Doğuma hazırlık sınıfım sırasında, gerçek doğum kısmına ek olarak, eğitmenim sınıfa “iş günümüzde” sağlayacağımız her şeyi anlattı. Örgü külotlardan, donmuş pedlerden, sıkma şişesinden (işiyordu) bahsetti. bebek için çocuk bezi ve görünüşe göre doğum sonrası büyük bir yardımdır sitz banyo kiti. Sitz, WebMD'ye göre kelimenin tam anlamıyla oturmak anlamına gelen Almanca “sitzen” kelimesinden geliyor. Bu tüm hastaneler için norm mu? Hastane doğum yaptıktan sonra size bir banyo küveti veriyor mu, yoksa bazı kadınlar evde kullanmak için kendi kitlerini mi almak zorundalar?
Görünüşe göre oldukça şanslı bir galeriyim, çünkü Santa Monica, Kaliforniya'daki Providence Saint John Sağlık Merkezinde bir OB-GYN olan Dr. Lisa Valle'ye göre, tüm hastaneler kit biçiminde veya genel olarak sonradan sitz banyosu yapmıyor. doğum. “Her hastane farklıdır ve doktorunuzun veya hemşire ebenizin doğum sonrası kalışınız boyunca kullanmanız için size bir tane sipariş etmesine izin verip vermemesine bağlıdır” diyor Romper ile bir e-posta röportajında.
Anlaşılan, eğer hastaneniz veya doğum merkeziniz size bir teklif sunmuyorsa, bu çok büyük bir şey değil, neyse ki sitz banyo kitleri çoğu eczanede satın alınabiliyor. Bir oturma banyosu için bazı avantajlar ve ihtiyaçlar nelerdir? Health Line'a göre, doğumdan sonra vajinal bölgenizi ve perine alanınızı temizlemenize ve iyileştirmenize yardımcı olmak için bir oturma banyosu kullanılmaktadır. Kitler genellikle klozetinize sığacak bir lavabo ile birlikte gelir ve ılık suyla doldurulabilir. Bu kitlerin çalışma şekli ılık su, cinsel organlarınıza kan akışını arttırır ve WebMD'ye göre iyileşme sürecini hızlandırır. Suya malzeme eklemek zorunda bile değilsiniz - tek başına sıcaklık bazen iyi sonuç verebilir. WebMD, “acı, yanma ve iltihaplanma konusunda rahatlama sunması gerekiyor, ancak diğer tedavilere de ihtiyacınız olabilir” dedi.
Ebeveynlik, bir bardak Epsom tuzu, iki damla cadı elaı, bir zeytin kaşığı zeytinyağı, iki çorba kaşığı kabartma tozu ve lavanta esansiyel yağı ve papatya esansiyel yağının her biri için sekiz damla içeren bir bitkisel sitz banyo tarifi sundu. Health Line, bazı doktorların antibakteriyel özellikleri için “povidon-iyot” veya “suya sofra tuzu, sirke veya kabartma tozu eklemek” gibi diğer katkı maddelerini bile yazacağını belirtti. Ancak, bunun sizin için güvenli olduğundan sadece yüzde 100 emin olun durumu ve önce doktorunuzla temizleyin.
Aksi takdirde, sadece yeni temizlenmiş olan küvetinizi veya oturma kitinizi 2 ila 3 inç ılık suyla doldurun ve 10 ila 15 dakika bekletin. Bitirdikten sonra alanı kurulayın, çok sert ovalamamaya dikkat edin - orada yaptığınız tüm iyilikleri geri almak istemezsiniz. WebMD günde üç defa ıslanabileceğinizi söylüyor, ancak doktorunuz aşağıda olup bitene bağlı olarak daha fazla öneride bulunabilir.
GiphySitz banyosuna olumsuz herhangi bir gelince, kesinlikle çok az. Valle, “eğer bir anne tek başına oturmakta zorluk çekiyorsa ya da kendi başına oturmakta zorlanırsa iyi bir fikir olmaz” diyor. “Sitz banyosu, kullanımlar arasında uygun şekilde temizlenmemişse, enfeksiyon için küçük bir risk taşıyor” diyor. makalede ayrıca, perine enfeksiyonunun “ancak nadiren ortaya çıktığı” riskine değinildiği belirtildi. Cerrahi bir yaraya bakıyorsanız ve küveti ya da plastik banyosunu iyice temizlemiyorsanız, bir enfeksiyon ortaya çıkabilir ”dedi.
Tüm hastaneler doğum sonrası banyolar veya oturma sonrası banyo kitleri sunmamalarına rağmen, fazla endişelenmeyin. Yerel eczanenizden veya Amazon'dan kolayca temin edilebilirler. Aksi takdirde, sizin için daha iyi çalışıyorsa, bir cadı ela pedini soğutmalı veya oda sıcaklığında kullanabilirsiniz. Hem iyileşirken hem de yastık gibi yumuşak bir yere oturduğunuzdan emin olun.
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
