Bir kadının her döngüde sadece birkaç saat boyunca yumurtladığını biliyor muydunuz? Ama endişelenme, bu hamile kalması için ayda sadece 24 saatin olduğu anlamına gelmez. Hamile kalmaya çalışıyorsanız, en verimli günlerinizi, yumurtlamaya giden günler, yumurtlama sırasında yumurtanın gerçek salınımını ve yumurtlamadan 24 saat sonra izlersiniz. Bunca aydır merak ettin, "yumurtlamadan önce hamile kalabilir misin?"
Dışarıdaki tüm bebek üreticileri için iyi haberler var. Amerikan Hamilelik Derneği’ne göre yumurtlamadan önce hamile kalabilirsiniz. Aslında, Ebeveynlerin bildirdiği gibi, gebe kalma şansınız, döngünüzün yedi günü civarında meydana gelen, yumurtlama öncesi aşamada “iyidir”. (Birinci gün, döneme başladığınız gündür: bu arada, doğurganlık izlemesidir.) Yumurtlama öncesi aşamada hamile kalmak istiyorsanız iki şey yapmaya başlamalısınız: ilk olarak, servikal sıvı için çamaşırlarınızı kontrol edin ve ikincisi, seks yap.
Yumurtlama öncesi aşamada, servikal sıvınız kremalaşmaya başlar ve döngü sürenizin ilerleyişinde, sonunda Amerikan Gebelik Birliği'nin belirttiği gibi yumurtlama sinyalleri veren esnek yumurta beyazı servikal mukozaya dönüşecektir. Ek olarak, Parenting yumurtlamadan önceki günlerde servikal sıvınızın zayıflamaya başladığını ve nemli ve yapışkan olduğunu belirtti. Vajinal hisler artar ve cinsel dürtü artar. Bu bir bonus çünkü yumurtlama öncesi günlerde seks yapmak hamile kalmanıza yardımcı olabilir.
Üreme endokrinologu Dr. Steven R. Bayer, “Bir çalışma, bu aşamada sadece bir kez seks yapan, yumurtlamadan dört ila beş gün önce bile gebe kaldıklarını gösterdi. Öyleyse, kesinlikle yumurtlamadan önce seks yapın. Ve, sperm, kadın üreme sistemi içerisinde beş güne kadar yaşayabildiğinden, Amerikan Gebelik Birliği'nin kaydettiğine göre, yumurtlama öncesi ve sırasında başarabilirseniz gebe kalma olasılığınızı artırabilirsiniz.
Sertifikalı doktor asistanı Barbara JB Clark, Parenting'e, döngüdeki günleri bir takvimde izlemekten başka, gebe kalmaya çalışan kadınların servikal sıvılarını kontrol etmeleri gerektiğini söyledi. Böyle bir görev, bir kadının vücudunun doğal sinyallerini en verimli günleri olduğunu söylemek için kullandığını hissetmesine yardımcı olabilir, yapması gereken bu güçlendirici bir şey, tüm bu bebek yapma sürecinin kontrolünü daha iyi kontrol etmenize yardımcı olabilir. Nemli ve rahim ağzı sıvınız seks yaparken büyük bir yağlama yapar, bu nedenle yumurtlama öncesi seks gerçekten çok iyi hissettirir (skor). Sadece bir bebek yapmak için yaptığınız için bu süreçte eğlenmemeniz gerektiği anlamına gelmez.
