Uyku eğitimi ebeveynlik topluluklarında bölücü bir konu olabilir. Bir yandan, çocuğunuz için en iyisini yapmak istersiniz. Ancak diğer yandan, iyi bir gece uykusu için her şeyi verirsiniz. Özellikle çok küçük bebekler sabah, öğlen veya gece olup olmadığına hiç dikkat etmeyen bir uyku programında çalışırlar. Bunu akılda tutarak, 3 aylık bir trende uyuyabilir misiniz, yoksa çocuğunuz liseye gelene kadar uykusuz gecelere katlanmak zorunda mısınız?
Cevap, duruma bağlı. Uyku eğitimi savunucuları, küçük çocuğunuzu bu yaşta bir rutine alıştırmaya başlamanızı önerebilir. Ebeveynlere göre, uyku eğitimine 3 aylıkken başlanması daha iyi olabilir, çünkü bebek yoldan birkaç ay önce programlarını yeniden ayarlamak zorunda kalmayacak. Sadece normal rutinlerinin bir parçası olacak.
Ancak, tüm uzmanlar bu tür küçük bebeklerin uyku eğitimine adapte olabileceği konusunda hemfikir değildir. Bebek Uyku Sitesi'nde açıklandığı gibi, 3 aylıkken, çocuğun 4 aylıkkene kadar bekleyebileceği ciddi uyku eğitimine başlamak için çok genç. Emin olmak için şu anda bir program takip edebilirsiniz, ancak belki de bebeğinizin henüz tam olarak bu çığırtma yöntemine ciddi şekilde yanıt vermesini beklemeyin. Ve Bebek Merkezi bu tavsiyeyi yineliyor: Bir uyku antrenman programına girmeden önce bebeğinizin yaklaşık 4-6 aylık olmasını bekleyebilirsiniz.
Peki ebeveyn ne yapacak? Her iki yönde de kesin bir kanıt bulunmadığı için, kendiniz ve aileniz için en iyi kararın ne olacağını belirleyebilirsiniz. Bebeğinizin gelişimi ve uyku gereksinimlerine bağlı olarak, uyku eğitimine doğru çalışmaya başlayabilirsiniz. Sonra tekrar, birkaç hafta ya da aylarca süren yorgunluktan sonra istifa edebilir ve bebek monitöründeki her ağlamaya cevap verebilirsiniz. Seçim senin. Bununla birlikte, bireysel tavsiyeler için çocuk doktorunuzla veya diğer çocuk bakımı uzmanlarıyla görüşmeniz akıllıca olur. Ve neye karar verirsen ver, umarım hem senin hem de küçük çocuğunun yeterince dinlendirici geceler geçirirsin.
