İlk çocuğuma sahip oluncaya kadar, dördüncü üç aylık dönemi hiç duymadım ya da anlamadım. Bununla birlikte, ilk üç ayı bir yenidoğan ile yaşadıktan sonra, bu ayların hayati olduğu ve birçok yönden başka bir trimestere eşdeğer olduğu bana inkar edilemez hale geldi. Çünkü, herhangi bir trimesterde olduğu gibi, yeni bir annenin yaşamının o zamanlar arasında değişmeye başlayan ana alanları var. İş veya aşk gibi daha önce öncelikler vermiş olabilecek diğer sorumluluklar yol kenarına düşebilir ve dördüncü trimesterin evliliğinizi nasıl etkilediğini merak etmek iyi bir şeydir.
Thriving Home tarafından "dördüncü trimester, " anne iyileşirken bebeğin doğumundan üç ay sonra, bebek rahim dışındaki yaşama adapte olur ve aile birimi şekil değiştirir "olarak tanımlanır. İlk ayları başka bir trimester olarak düşünmek ilk bakışta garip gelebilir, ancak Bebek Merkezi yenidoğanın ilk üç ayında ne kadar gelişme göstermesi gerektiğini düşünmenin önemli olduğunu belirtti. Duyular geliştirmek, refleksleri kontrol etmek, yeni bir ortama alışmak, kendini güvende hissetmek ve yeni doğmuş evrede ebeveynlerle bağ kurmak çok önemlidir. Bu nedenle, söz konusu Büyüyen Ev makalesine göre, bebek ve anne genellikle bir biyolojik birimdir. Bebeğiniz kelimenin tam anlamıyla sensiz bir şey yapamaz ve emziriyorsanız, bedenleriniz bu süre zarfında birbirlerine güvenir.
Bunu farketmek ve ayarlamak çok yorucu olabilir. Bu, genellikle çabalarınızın, duygularınızın ve enerjinizin büyük bir çoğunluğunun dördüncü üç aylık dönemde yenidoğan çocuğuna bırakıldığı anlamına gelir. Bu, özellikle çiftlerin yeni doğmuş bebeklerle ne kadar farklı olacağını düşünmüyorsa, ilk başta anlaşılması zor olabilecek bir evlilikte yeni bir dinamik yaratır. Şimdi dördüncü üç aylık dönemden sonra, size yeni bir annenin odağının kaydığını ve fiziksel olarak iyileşdikten sonra yenidoğan bakımına ve potansiyel olarak emzirmeye kalan çok az enerji kaldığını söyleyebilirim. Bunun da ötesinde, ilk üç ayda yeni doğmuş bir bebeğin tükenmesi, genel tutuma ve daha önce bir çift arasındaki zahmetsiz etkileşimlerin ne olacağı konusunda ciddi bir etki yaratabilir.
Ebeveynlere göre, bazı ortaklar için, bu kez yenidoğan ile evlilikler üzerinde büyük bir baskı yaratabilir. Birçok çift dördüncü trimester tarafından kördür ve mücadelelerinin tamamen normal olduğunu farketmez. Ek olarak, babaların yeni annelerin neler yaşadığını görmesi veya anlaması zor olabilir. Bu, bir evlilikte kızgınlık, iletişim sorunları ve genel olarak toplam karışıklık yaratabilir.
Dördüncü üç aylık dönem evliliğiniz üzerindeki etkilerin bir kısmının hafifletilmesine yardımcı olmak için, yukarıda belirtilen Ebeveynler makalesi, ev işleri, cinsiyet, ebeveynlik stilleri ve bir çift olarak harcanan zaman gibi alanları tartışmayı ve potansiyel olarak yeniden değerlendirmeyi önerdi. Tüm bu alanların ortaklığınızın hayati parçaları olmaya devam etmesine rağmen, dördüncü üç aylık dönemde değişecekler. Bunu kabul etmek önemlidir.
Yeni tanımları kabul etmek ve değişim içinde daha iyi işlev görmenin yollarını bulmak için birlikte çalışmak, dördüncü üç aylık dönemde (ve genel olarak çocuklarla birlikte) hayatta kalmanın anahtarını bulduğum şeydi. Ek olarak, mücadele etmeye devam ettiğinizi hissediyorsanız veya eşinizle yeni meseleler üzerinde göz göze gelemiyorsanız, bir uzmana veya terapiste ulaşın. Tıpkı bir OB-GYN'in hamilelik ve doğumda size yardımcı olması için hayati önem taşıdığı gibi, bir çift terapisti evliliğinizdeki bu büyük yaşam değişimini yönetmenize yardımcı olabilir.
