Bebeği olan ilk birkaç ay tahmin edilemez ve az çok uykusuzdur. Ancak karanlık, uykusuz kalan tünelin sonunda bir ışık var. 3 veya 4 aylık olduktan sonra, bebekler daha uzun süre boyunca uyuyabilir ve daha öngörülebilir bir rutine yerleşmiş olabilir. Uyarı vermeden tekrar sık sık uyanıyorlar ve önceki aylarda kazandıkları her şeyi kaybettiler. Bu aşamalara uyku regresyonları denir ve ilkinin yaklaşık 4 aylıkken vurduğu düşünülmektedir. Ancak tüm bebekler 4 aylık uyku regresyonundan geçiyor mu ve beklediğiniz kadar korkunç olacak mı? Ebeveynliğin çoğu yönü gibi, cevap her bebek için farklı görünüyor.
Bebek Uyku Alanına göre, bebeğin uyku alışkanlıkları 4 ayda kalıcı bir değişim geçirir. Bu noktaya kadar, yenidoğan gibi uyurlar - sıklıkla yemek yerken. Bununla birlikte, 4 aylık işaretten sonra bebekler daha yetişkinler gibi derin ve hafif uyuma evreleri geliştirir. Bu noktada, aynı Bebek Uyku Sitesi tüm bahislerin kapalı olduğunu belirtti. Bebeğiniz kolayca bir rutine düşebilir ve iyi uyumaya devam edebilir veya alışkanlıkları tamamen değişebilir (dehşetinize göre).
GiphyTeknik olarak, her bebek 4 aylık uyku regresyonundan geçer, çünkü yatma yolundaki gerçek bir çarpmadan çok gelişimsel bir dönüm noktasıdır. Söylendiği gibi, gerileme kişiliğine bağlı olarak her bebeği farklı şekilde etkileyecektir. Regresyon, bazı bebekler için daha kısa olacak ve diğerleri için daha uzun olacak ve derin bir uyku evresinden uyandıktan sonra nasıl uyuya kalacaklarını öğrenecekler.
The Today Show (Bugün Gösterisi) adlı web sitesinden bir makalede, bu yaşın gece rutinleri oluşturmaya ve bebeğinizi belirli bir programa alıştırmaya, özellikle de zor zamanlar geçiriyorlarsa, alıştırmaya başlamak için mükemmel bir zaman olduğunu belirtti.
Birlikte ya da uyurken, göğsünüzde uyurken, aynı odada ya da ayrı odalarda uyumanıza ya da bir parça da olsa, 4 aylık uyku regresyonu sizi bir döngü için atabilir. Yine de yürekten olun, çünkü bu, bebeğinizin gelişiminin doğru olduğu ve vücutlarının “yetişkin” uykusunun neye benzediğini anlamaya çalıştığı anlamına gelir. Ve bu her ebeveynin çocuklarının bilmesini istediği bir yetenek.
