Hamileliğinizin sonuna yaklaştığınızda, emeği uyaracak herhangi bir şeyi denemek için oldukça istekli olursunuz - özellikle küçük çocuğunuz rahimde biraz rahat ve birkaç gün gecikmişse. Efsaneler var ve anneleri işgücünü teşvik etmenin yollarını beklemek arasında dolaşan hikayeler var. Hint yağı ve baharatlı yiyeceklere kadar, bir kilometrelik bir liste var. Fakat ananas yüzünden kaç kişi çalışmaya girdi? Evet, ananas. Çok basit bir şeyin, annelerin doğum eylemine başlamalarını beklemelerine yardımcı olduğu bilinmektedir.
Ananas, emek yaratmaya gelince, onu destekleyecek bazı kanıtlara sahip olan birkaç gıdadan biridir. Yeni Sağlık Danışmanı'na göre, taze ananas bir prostaglandin görevi gören bir proteolitik enzim olan bromelain içerir. Prostaglandinlerin serviksinizi yumuşatmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. OB-GYN Kuzey doktorlarına göre, aktif emeğin sınırındaysanız, serviksinizin yumuşatılması, vücudunuza emeğe tam olarak basması için gereken ekstra itmeyi sağlamasına yardımcı olur. Ancak, yediğiniz taze ananasın olduğundan emin olmalısınız, çünkü bromelain konserve prosesinde meyvenin konserve versiyonunda kaybolur. Asidik bir meyve olarak, ananas ayrıca midenizi uyarmaya yardımcı olur, bu da rahiminizde kasılmalara neden olabilir.
Ancak bu seçeneği yalnızca ananastan hoşlanıyorsanız düşünebilirsiniz. Ann Junction’a göre, bromelain etkisinin tam olarak alınması için yedi tam ananas yiyor - çünkü bir ananas çok az bromelain içeriyor. Çekirdeği de dahil olmak üzere bütün ananasın yenilmesi, emeğin daha hızlı çalışmasına neden olabilir, çünkü çekirdek, bromelainin çoğu, bir ananasın içinde yer alır, Mom Junction'a göre. Ancak ananasın bir idrar söktürücü gibi davrandığına dikkat edin ve Dr. Lisa Watson'a göre, birçok ananasın yemek yemesi mide ekşimesi ve ishale neden olabilir.
Ananas yüzünden kaç annenin doğum eylemine girdiğini destekleyecek kesin rakamlar olmamasına rağmen, internetteki Bebek Merkezi'ndeki anneler de dahil olmak üzere pek çok anne, ananas yeme ve kısa bir süre sonra doğum eylemiyle ilgili hikayelerini paylaştı. Ananas bütün anneler için işe yaramasa da, internet teste ananas koyan annelerden gelen hikayelerle doludur ve lezzetli meyvelerin kovalarını yedikten sonra kasılmalar hissetmeye başlar. Bununla birlikte, gebelik diyabetiniz varsa, Mayo Clinic, hem siz hem de bebeğiniz için zararlı olabileceğinden, ananas tüketiminden kaçınmak isteyebileceğinizi belirtti. Doğal emeği teşvik etmek için yapmayı düşündüğünüz herhangi bir şey gibi, doktorunuz sizin için en iyi hareket tarzını sağlayabileceğinden, doğal olarak teşvik etmeye başlamadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
