Birçok bekleyen anne, uzun bir hamileliği sona erdirmeye hazırdır ve evdeki iş sürecine duşunuzun rahatlığında başlamanın daha iyi bir yoludur. İnternet, anne arkadaşlarınız ve doğumla ilgili masalları döndüren "eski eşler", bebeğinizi dünyaya getirmenize yardımcı olacak yolları paylaşmaktan mutluluk duyar. Dikkatimi çeken bir yöntem, buharlı bir duş almaktı. Fakat ılık su, duş sırasında göğüslerinize çarpar mı?
Bebek Merkezine göre, bu soruyu cevaplamadan önce, indüksiyon yöntemlerinin doğal olduğu için bunları otomatik olarak güvenli saymadığını size hatırlatmama izin verin. OB-GYN Jonathan Schaffir Fit Gebeliği'ne, emeği teşvik etmek isteyen kadınların doktorlarına veya ebelerine haber vermeksizin sık sık işler yaptığını söyledi. Bu tavsiye edilmez. Schaffir, "En güvenli ve en sağlıklı emek, kendiliğinden başlayan bir işçi" dedi. Diğer taraftan, bebeklerin sadece yüzde beşi Fit Gebelik tarihine göre doğum tarihlerinde doğduğundan, vücudunuz doğum tarihinizden önce veya sonra doğum zamanı geldiğinin sinyalini verebilir. Çünkü Mayo Clinic tarafından bildirildiği gibi, son randevunuz yalnızca bebeğinizin ne zaman geleceği konusunda eğitimli bir tahmindir. Bu nedenle, güvende olmak için, tüm doğum indüksiyon yöntemlerini doğum ekibinizle, en sevdiğiniz duş başlığını ve biraz ılık suyunu içerse bile, tartıştığınızdan emin olun.
Doğal Hamilelik Ebe sitesine göre, ılık su, doğum eylemi için idealdir çünkü sizi rahatlatır. Aynı madde, sıcaklığı çok yüksek (kırmızıya çevirmek istemezsiniz) karşı uyardı, çünkü bebek ısıyı sizden daha fazla hissediyor ve küçük çocuğunuzu güvende tutmak istiyorsunuz.
Doğum destek pratisyeni Viji Natarajan Romper'e, göğüslerinizi uyarmanın vücudunuzun yeni doğmuş bir bebeğin var olduğunu düşünmesi için kandırdığını söyledi. Duşunuzun göğüslerinize çarpması, bir "emme hareketi" anlamına gelir ve Fit Gebelikte kasılmalara neden olabileceğine dikkat çeken oksitosin salınımı ile sonuçlanır. Natarajan, "oksitosinin salınmasının rahim kasılmalarına, rahim ağzını yumuşatmasına ve genişletmesine neden olduğunu" doğruladı. Ebeveynler dilate serviksin aktif çalışmaya başlamanıza ve bebeğinizi doğurmanıza hazır olduğunu doğruladı.
Bu nedenle, göğüslerinizdeki ılık duşun emeğin başlamasına yardımcı olabileceğine dair sağlam kanıtlar var. Sadece köpüklenmeden önce bir doktor veya ebe bakımı altında olduğunuzdan emin olun. Ve kim göğüslerinin bu kadar harika fonksiyonlara sahip olabileceğini kim bilebilirdi?
