Ne zaman bir spa ya da tırnak salonuna girsem, huzur veren müzik beni hemen sakinleştirir. Yumuşak sesler ve melodiler beni rahatlatıyor ve stresimin erimesine yardımcı oluyor - ve ben bilmeden önce esniyorum. Müziğin gücü için söylenecek bir şey var; iyi bir kaya balladının koşuya çıkabilmesi için, rahatlatıcı bir enstrüman öğleden sonra kestirmek için can atmanıza neden olur. Müziğin etkisi her yaştan insan için işe yarayabilir, eğer küçük biri yatmadan önce savaşıyorsa, bebeğinizi müzikle uyutur musunuz? Çünkü bu küçük çocuğunuzun ertelemesine yardım etmeniz için gereken püf noktası.
Yatmadan önce veya yatmadan önce müzik çalmak, bebeğinizin gece rutininin harika bir parçası olabilir. Çocuğunuz sakinleştirici melodileri gün boyunca sararmaya ve uyumaya hazırlamaya başlar. Sears'ın web sitesine göre, "tutarlı yatma zamanı ve tanıdık uyku alışkanlıklarından zevk alan bebekler genellikle daha kolay uyuyor ve daha uzun süre uyuyorlar." Bu, benim gibi ebeveynler için harika bir haber, yatmadan önce ılık bir banyo denemeye çalışan, sadece oğlumun sakinleşmesinden ziyade oğlumu büyüttü. Uyku zamanı ritüelimize müzik eklemek, bebeğimin uyumasını sağlayan bir oyun değiştiriciydi.
Çocuğunuz için geceleri hangi saatte müzik çalacağınızı seçerken, yavaş tempoda dinlendirici ve rahatlatıcı sesler düşünebilirsiniz. Modern teknoloji sayesinde, Parents dergisinin dediği gibi, bebeğinizin hayal dünyasına sürüklenmesine yardımcı olacak birçok indirilebilir uygulama var. Bebeğinizin en iyi neye yanıt verdiğini bulmadan önce doğa sesleri, popüler şarkıların enstrümantalları veya geleneksel ninnilerle denemeler yapmanız gerekebilir, ancak onları uykulu yapan sesleri bulduğunuzda, yatmadan önce ikramiye atarsınız.
Küçük çocuğunuzun uyuşukluğundaki sıkışmasını keşfettikten sonra çalma listesini kısa tutun. Yatmadan önce müzik kullanmak için harika bir ipucu, bebeğiniz uyumadan önce müziğin kapatılmasını öneren Baby Center web sitesinden geliyor. Bu şekilde, bebeğiniz uyumaya hazır olacak kadar yorgun hale gelir, ancak yine de kendi kendine nasıl kayması gerektiğini öğrenir. Bebeğinizin uykuya yakın olduğuna dair işaretler arayın, sonra müziği kapatın. Bu tekniğin kullanılması, bebeğinizin müzik durduktan sonra uyanması durumunda, müziği tekrar başlatmanız gerekmemesine yardımcı olur.
Müzik, bebeğinizi uyuturken kitinizde olması için harika bir araçtır. Bu dinlendirici gece şarkılarını birlikte dinlemek sadece rahatlamak değil, aynı zamanda bağ kurmaktır. En büyük oğlum şimdi sekiz yaşında olsa da, çocukluğundaki o rüya gibi gecelerde birlikte yaşadığımız tatlı şarkıları hala hatırlıyor ve seviyor. Bebeğinizi yatağa yatırmak için müzik kullanmak sadece küçük bir kişinin rahatlamasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ikiniz için de değerli anılar yaratır.
