Özellikle ruhlu ve şımarık 3 yaşındaki bir çocuğun annesi olarak, ilk günlerde şekerleme zamanı görüşmelerinin (ve zıtlaşmaların) ne kadar yoğun olabileceğini biliyorum. Uyku mücadelesi gerçekten de gerçektir. Eğer bir gencinin ebeveyniyseniz - bir gencin tutumu ile 3 yaşında bir çocuk - sadece ebeveynlerinin bir kazancı olarak sayılabilecek bir şey için kendi odalarında ürpermelerini sağlayın. Ancak tüm bunlar ileri geri demek, çocuğunuzun öğlen erteleme oturumlarını aştığı anlamına mı geliyor? Çocukların bir kullanım kılavuzu ile gelmesini dileğiyle, ben de merak ettim, 3 yaşında ne kadar kestirmeli? Onlar için çok az veya çok fazla uyku gibi bir şey var mı?
Şu an üç yıl boyunca ebeveyn olmasına rağmen, küçük çocuğumu eve getirdiğim gün kadar aptal hissediyorum. Dışarıda çok fazla bilgi olması ve size tavsiyede bulunmaya istekli olan kişilerin hiçbir sıkıntısı çekmemesi - talep edilmesi veya başka türlü - sizin tüccarınızın uyku alışkanlıkları konusunda evrensel bir kılavuz var mı? Bebek Merkezine göre, günde bir kez ortalama 3 yaşında kısa bir uyku, bir ile üç saat arasında değişiyor. Her çocuğun farklı ve bol miktarda olduğunu - olağanüstü yoğun bir gün, geç yatma süresi ve büyüme rencileri gibi - gündüz uyku programlarının ne kadar uzun ve sık olacağını etkilediğini hatırlamak önemlidir.
Ancak bazı çocuklar için yürümeye başlayan çocuklardan “büyük çocuğa” geçiş yaptıkları için şekerleme gereksinimi tamamen ortadan kalkabilir. Ve bu mutlaka kötü bir şey değil. Çocuk doktoru Dr. William Sears, Parenting'e “3-4 yaşları arasında öğleden sonra siesta'yı tamamen bırakacaklarını” söyledi. Benim gibi bir şeyseniz, şekerleme zamanı genellikle işleri halletmek için benim küçük pencerem olduğundan, bu bir serseri olabilir. Ancak, artı tarafta, hiçbir şekerleme yatma vaktinin erken kalkması ve çocuğunuz için gece boyunca uyuman anlamına gelmez.
Öyleyse, çocuğunuzun uyku zamanını kısmaya hazır mı, yoksa inatçı mı olduklarını nasıl bileceksiniz? Baby Sleep Site’ye göre, çocuğunuzun ne kadar büyümüş olduğunu gösteren işaretler, hem uykuda hem de uykuda uykuya dalmak için uzun zaman geçirmeyi içerebilir ve uykuda değilken, kranklanma veya huzursuzluk hissi gibi olumsuz bir yan etkisi yoktur.. Fakat yine de bunlar kurallar ve çocuğunuzu en iyi tanıyan kişi sizsiniz. Sizin ve küçük çocuğunuz için neyin işe yaradığını bulun ve uyku alışkanlıkları sizi endişelendirirse bir sağlık uzmanına ulaşmaktan çekinmeyin.
