Bebekler genellikle kendilerini doğmadan birkaç hafta önce baş aşağı pozisyonda tutarlar. Ancak, aşağıdan aşağıya doğru indiklerinde, bir çok kadın doğum seçenekleri hakkında endişelenmeye başlar. Bebeğiniz şu anda bir makat pozisyonundaysa ve vade tarihinize daha yakınsanız, seksin bir makat bebeğini döndürebileceğini merak edebilirsiniz.
Makat sunumları, tüm vadeli doğumların yaklaşık yüzde 4'ünde gerçekleşir, Medscape'te yayınlanan bir makaleye dikkat çekti ve pek çok nedenden ötürü olabilir. Amerika Birleşik Devletleri'nde, vajinal makat doğumlarının önemi giderek artmaktadır, doktorlar daha güvenli bir seçenek olarak C-bölümüne doğru eğilmektedir. Pek çok kadın C-kesit doğumundan kaçınmaya çalıştığından, genellikle bebeklerini uteroya çevirmeye çalışırlar.
Amerikan Kadın Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Kongresine göre, cinsiyetin bir bebek kızını doğurabileceği iddiasını destekleyecek bir araştırma yok. Mayo Clinic, cinsiyetin birçok kişi için emeği tetiklediğini gösterse de, bir makat bebeğinin dönmesine yardımcı olabileceği iddiası kanıtlanmamıştır. Daha büyük olasılıkla, cenin pozisyonunu hesaba katan veya cenin aktivitesini artıran doğal yöntemler, bir bebeği döndürmeye çalışmak için daha uygundur. Spinning Babies'e göre hamile kadınlar için sağlıklı bir düşük-etkili egzersiz seviyesinin fetal uyarılmayı ve aktiviteyi arttırdığı ve anne karnında kendilerini dönmelerine yol açabileceği gösterilmiştir.
Sağlık Alanına göre, son üç aylık döneminiz boyunca günde iki kez en az 20 ila 25 dakika yürümek, aynı zamanda bebeğinizi baş aşağı bir pozisyona getirme şansınızı artırır. Elleriniz ve dizleriniz üzerinde gezinmek bebeğinizin vücudunuzun içinde hareket etmesine yardımcı olur ve pozisyonunu değiştirebilir ve yüzmek, özellikle de anne sütü ile yüzmek bebeğinizi utero'da baş aşağı pozisyona getirebilir.
Her yerdeki hamile kadınların heyecanına uyumak, bebeğinizi de makat pozisyonundan çıkarmak için önemli bir faktör olabilir. Northeastern Chiropractic'e göre, sol tarafında, bacaklarının arasında bir yastıkla yatmak, bebeğinize konumlandırma ve hareketler için en uygun ortamı sağlar.
Eğer sekansın bebek kucağınıza dönüp dönmeyeceğini merak ediyorsanız, bunun güvence altına alınacağını garanti etmek için bir neden yoktur. Bazı basit egzersizler ve çok fazla uyumak bebeği döndürmek için daha iyi bir yol olabilir. Ancak, doktorunuz size OK'yi verdiği sürece, bebeğinizi seks ile çevirmeye çalışmak zarar görmez.
