Üşütürsem emzirebilir miyim? Bebeğinizi sağlıklı tutacak 3 önlem

Sen hastayken bir bebeğe bakmaya çalışmaktan daha kötü şeyler var. Kronik öksürük, çılgınca yüksek ateşler ve sürekli yorgunluk çocuğunuzu kovalamaktan çok daha zor. Ayrıca, özellikle emziriyorsanız, bebeğinizi hasta etme konusunda sizi endişelendireceklerinden bahsetmeyin. Bebeğinizi emzirmek, özellikle anne sütünüz antikor ve vitaminle dolu olduğu için sağlıklı bir seçim olarak kabul edilir, ancak soğuk algınlığı ile emzirmek sorun olur mu?

Her geri döndüğünüzde dokuya olan ihtiyacınıza rağmen, hapşırıklık halindeyken çocuğunuzu emzirmek kesinlikle iyi. Aslında, bebeğinizin sizde olduğunu bilmeden önce büyük olasılıkla zaten hastalığınıza maruz kalmıştır. Çocuk doktoru Alanna Levine, BabyCenter'a, vücudunuz hastalıklarla savaşmak için kendi antikorlarını üretirken, bu soğuk avcıların, anne sütünden çocuğunuza geçerek bağışıklık sistemlerini soğuğa karşı güçlü kıldığını söyledi. Bu nedenle, çocuğunuzun anne sütünü azaltması, bu antikorlar olmadan hastalanma şansını artırabilir. Bazı anneler için emzirme sık sık aklını rahatlatır ve bazıları soğuk algınlığı yaparken bir miktar düşüş yaşayabileceği için tedarikinizi yüksek tutabilir.

Emzirme tamamen güvenli olsa da, herkesi mutlu ve sağlıklı tutmak için soğukkanlılıkla savaşırken kendinize iyi bakmanız gerekir. Susuz kaldığınızdan emin olun, böylece süt tedariğiniz azalmaz ve emzirme sırasında alınması güvenli olan ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun. Sütünüzdeki antikorların yanı sıra, hasta ve emzirirken bebeğinizi sağlıklı tutmak için üç ipucu da vardır.

1. Sık Ellerinizi Yıkayın

GIPHY

Bebeğinizle temastan kaçınmak mümkün olmadığından, ellerinizi mümkün olduğunca sık yıkayın. Yakınınızda bir şişe el dezenfektanı bulundurun ve bir emzirme seansından önce kullanın.

2. Bebeğinden Uzakta Öksürük ve Hapşırma

GIPHY

Emzirme, bebeğinizin tüm alanınızda olması anlamına gelir, bu nedenle öksürme ve hapşırma imkansız gibi görünebilir. İhtiyacınız olduğunda her zaman mendilleri ve hatta geğiren bir bezi her zaman yakınında tutmaya çalışın.

3. Yüz yüze temas sınırlayın

GIPHY

Özensiz bebek öpücüğünden daha az şey var, ama nezle ile savaşıyorsanız, onları tekrar sağlıklı olduğunuzda kurtarmak en iyisidir. Bebeğinize hala çok fazla sevgi gösterebilirsiniz, ancak yüzlerine çok yaklaşmaktan veya doğrudan üzerlerinden nefes almaktan kaçının.