Egzersiz yapmaktan yemek hazırlamaya ve bütçelemeye kadar her hafta tamamladığınız bir sürü alışkanlık vardır. Ancak, gündeminizde düzenli olarak tespit etmeye başlamak isteyebileceğiniz bir faaliyet var. Olduğu gibi, haftada kaç kez seks yapmalısınız (bilime göre) bile. Kim biliyordu?
Endişelenmeyin, çoğu çalışmanın çok makul önerileri var. Hiç kimse sizden günde iki kez gitmenizi veya yatak odasında olağanüstü akrobatik özellikler sergilemenizi beklemiyor. Aslında, çok sık seks yapmak için kendinize baskı yapmak aslında ilişkiyi engelleyebilir. Toronto Üniversitesi'nden Amy Muise'nin Missisauga Metro İstasyonu'nda söylediği gibi, “çiftler olabildiğince sık seks yapmak için baskı hissedebilirler”. Seksi olmayan bir şey varsa, baskı. Hiçbir şey tutkudan kaçmaz; seks, seninle uyku arasında bir başka engel oluşturmaya benzemez.
Neyse ki, önerilen miktar, çok telaşlı programlarla uğraşanların bile çoğu çiftin başarabileceği bir şey. Kendinizi aşırı baskıya sokmadan ilişkinizi güçlü tutmanın kolay bir yolu. Öyleyse, kurulan ilişkilerde çiftler için bu sihirli miktar nedir?
Kişilik ve Sosyal Psikoloji Derneği'nde son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre, haftada bir kez seksten zevk alan çiftler sürekli olarak en mutluları. Lider araştırmacı Amy Muise, “Daha sık seks, daha fazla mutlulukla ilişkilendirilse de, bu bağlantı haftada bir kereden fazla sıklıkta önemli değildi” dedi. Bu haber bir rahatlama değil mi? İkiniz de zorlu bir iş gününden kaçtığınız zaman çarşafları yakmak için kendinize baskı yapmak yerine, bu çalışma (25.000'den fazla Amerikalı), haftada bir çoğa gitmenin sadece çiftler için bol olduğunu gösteriyor. Cumartesi gecesinin çiftli zamanınız için ayrıldığına dair bir anlayışınız olsun ya da hafta boyunca ikiniz için de işe yarayan rastgele bir gün seçtiyseniz, bu, mutlu bir ilişki sürdürmek için kendinize fazladan bakmak zorunda olmadığınız anlamına gelir. Ve haftanın diğer altı gecesinde, yatağa girip, uyumayı tercih ettiğin zamanlar mı? Göreyim seni!
