Bebeklerine hiç gözyaşı olmadan yatmalarına yardım etmek isteyen ebeveynler için yöntemler arasındaki nüansları seçmek zor olabilir. Tıpkı bir hecenin telaffuzu gibi bir kelimeyi biraz değiştirebilir (ayak parmağı mayıs parmağı / ayak parmağı mah-ayak parmağı), küçük detaylar bir uyku eğitim sürecini diğerinden ayıran şey olabilir. Peki, Ağlamayan Uyku Çözümü, Kendi Kendini Yatıştırıcı Uyku Yönteminden ne kadar farklıdır? Sadece birkaç ufak fark olmasına ve düşünmeye dikkat etmesine rağmen, bunları bilmek, hangi uyku yönteminin kullanılacağına karar vermenize neden olabilir.
Her iki yaklaşım da bebeklere ve çocuklara hayal dünyalarına nasıl mutlu bir şekilde sürükleneceklerini öğretmeyi amaçladığı için, ikisi arasındaki temel fark, Ağlamayan Uyku Çözümünün çocuğun yaşamını dikkate alan daha bütünsel bir yaklaşım olmasıdır. Sadece kendi kendine yatıştırıcı. No-Cry'nin nasıl geliştiğini görmek için, öncelikle kendi kendine yatıştırıcı bir temeli bulmanız gerekir. Kendi Kendine Yatıştırmanın nihai hedefi, Bebek Merkezi'nin açıkladığı gibi bebeği uykulu, ama uyanık bir şekilde uyutmak ve bebeğin düşler ülkesine kadar rahatlamasını sağlamaktır. Ebeveynler yakında olabilir, ancak bebeği ertelene kadar sürekli olarak yatıştırmaktan kaçınmalıdır.
Ebeveynlik dergisi için bir makalede önerildiği gibi, Dr. William Sears'ın önerdiği gibi anne-babalar, kendilerini rahatlatmayı teşvik etmek için, bebeğe rüya gibi bir yatma vakti ayarlamak için tutarlı bir gece ritüel ve sakinleştirici uyku ortamı sağlayabilir. Bu, ılık bir banyo, sessiz müzik veya tüm esintileri teşvik etmek için birlikte kitap okumak anlamına gelebilir. Rutininiz ne olursa olsun, yatma vaktinin geldiğini ve bununla birlikte uyumanın sinyalini vermek gerekir.
Bu konseptin temellerini kullanarak, ebeveyn eğitimcisi ve dört Elizabeth Pantley'nin annesi, bebekleri yatağa attırarak ağlamak için No-Cry Solution'ı geliştirdi. No-Cry Solution, kendi kendine yatıştırıcı hazırlıklara ek olarak, bebeklerin ve ebeveynlerin, geceleri en iyi uykuyu oluşturmak için bir çocuğun günün tüm yönlerini incelemekten fayda sağladığına inanmaktadır. Beslenmenin, fiziksel iyiliğin ve günlük kestirmenin öncelikli olmasını sağlamak, bu yaklaşımın başarısında büyük rol oynar. Ek olarak, çocuklara gevşeme tekniklerinin öğretilmesi bu yöntemde, özellikle de bebek dönemini geçenler için yararlı bir araç olduğunu kanıtlamıştır. Ağlamayan uyku çözümünü deneyen ebeveynler, Bugünün Ebeveynlerine istedikleri sonuçların birkaç gün içinde ortaya çıktığını söyledi.
Bu iki yaklaşımın uyku eğitimi konusundaki küçük farklılıkları nedeniyle, No-Cry Çözümünün yalnızca bir çocuğun kendini rahatlatma becerisiyle çalışabileceği, bu yöntemlerin el ele geçtiği anlaşılıyor. Her iki durumda da, bebeğiniz bazı katı Z'ler almaya mahkumdur ve umarım siz de alabilirsiniz.
