Haber her zaman uzun süreli sağlığınızla ilgili tehlikelerle ilgili, hızlı yemek veya soda veya kirlilik olsun, bilgilerle dolu gibi görünmektedir, ancak yeni bir çalışmaya göre, depresyon ve kaygı gibi daha az şeffaf olan yaşam faktörleri zarar verebilir. sigara ve obezite olarak sağlığınız, bu daha beklenmedik bir şey.
San Francisco Kaliforniya Üniversitesi'nden araştırmacılar, çok sayıda sağlık hizmeti sağlayıcısının hızlı bir ziyarette bile tarama yapamayabileceği endişe ve depresyonun kalp hastalığı gibi yüksek tansiyon gibi ciddi şeylerin geleceğine dair öngörücü olabileceklerini keşfetti., EurekAlert! tarafından yayınlanan bir yayına göre artrit, baş ağrısı, bel ağrısı ve mide rahatsızlığı.
Bu, sigara içme ve ağır kilo alımı ile ilgili iki koşulu genel sağlığınız için ciddi bir risk olarak ortaya koyabilir. Hem UCSF Psikiyatri Anabilim Dalı hem de San Francisco VA Tıp Merkezi'nden Andrea Niles, Ph.D. ve Aoife O'Donovan'ın bulduğu bulgular, kurs boyunca 15.000'den fazla yaşlı yetişkinin sağlık geçmişini analiz etti. dört yıl.
Genel birey grubunun yüzde 16'sı yüksek düzeyde kaygı ve depresyon, yüzde 31'i obezite ve yüzde 14'ü sigara içiyordu.
Anksiyete ve depresyondan muzdarip olduğunu bildirenler, kalp krizi geçirme olasılığı yüzde 65, kalp atışlarında% 64 daha fazla şans, felç geçirme şansında yüzde 64, yüksek tansiyon için yüzde 50 daha yüksek, artrit riski yüzde 87 daha fazla kaygı ve depresyonu olmayanların aksine, EurekAlert! sürüm notu.
İlginç bir şekilde, Science Daily tarafından yayınlanan bir yayında, çalışmanın yazarlarının artan depresyon ve anksiyete seviyelerinin daha fazla kanser geliştirme şansı ile eşleşmediğini belirttiği görülüyor.
Yeni bulgular, NBC News’e göre, doktorların rutin olarak “zihinsel sağlık” a değinmediğinin altını çiziyor, ancak Ulusal Zihinsel Sağlık Enstitüsü, yılın başında 5 Amerikalıdan yaklaşık 1'inin zihinsel bir hastalık veya rahatsızlık yaşadığını belirtti. belirli bir yılda.
Science Daily'ye göre UCSF'den Niles, "Endişe ve depresyon belirtileri zayıf fiziksel sağlıkla güçlü bir şekilde bağlantılı, ancak bu koşullar birinci basamak ortamlarda, sigara ve obezite ile karşılaştırıldığında sınırlı bir ilgi görmeye devam ediyor" dedi. "Bildiğimiz kadarıyla, bu uzun vadeli çalışmalarda hastalığın ortaya çıkması için olası risk faktörleri olarak anksiyete ve depresyonu doğrudan obezite ve sigara kullanımıyla karşılaştıran ilk çalışmadır."
Çalışmanın sonuçları, EurekAlert'e göre O'Donovan'ın “tedavi edilmemiş depresyon ve endişe konusundaki uzun vadeli maliyetlerini” vurgulamaktadır. “Akıl sağlığı koşullarını tedavi etmenin sağlık sistemleri için para tasarrufu sağlayabileceğini hatırlatıyor.”
Bu haber, NBC News'e göre, ABD'de tedavi edilmeyen zihinsel hastalıkların sıklığı hakkındaki halk sağlığı savunucuları arasında artan endişeleri dile getiriyor. Clare Purvis, bir terapist gibi zihinsel sağlık iyileştirme arayışıyla ilgili cepten maliyetlerin çoğu hasta için ve birçok sigorta planı kapsamında çok yüksek olduğunu söyledi.
Halen yapılacak daha çok iş olmasına rağmen, Prens William'dan Lady Gaga'ya ünlülerin ve tanınmış seslerin zihinsel durumunuzu olumlu tutmanın önemi hakkında konuştuğu en azından bu tür konuların farkındalığı artmıştır.
Daha fazla araştırmaya da ihtiyaç vardır, ancak ilk bulgular insanların ruh sağlığına ve zamanla fiziksel sağlığınızı nasıl etkileyebileceğine daha fazla dikkat etmesi gerektiği anlamına gelebilir.
