Her yerdeki ebeveynler bir konuda hemfikirdir: daha fazla uykuya ihtiyaçları vardır. Muhtemelen yenidoğan evresinde uykusuzluk beklemektesiniz. Ancak aylar geçti ve bebeğiniz hala gece birkaç kez uyanıyorsa, bir tür uyku eğitimi almayı düşünebilirsiniz. Bu yöntemler çok değişkendir ve her yöntem her aile ile çalışmayacaktır. Bazı ebeveynler "çığlık at" yöntemine yemin ederken, bazıları stresli ve acımasız olduğunu düşünüyor. Popüler hale gelen bir uyku eğitimi yöntemine No-Cry Sleep Solution denir, ancak No-Cry Sleep Solution çocuğunuzu daha sonraki yaşamınızda etkiler mi?
Bu uyku eğitimi yöntemi, ebeveyn eğitimci Elizabeth Pantly tarafından geliştirilmiştir ve No-Cry Sleep Solution adlı kitabında tartışılmıştır: Bebeğinizin Gece Boyunca Uyumasına Yardımcı Olmanın Nazik Yolları. Dört yaşında bir anne olan yazar, web sitesinde, ilk çocuğu doğduktan hemen sonra, bebeğinin - veya herhangi bir bebeğin - uyumak için ağlamaya bırakılması gerektiğine inanmayan, hassas bir anne haline geldiğini yazdı. Bunun yerine, kendi ailenizin gereksinimlerine ve dinamiğine uyacak şekilde özelleştirilebilecek yüzlerce test ailesinin yardımıyla yeni, yırtılmaz teknikler geliştirdi.
Ağlamayan Uyku Çözümü, bebeğiniz için uyku ipuçları yaratacak bir rutinin ortaya çıkmasını içerir. Ayrıca aşırı ağlama ile birlikte gelen stres ve karışıklığı önlemek için bebeğinizi rahatlatmayı savunuyor. Bebeğinizin rutine alışması, çocuğunuza yaşamın her aşamasında yarar sağlayabilir. Klinik psikoloğa göre Dr. Laura Markham'ın sitesi Aha! Ebeveynlik yordamı çocuklara bir güvenlik hissi verir ve yetişkinlik dönemlerinde onlarla yapışabilecek öz disiplin geliştirmelerine yardımcı olur.
No-Cry Sleep Solution, diğer birçok uyku antrenman yönteminin yapmadığı uyumayı da destekler. Birlikte yaşamanın kendi başına bir çocuğun kişiliği üzerinde birçok olumlu etkisi olduğu gösterilmiştir. No-Cry Sleep Solution ile birlikte uyumanın faydalarını birleştirin ve çocuğunuzun geleceğinde olumlu ve kalıcı faydalar göreceğinden emin olun.
