İçindekiler:
Her hamile kadın tamamen yüzde bir hamilelikle yapıldığı bir noktaya ulaşır. Son dokuz ayda ne kadar yumuşak olursa olsun, bir kadının kendi bebeğini tahliye etme ümidiyle bir miktar hint yağı içine çekmeyi düşündüğü bir nokta var. Ancak, tüm hamile kadınların yapmayı sevdikleri bir şeyle uğraşmak gibi - emeği teşvik etmek için daha iyi bir yol olmalı. Doğal olarak emeği denemek ve teşvik etmek için en popüler yollardan biri, yemeğinizde biraz fazladan ısının tadını çıkarmaktır. Ancak baharatlı yiyecekler emeğe neden olur mu? Yoksa tüm Tums'ları çiğnemek için başka bir sebeple mi geleceksin?
Maalesef kesin bir cevap yok. Beklenecekler Bilimsel olarak işgücünü teşvik ettiği kanıtlanmış bir baharat veya yiyecek bulunmadığına dikkat çekti, ancak biraz fazladan bir tabascoya dalmanın neden işleri hızlandıracağına dair iki teori var. Hamilelik Dergisi'ne göre, bazıları baharatlı yiyecekleri yemenin sindirim sistemini uyardığına ve kasılmalara neden olduğuna inanıyor. Baby Center'dan başka bir teori, baharatlı yiyeceklerin, kasılmalara ve emek için serviks olgunlaşmasına yardımcı olan bir hormon olan prostaglandin üretimini arttırdığını savunuyor.
Ancak sağlam bir kanıt olmadan, bu eski karının hikayesi hiçbir garanti vermez. Denemeye istekli iseniz, karın sorunlarının sizi rahatsız edebileceğini ve hamileliğinizdeki mide ekşimesinin birkaç baharatlı tacodan sonra daha kötü olabileceğini unutmayın. Sindirim bölgesinde çok fazla sorunla karşılaşıldığında, ishal yaşayabilir, bu da dehidrasyonu tetikler - herkes için hayır, ama özellikle hamile bayanlar için. Biraz baharat almak istiyorsanız ve karnınızı ısıtmanın bebeğinizin hızlı bir şekilde çıkması anlamına geldiğini umuyorsanız, bu üç baharatlı tariften birini deneyin.
Baharatlı Chipotle Humus
Adobo sosu içinde çipot biberleri ile yapılan, Big Girls'den gelen bu baharatlı humus, Küçük Mutfak, kesinlikle özleminizi tatmin edecek bir atıştırmalık. Daha fazla vuruş için fazladan biber kes!
Süper basit baharatlı tay erişte
Gününüzü renklendirecek hızlı ve kolay bir yemek mi arıyorsunuz? Mel's Kitchen Cafe'den gelen bu Tayland eriştesi, iki çorba kaşığı ezilmiş kırmızı biber gevreği ile bir yumruk atıyor. Gerçekten baharatlı şeyleri seviyorsanız, istediğiniz ısı seviyesine ulaşana kadar biraz daha atın.
Tabasco Brined Baharatlı Sopaları
Fritöze ihtiyaç duymayacağınız için, FoodieCrush'un bu baharatlı ızgaraları sağlıksız bir seçim değildir. Orijinal Tabasco sosu ile kaplanmış, bu yemek için sizi ve umarım bebeğinizi baştan aşağı ısıtacak düz bir sıcaklık vardır.
