Bir bebek sahibi olmanın duygusal kırılganlığı, zihinsel sağlığa benzersiz şekilde zarar verebilir. Yeni annelik sık sık tecrit edici ve zorlayıcıdır, ancak yeni annelerde kaygı oranları daha mı yüksektir? Bir çalışmada, doğum sonrası kaygının doğum sonrası depresyondan daha yaygın olabileceği öne sürülüyor.
CBC News’e göre, British Columbia Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, yeni annelerin yüzde 17’sinin anksiyete bozukluğu teşhisi için kriterleri yerine getirme eğiliminde olduğunu, ancak yüzde 5’inin depresyon tanısı aldığını belirtti. Heidelberg Üniversitesi'ndeki bir başka çalışmada da benzer sonuçlar elde edildi: Çalışılan 1.024 kadından, yaklaşık yüzde 11'ine doğum sonrası anksiyete bozukluğu tanısı konurken, sadece% 6'sının doğum sonrası depresyon şekli olduğunu belirtti. British Columbia Üniversitesi'nde araştırma yapan araştırma araştırmacısı Dr. Nicole Fairbrother, CBC News’e verdiği demeçte, ekibinin bulgularının tıp uzmanlarının yeni annelerde anksiyete bozukluğunun uyarı işaretlerini izlemeye daha fazla odaklanmaları gerektiğini gösterdiğini söyledi:
Bir anksiyete bozukluğundan muzdarip hamile kadınlar ve doğum sonrası kadınlar, bu tür endişeleri sormayı düşünmediğimiz için depresyona odaklandığımız için ihtiyaç duydukları tarama veya değerlendirmeleri alamıyor olabilirler.
Bazen, endişe tek endişe değildir. US News & World Report’a göre, yeni bir annenin aynı anda hem depresif, hem de anksiyete bozukluğu, hem de doğum sonrası obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) olabilir. Depresyon, anksiyete ve OKB olasılığını ve süresini artırabilir, annelerin hamilelik sırasında ve sonrasında her üçünün belirtilerine dikkat etmesini önemli kılar.
Bir anne adayı, doktorlarından neyin izleyeceğini tam olarak bilmek isteyebilir. Kâr amacı gütmeyen ulusal Postpartum Progress, kolay referans olması için çevrimiçi olarak doğum sonrası anksiyete belirtilerinin kapsamlı bir listesini yayınladı. Uyarı işaretleri, gevşeme konusunda kalıcı bir yetersizlik, sürekli endişe, sık sık rahatsız edici düşünceler, uykuda aksamalar ve hatta baş ağrısı ve bulantı gibi fiziksel semptomları içerir. Anksiyete ve OKB semptomlarının çoğu örtüşür, bu nedenle yeni anneler her ikisi için de değerlendirilmek isteyebilir. Postpartum Progress ayrıca öfke, suçluluk, uyuşma, bağlantı kesilmesi ve umutsuzluk gibi depresyon belirtilerini de listeler.
Doğum sonrası kaygı semptomları yaşayan herhangi bir anne, bir doktora danışmak isteyebilir. Tedavi almak korkutucu gelse de, yardım almak gerçekten güçlendirici olabilir. Doktorlar, gevşeme teknikleri öğretebilir, savunuculuğu egzersizi yapabilir veya aşırı durumlarda, reçeteli ilaçlar yazabilir.
Hiçbir yeni annenin doğum sonrası kaygı, OKB veya yalnızca depresyona dayanmasına gerek yoktur. Sevdiklerinizin desteği ve doktorun rehberliği ile iyileşme başlayabilir.
