Hamile kalırken, birçok anne hızla bekler, Beklediğiniz Zaman Beklentiler, lamaze derslerine katılmak ve hamilelik sırasında geçirecekleri fiziksel değişikliklere hazırlanmaya başlar. Çoğu, zihinsel sağlıklarını veya doğumun ruh hallerini ve duygularını nasıl etkileyebileceğini öğrenmek için zaman harcamaz - ve bu bir hatadır. Doğumdan sonraki yıl doğum sonrası depresyon yaşayan yedi kadından biri ile etkili bir tedaviye istekli olmak hem anne hem de bebeğin sağlığını ve güvenliğini sağlamak için çok önemlidir. Ne kadar postpartum depresyon vakasının intihara yol açtığına dair istatistik bulunmamasına rağmen, PPD dahil olmak üzere tedavi edilmemiş akıl hastalığı intihar nedeniyle 1 numaralı ölüm nedenidir.
PPD yaygın bir postpartum durum olmasına rağmen, tıp uzmanları tarafından sıklıkla teşhis edilmez. Doğum Sonrası İlerlemeye göre, PPD'li kadınların sadece yüzde 15'i profesyonel tedavi görüyor. Bu durumun durumunu taramayan sağlık hizmeti sağlayıcıları ya da semptomlarını bildirmeyen anneleri, çocuklarını aldırmaktan korktukları için, her yıl PPD nedeniyle yüz binlerce ailenin risk altında olduğu gerçeğidir. Çocuğum olmasa da, depresyon ve anksiyete ile uzun bir geçmişim var, bu yüzden size söylemek için buradayım: Yardım istemek utanılacak bir şey yok.
Daha iyi hissetmenin ilk adımı, PPD'nin semptomlarını tanıyabilmektir. Örneğin, PPD ile "bebek mavisi" arasında bir fark var. Yeni annelerde anksiyete, halsizlik ve ruh hali dalgalanmaları son derece yaygın olsa da, bu belirtiler genellikle bebeğinizin doğumundan birkaç hafta veya iki gün sonra ortaya çıkar - bu da "bebek mavisi" olarak adlandırılır. Öte yandan PPD, uykusuzluk, şiddetli ruh hali değişiklikleri, şiddetli sinirlilik, bebeğinize bağlanma zorluğu, iştahsızlık ve intihar düşünceleri ile karakterizedir. Dahası, bu semptomlar birkaç ay devam edebilir ve yaşam kalitenizi büyük ölçüde etkileyebilir.
Tedavi edilmemiş PPD sizi ve bebeğinizi ciddi tehlikeye sokabilir - ve eğer durum doğum sonrası psikozda ortaya çıkarsa, sonuçlar yıkıcı olabilir. JAMA Psikiyatrisinde yayınlanan PPD üzerine 2013 çalışmasının baş yazarı Katherine L. Wisner şunları söyledi:
Amerika Birleşik Devletleri'nde, depresyonlu doğum sonrası kadınların büyük çoğunluğu, psikiyatrik bozukluklar için daha yüksek risk altında olsalar bile tanımlanmamakta veya tedavi edilmemektedir. Bu büyük bir halk sağlığı problemi. Doğum sonrası dönemde depresyon taraması hayat kurtarır.
PPD yaşayabileceğinizi düşünüyorsanız, panik yapmayın - bu durum kesinlikle tedavi edilebilir. Doktorunuzla bir randevu alın ve PPD semptomlarınız ve mücadeleleriniz hakkında samimi bir şekilde konuşun. Daha ileri değerlendirme için sizi bir psikiyatriste veya psikoloğa havale edebilir. Ne yaparsanız yapın, tedaviyi, ilacı veya ikisinin bir kombinasyonunu da içeren, belirtilen tedaviyi takip etmek önemlidir. Kendinize ve / veya bebeğinize zarar verme düşünceleriniz varsa, 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), 911 numaralı telefondan veya diğer acil durum servislerinden Ulusal İntihar Yardım Hattı'nı arayın.
İntihar, doğum sonrası kadınlarda ikinci önde gelen ölüm nedenidir, ancak istatistik olmak zorunda değilsiniz. Uygun tıbbi bakım ve destekle, anneliğin keyfini yaşayabilirsiniz.
