Ebeveynlikteki en bölücü sorunlardan biri birlikte uyumaktır. Birçok ebeveyn ve sağlık uzmanı, bebeklerin ebeveynleri ile bağdaştırılmaları için birlikte uyumanın şart olduğuna inanırken, bazıları bunun güvenli bir uygulama olmadığını düşünüyor. Ancak bağların yanı sıra uzmanlar, birlikte uyumanın çocukların kaygı düzeyleri üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğini söylüyor. Birlikte uyuyan çocukların akıl sağlığı sorunları daha mı az?
Her zamankinden daha fazla çocuk ebeveynlerinin yatağında uyuyor. Ebeveynlik MomConnection'a göre, annelerin yüzde 45'inin 8-12 yaş çocuklarının arada sırada yatmalarına izin verdiği ve yüzde 13'ünün her gece izin verdiği bildirildi.
Bu, bilimsel olarak kanıtlanmış olmamasına rağmen, kanıtlar, çocukların geçmişte olduğundan daha fazla stres ve endişe ile karşı karşıya kaldıklarından, daha fazla çocuğun birlikte uyuyabileceğini göstermektedir. Bu nedenle, çalışmaların birlikte uyumanın kaygıyı azalttığını göstermesi, çocukların birlikte uyumayı bu strese çare olarak kullanabileceği anlamına geliyor.
Çalışmalar daha önce birlikte uyku ve zihinsel sağlık konularını birbirine bağladı. Askeri çocukların eşlik etme alışkanlıklarına ilişkin bir araştırma, psikiyatrik popülasyondakiler için eşli uykunun genel nüfustan daha az yaygın olduğunu tespit etti.
Psikiyatrist Michael Commons, kendi başına uyuyan bebeklerin stres bozukluğu gelişme ihtimalinin daha yüksek olduğunu gösteren bir araştırma yaptı.
giphyBirlikte uyumanın sonuçları üzerine yapılan uzun süreli bir çalışma, ebeveynleriyle bir yatağı paylaşan 6 yaşındaki çocukların, bilişsel yetkinlik düzeyine sahip olmadıklarından daha yüksek düzeyde olduğunu ortaya koydu.
Bir çocuk doktoru olan Dr. William Sears, SheKnows ile yapılan bir röportajda, ebeveynleri ile uyuyan bebeklerin psikolojik yararları hakkında konuştu:
Pediatri pratiğimizde uykuyu paylaşan aileleri gözlemlemenin son otuz yıl boyunca, göze çarpan bir tıbbi fayda olduğunu fark ettik; bu bebekler büyür. 'Gelişmek' sadece büyümek değil aynı zamanda duygusal, fiziksel ve entelektüel olarak tüm potansiyelinize yetişmek demektir. Belki de gelişmeyi teşvik eden ekstra dokunuş veya belki fazladan beslemeler (evet, uyku paylaşan bebekler yalnız uyuyanlardan daha fazla emziriyor).
Eğitim ve insani gelişme profesörü Robert LeVine ve insani gelişme konusunda eski bir araştırma görevlisi olan Sarah LeVine, Los Angeles Times'ta birlikte uyumanın faydalarını yazdı. Makalelerinde, birlikte yaşamanın Japonya'daki çocukları nasıl olumlu yönde etkilediğine tanıklık ettiğini açıklayan Christine Gross-Loh'un “Sınırsız Ebeveynlik” adlı kitabından bir alıntı yer aldı:
Çocukların çoğu - her gece ebeveynleri ile aynı uyuyan çocuklar - kendilerine ve eşyalarına özen gösterdiklerini, akran çatışmalarını çözdüklerini ve genç yaşta olgun sosyal davranışlar ve kendi kendilerini düzenleme gösterdiklerini fark ettim. Japon anne-babalar, çocuklarının kendilerine özen göstererek ve sosyal olarak sorumluluk alarak bağımsız olmalarını bekler.
Her iki yazar da, “bir bebeği geceleri ayrı bir odaya koymak, ebeveynlerinin çocuklarını güvenliğini ve gelecekteki karakter gelişimini garanti etmeksizin tükenmelerine yol açtığını” yazdı.
