklarımın derinliklerine batıyorlar, burada kalıyorlar ve kök salıyorlar. Hala derin ve korkunçlar ama aynı zamanda amaçlılar. Çünkü ilk kez mikroplara olan nefretim başladığından beri - kendimi bu saçma, tek taraflı savaşta onlara karşı çektiğim için - aslında kazanmayı umabileceğim bir şey var. Oğlumu güvenle bu dünyaya getirebilirim. Ve eğer yaparsam - Şarküteri etlerinden, yumuşak peynirlerden ve yıkanmamış sebzelerden kaçınarak onu zarardan koruyabilirsem - o zaman iyi ve güzel bir şey korkumdan gelecek.

Anksiyete hayatımı ele geçiriyordu - sonra hamile kaldım

Editörün Seçimi