İlk bebeğim doğmadan önce her şeyi planladım. Bu planı ebe, hastane personeli ve son bulabilecek başka herhangi biri için yazdım. Vücudum ve bebeğim, planımı pek önemsemedi, ve çoğu zaman pencereden dışarı doğru gitti. Hamileyseniz ve bebeğinizin doğumuyla ilgili özel umutlarınız veya beklentileriniz varsa, kendinize "Doğum planına ihtiyacım var mı?" Diye sormak nadir değildir. Uzmanlara göre, istemediğiniz sürece titiz bir plana sahip olmanız gerekmez. Fakat bir tane yaratmaya karar verirseniz, aklınızda bulundurmanız gereken birkaç şey var.
Öyleyse, doğum planı ne? Dimes Martına göre, doğum planı bebeğinizin doğumunun nasıl olmasını istediğinizi gösteren bir belge veya kontrol listesidir. Ağrı yönetimi, doğum odasında sizinle birlikte olmasını istediğiniz kişi, sizin ve bebeğiniz için ne tür müdahaleler yapmak istediğinizi (ve istemiyorsanız) ve ilk anlarınızı nasıl geçirmek istediğinizi belirtebilirsiniz. bebek doğduktan sonra.
Doğum planları, basit bir kontrol listesinden ayrıntılı bir belgeye kadar çeşitli biçimlerde olabilir. Birth dergisinde yayınlanan bir çalışmada, doğum planlarında yer alan en yaygın talepler ağrı kesici ilaç ve özel emzirme değildi. Aynı çalışmaya göre, en sık yapılan talepler, epizyotomi ve vajinal doğumda kullanılan hiçbir araç değildi.
Öyleyse, doğum planına sahip olmak emeğinizin nasıl azaldığını değiştirecek mi? Bir planın olmayışı doğum deneyiminizi bir şekilde olumsuz yönde etkiler mi? Araştırma gerçekten olmadığını söylüyor. Amerikan Anne ve Çocuk Hemşireleri Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, doğum planlarının, emekçi insanlar veya bebekleri için sonuçları iyileştirmediğini veya kötüleştirmediğini ortaya koydu.
Doğum planları kesinlikle deneyiminizi, emek ve doğum hakkındaki düşüncelerinizi etkileyebilir. Beklendiği gibi, Doğumda yayınlanan bir çalışma, bir kişinin doğum deneyimlerinden memnuniyetinin doğum planında yer alan beklentileri karşılayıp karşılamamasına bağlı olduğunu göstermiştir. Bir kişinin doğum planında ne kadar fazla talep varsa, tatmin olma olasılığı o kadar düşüktür, bu da çok mantıklıdır, çünkü ne kadar çok plan yaparsanız, o kadar fazla plan yapılmazsa, bu planların gerçekleşmemesi için o kadar çok fırsat vardır.
Doğum planları, çalışan bir kişi ile bebeğini doğurmaya yardım edecek personel arasındaki iletişimi arttırmayı amaçlarken, doğum odasında gerginlik yaratabilirler. Ebelik'te yayınlanan bir araştırma, doğum planlarının, özellikle makul olmayan taleplerle baskı altında ya da rahatsızlık duyduklarında sağlık hizmeti sağlayıcılarını tahriş edebileceğini göstermektedir. Ayrıca, eski veya nadir işlemlerden kaçınmaya çok fazla odaklanmanızı sağlayabilir. Ek olarak, eğer doğum planınız çok uzun veya ayrıntılıysa, personel endişelerinizi gözden geçirmek ve bunları yeterli şekilde ele almak için zamanınız olmayabilir.
Amerikan Obstetrik ve Jinekoloji Dergisi'nde yayınlanan makalesinde Amy Michelle DeBaets'e göre daha iyi bir alternatif, endişelerinizi belirtmek, soru sormak ve ne olabileceği hakkında daha iyi bir fikir edinmek için tedarikçinizle görüşmeniz gerekir. Belirli hastane politikalarını, sağlığınızı ve bebeğinizin sağlığını dikkate almanız mümkündür. Eğer bir doğum planınız varsa, “en iyi durum senaryosu” olarak bakmak ve her şeyin plana göre gitmeyeceğini bilmek (ve daha da önemlisi, fikrin düzeldiğini) bilerek iş ve teslimata girmek daha iyi olabilir.
