Vajinal doğum yapmak hayatınızın sonraki dönemlerinde vajinanızı nasıl etkiler?

Birçok yeni anne için, bebek öncesi vücudunuza "geri dönme" baskısı çok büyük olabilir. Neredeyse hiç vaktinde doğum öncesi kıyafetlerine geri dönen yeni annelerden gelen sosyal medya yayınlarında su altında kalmak kolaydır. Ve oldukça açık olmak gerekirse, bu basınç köknar öncesi bebek mükemmelliği diğer bölgeleriniz için de geçerli olabilir. Bu yüzden vajinal doğum yapmanın vajinanızı yaşamın ilerleyen dönemlerinde nasıl etkilediğini bilmek önemlidir, böylece gelecek yıllarda bitlerinizle ilgili gerçekçi beklentileriniz olabilir.

Yeni anneliğin kasırgasına yakalanmış olsanız bile, zaman zaman iyileşme sürecinizi merak etmeniz normaldir. Yeni normaliniz başladığınız yerden ne kadar farklı olacak? Doğum fikrinin vücudunuzu “mahvetmesi” nin saçma ve zalim olduğunu kabul edersiniz, ancak aynı zamanda değişikliklerden ve sizi nasıl etkilemeye devam edeceklerinden biraz endişe duyuyorsanız sorun değil. Vücut, doğum sürecine dayanacak şekilde tasarlanmıştır, elbette, ancak hamilelik ve doğum hala büyük girişimlerdir.

Oh, ve "geri sıçrayan" kadarıyla? Sadece kelimenin tam anlamıyla bir hayat yaratmış olan yeni annelere gereksiz baskı ekliyor. Gerçekten, vücudunuzun herhangi bir kısmının deneyim tarafından sonsuza dek değiştirildiyse sorun değil.

Ama merak ediyorsanız, burada vajinanızın doğumdan sonra sonsuza dek değişme yollarından birkaçı.

1. daha gevşek hissedebilirsiniz

Teslimatınızın beklendiği gibi gittiğini ve herhangi bir gözyaşı veya diğer komplikasyonlardan muzdarip olmanız gerekmediğini varsayın. Bu durumda, Ulusal Sağlık Hizmetlerine göre vajinanızın doğumdan sonra biraz daha gevşek veya daha açık hissetmesi sık görülen bir durumdur. Tamamen bebek öncesi durumuna geri dönmeyebilir, ancak çoğu kadın için bu bir problem değildir.

2. Gelecekteki Vajinal Doğumlarını Zorlaştırır Olabilir

Ne yazık ki, doğum sırasındaki komplikasyonlar nadir olmaktan uzaktır. Ancak Kraliyet Kadın Doğum ve Jinekologlar Kolejine göre, çoğu kadın perine gözyaşlarından iyi iyileşiyor, ancak bazı durumlarda gelecekteki vajinal doğumlarda zorluk çekiyor olabilirsiniz. Bir sonraki çocuk için bir C-bölümü gerekebilir.

3. Cinsel Yaşamınızı Etkileyebilir

Bir epizyotomi yapmak zorundaysanız, Amerikan Gebelik Derneği, cinsel yaşamınızı etkileyen yara izi sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Bu prosedürler daha az yaygın hale geliyor, bu nedenle gelecekteki gebelikler için gerçekten bir epizyotomiye ihtiyacınız olup olmadığını görmek akıllıca bir hareket.

4. Sıkmak için Egzersiz Gerektirebilir

Doğum sonrası vajina hakkında hemen hemen her parça pelvik taban egzersizleri için övgüler söylüyor. Aslında, Bebek Merkezi'ne göre, pelvik taban egzersizleri yapmak vajinal kasları tonlandırmanıza yardımcı olabilir, böylece seksten daha çok keyif alacaksınız. Ayrıca, güçlü pelvik taban kasları sonraki gebeliklerin daha sorunsuz ilerlemesine yardımcı olabilir.

5. Kurtarmak Biraz Zaman Alabilir

Son derece büyük bir bebeğiniz varsa, bu durumunuzu sonsuza dek uzatır mı? Hayır, ancak iyileşme sürenizi etkileyebilir. Bebek Merkezinde açıklandığı gibi, büyük bir bebeğe sahip olmak doğumdan sonra vajinanızın daha büyük hissetmesine neden olabilir. Ancak, Bebek Merkezi tarafından da belirtildiği gibi, bazı Kegel egzersizleri bu kasları sıkılaştırmanıza yardımcı olabilir.

6. Farklı hissettiren Cinsiyet Sonucu Olabilir

Hiç aynı olacak mı? Mayo Clinic'e göre, doğumdan sonra seks farklı olabilir, çünkü kas tonusunun kaybı duyularınızı azaltabilir, ancak bu geçici bir şeydir. Ve elbette, bu kasların güçlerini geri kazanmalarına yardımcı olmak için her zaman Kegels yapabilirsiniz.

7. teslim zaman daha kötü alabilirsiniz

Peki, bir fark olabilir. Psikoloji Günümüzde de belirtildiği gibi, çok sayıda vajinal doğum yapmış kadınlar, bazı ısrarcı "gevşeklik" durumlarını fark edebilirler, ancak bu, tipik olarak (tahmin ettiğiniz gibi) Kegel'lerle telafi edilebilir. Unutma: Vücudun bunu yapmak için tasarlandı.

8. Cinsel Sorunlara Neden Olabilir

Birçok kadın için doğum sonrası dikişler iyileşme süreci için bir zorunluluktur. Ancak yolun aşağısında da sorunlara neden olabilirler mi? Bebek Merkezine göre doğum sonrası dikiş gerektiren kadınların yaklaşık dörtte biri ağrılı ilişki veya mesane sorunları yaşamaya devam ediyor. Bu yan etkiler günlük hayatınıza müdahale ederse her zaman doktorunuzla konuşabilirsiniz.

9. Her Kişi İçin Farklı Olabilir

Daha iyisi ya da kötüsü için tek bedene uyan tek bir cevap yok. Arkadaşınızın, annenizin ya da kuzenin vajinal doğumdan sonra uğraştığı şey sizin deneyiminizden çok farklı olabilir. Bununla birlikte, vücudunuzu dinlemek ve bir şeyler yanlış görünüyorsa bir sağlık uzmanıyla konuşmak her zaman akıllıcadır.