Belim yanıyor. Omuzlarım kayalar. Omurgam bir ağrı çubuğu. Kalçalarım “sıkı” hissediyor ama “sıkı” aslında nasıl hissettiklerini tanımlamaya bile başlamıyor - “bükülmüş ağrı çubukları” daha doğru. Normal bir insan bu şekilde hissederek uyanırsa, kendilerini acil bakımla kontrol ederlerdi. Ama tamamen fiziksel bir acı içinde olmak benim normal günlük durumum. Niye ya? Çünkü yürümeye başlayan çocuğumla birlikte uyuyorum ve bu vücudumun şimdi nasıl hissettiği gibi.
Mabel geçen yıl ekim ayında doğduğunda iki gününü plastik bir hastane pazarında uyuyarak geçirdi. Üçüncü gün, eve geldi ve hemen kral yatağımızda bizimle güvenli bir şekilde uyumak için taşındı, çünkü tamamen başka bir yerde uyumayı reddetti ancak vücuduma (Amerikan Pediatri Akademisi'nin bebek yatağı paylaşımına karşı önerisi) kahretsin 425 gün sonra ve sayıyorsa, hala burada, hemşire için gecede 3-6 kez uyanıyor.
Herkesin rahat uyuyabilmesi için yeterli yer olacağını düşünürdünüz, ama yanılıyorsunuz! Mabel'i barındırmak için yanımda yatarım, alt kolum hassas omuz kemiklerim üzerinde tüm ağırlığımla dirseğe uzandı ya da eğildi. Ne zaman uyanırsa, kızımın etrafında kıvrılıp kıvrım ve arkamı - sadece kalıcı hasara neden olacak kadar - ağzına bir meme ucu sokacak kadar. 15 saniye ile 15 dakika arasında bir yere hemşireler ve ikimiz de aynı pozisyonda uyumak için düşeriz.
Soruyor olabilirsiniz: bu uyumak için güvenli ve rahat bir yol mu, Phaea? Hayır. Hayır, değil. Ancak, tamamen ve tamamen bitkinlik nedeniyle, büyük, aptal bedenimi daha az acı verici bir konuma sokmak için gecenin ortasında nadiren odaklanırım. Mabel sabahları beni neşeli bir “Mama” ile selamladığında, omurgamı bıçaklayan acı çeken kaskadlar eşliğinde gıcırdayan bir sesle pek de açılmadım.
Kim 15 ay boyunca bu şekilde uyuyacak kadar çılgınca olurdu? Shhhh diyorum.
Kim 15 ay boyunca bu şekilde uyuyacak kadar çılgınca olurdu? Shhhh diyorum. Sadece 15 ay olmadı: Oğlumla hayatının ilk 18 ayında da aynı şekilde uyudum ve 12 ay sonra sadece eğlence olsun diye kışın mahvoldu! Sonra Mabel doğdu ve süreç yeniden başladı.
Dört yıl üç aydır omzumda kambur bir omurga ile yatmam, vücudumu kendimi hissettirdi. New York City merkezli fizyoterapist Jessica Benardello, PT, DPT'den bana şunu açıklamasını istedim: "İdeal olarak, yatağa uzanırken, omurganızla aranızda boşluğu olmayan nötr bir konumda olmasını istersiniz yastık / şilte, bükülme veya yan bükülme olmamalıdır. ”
“Omurganız nötr hizasından çıktığında, ” Benardello Romper'a “Özellikle zamanla tekrar tekrar vücudunuzda değişiklikler olabilir. Bazı kaslar kısalırken diğerleri uzar ve sonra işlerini yapmada yetersiz kalırlar. Sinirler, omurgadan çıkarken veya ağrınıza, uyuşukluğa veya motor kontrol kaybına neden olabilecek ekstremitelerinize doğru ilerlerken sıkıştırılabilir. ”
Bu yüzden hala dört gözle bekliyorum uyuşma ve motor kontrol kaybı var! Çok havalı.
Ama hepsine rağmen, birlikte uyumayı bırakmayı kesinlikle reddediyorum. Bence pozitifler negatiflerden ağır basar, omurga lanetlenir. Öncelikle ve en önemlisi, bağlı ebeveynlik gurusu Dr. William Sears tarafından yapılan araştırma, birlikte uyumanın çocuklar için harika olduğunu ve daha fazla güven ve mutluluğa yol açtığını göstermiştir. Bu oldukça önemli. Ancak, birlikte uyumak benim için de harikaydı. Çocuklarımdan hiçbiri, bir fantezi-utangaç Arm's Reach beşik bile olsa, bir seferde bir saatten fazla uyudum. Sonunda onları yanımda getirmeseydim, son dört yıl ve üç ay boyunca uyanık kalacağımdan% 100 eminim.
Birlikte uyumak sadece sona ermek demek değildir. Birlikte uyumak, bağlanma zamanıdır.
Fakat birlikte uyumak sadece sona ermek demek değildir. Birlikte uyumak, bağlanma zamanıdır. Çalışan bir anne olarak kızımdan günde 10 saat geçiriyorum. Her sabah ayrıldığımda hala ağlıyor. Sık sık, ben de öyle. Onu emzirmek yerine, küçük bir odada otururum ve diğeriyle yazarken bir yandan süt pompalarım. Eve döndüğüm an maymunlar gibi birbirine sarılıyoruz. Ancak akşam rutini, reddedilen akşam yemekleri, banyo havlusu hayvanları üzerinde erimesi ve hikaye süresi müzakereleri ile yorucu. Sonunda onu uyurken emzirirken buldum, hem rahatladım hem de hayal kırıklığına uğradım. Başka bir gün gitti ve sanırım bütün iyi şeyleri özledim.
Ama sonra dev bir soru işareti gibi kıvrılmış, alnını öpüp minik elini tutarak uykuya dalmaya başladım. Bilmiyorsanız, bu mutluluk bir açıklamasıdır. Günün en mutlu anım. Sabahları uyanmamın sebebinin kızımla geceleri kucaklaşmak olduğunu söyleyebilirsin.
Yani evet - Yakında uyumaktan vazgeçmeyeceğim. İşte yapacağım şey. Fiziksel bir terapist ile randevu yapacağım (Jessica'nın önerdiği gibi). Uykuyla savaşacağım ve vücudumu gecenin ortasında daha az acı verici bir konuma taşıyacağım. Sabahları uzayacağım ve kendime bazı masajlar yapacağım. Vücudumu kızımla ilgilendiğim kadar sevgiyle bakmaya çalışacağım.
Ya da belki sadece kocamı yataktan atarım. Açıkçası, alanı kullanabiliriz.
