Uyku eğitimi, her ebeveyn için farklı bir şey anlamına gelir. Her bebek kendi kişiliğine ve uyku alışkanlığına sahip olduğundan, her uyku eğitimi yönteminin her aile için farklı çalışacağını varsaymak mantıklıdır. Bazıları için, birkaç gece için "kamp yapmak" gibi nazik yaklaşımlar en iyisidir. Diğerleri hiç uyku eğitimli olmak zorunda değil. Bazıları için daha katı yöntemler gerekir. Ebeveynler için uyku eğitiminin çocukları hayatın ilerleyen saatlerinde nasıl etkilediğini merak etmeleri normaldir, özellikle de o zamanki önemli bir karardır (uykunun gerçekte sizi nasıl mahrum ettiğinden bağımsız olarak). Ancak araştırma, çeşitli uyku eğitimi yöntemlerinin etkisinin göreceli olduğunu göstermektedir. Küçük uzun vadeli
Aslında, Amerikan Pediatri Akademisi'nde yayınlanan, 8 ila 10 ay arasında 225 bebek içeren ve çeşitli “davranışsal bebek uyku müdahalesi” kullanan 225 ailenin yer aldığı bir çalışma, beş yıllık bir sürenin sonunda “belirgin kalıcı etkilerin” olmadığını belirtti. Ya çocuklar, ebeveynler ya da birbirleriyle ilişkileri üzerine. Bununla birlikte, The New York Times'tan bir makale, söz konusu çalışmanın "tamamen dışarıda ağlama" yöntemini içermediğini, çünkü bildirildiği üzere "çok fazla bebek ve ebeveyn sıkıntısına" neden olduğunu belirtti.
Bu nedenle, daha yumuşak uyku eğitimi yöntemlerinin uzun vadeli etkileri olmayabilir, ancak uzmanlar tartışmalı ağlama yönteminin de olabileceğini iddia ediyor. Konuyla ilgili altı farklı uzmandan bahseden Belly Belly'den bir parçaya göre, bebeğinizin “ağlamasını” sağlayın (yani, çocuğunuz uyuyana kadar hiç rahatlık sunmadı ya da “yok olma yöntemi”) en azından birkaç olumsuz yan etkiler kısa vadelidir, ancak uzun vadeli etkiler tam olarak bilinmemektedir.
Makalede, Her Satıcının Neyi Bilmesi Gerekiyor kitabının en çok satan kitabının yazarı olan Dr. Margot Sunderland, çocuğu rahat bırakmadan uzun süre rahatsızlık içinde bırakmanın özellikle hücresel düzeyde onları etkilediğini belirtti. " hücrelerinin göç etmeleri gereken yere ulaşırlar. Stresle baş etmekten sorumlu kimyasal sistemlerin ve yaşamda daha sonra sakin olmanın yeteneğinin geliştirilmesinde yaşamın ilk yılının çok önemli olduğunu söylemeye devam etti.
Her ne kadar araştırma, bebeğinizin onu ağlatmasına izin vermenin uzun vadeli etkileri konusunda kesin olmasa da, kısa vadeli olumsuz etkilerin kanıtları ile neden risk almalı? Özellikle çalışmalar, diyelim ki sizin ya da bebeğiniz için çok az ya da hiç sonuç vermeyen yaklaşımlarla.
