Ebeveynlik söz konusu olduğunda, listede uyku oldukça yüksektir. Bebekler, gece ve gündüz bir şekilde uyumak için eşsiz bir güce sahiptir ve henüz hiç uyumamıştır. Bunu akılda tutarak, küçük çocuğunuz için güvenli uyku alışkanlıkları hakkında sorularınız olabilir. Örneğin, bir bebek kendi başına uyuyabilmesinden önce kaç yaşında? Neredeyse tüm diğer ebeveynlik konularında olduğu gibi, cevap şu: bağlı.
Genel olarak, çok küçük bebeklerin uyuması için en güvenli yer ebeveynin yatak odasındadır. Amerikan Pediatri Akademisi'ne (AAP) göre, bebeğinizin odanızda, ancak ayrı bir uyku yüzeyinde uyumasına izin vermek, SIDS riskini azaltmanın harika bir yolu olabilir. AAP tarafından ayrıca belirtildiği gibi, bu düzenlemeyi bebeğinizin ilk altı ayında tutmak idealdir ve çocuğunuz 1 yaşına gelinceye kadar bu birlikte uyku yöntemine devam edebilmeniz daha iyi olacaktır.
Bunlar en iyi senaryo yönergeleridir, ancak elbette gerçek hayat her zaman işleri daha da zorlaştırabilir. Bazı ebeveynler için, yatak odasında telaşlı bir bebeğe sahip olmak uykuyu neredeyse imkansız hale getirebilir. Sıfır ila Üç'te belirtildiği gibi, bebeklerin kendi başlarına ilk uyudukları yaşta, bazıları da ilk gece evinden başlayarak kendi odalarında başlayan çok sayıda çeşitlilik vardır. Bazen aileniz için en iyi olanın perspektifinden uyku kararları almanız gerekir.
Bununla birlikte, bebeğinizi gece için ayrı bir odada bırakmadan önce akılda tutulması gereken birkaç şey vardır. Örneğin, WebMd erken doğmuş bebeklerin SIDS için yüksek risk altında olabileceğini belirtti, bu nedenle bu durumlarda mümkün olduğunca uzun süre birlikte uyumak isteyebilirsiniz. Genel olarak, bebeğinizin belirli bir tıbbi endişesi varsa, o zaman önceden güvenli bir uyku alışkanlığı ile çocuk doktorunuzla görüşmek isteyebilirsiniz.
Bununla birlikte, çoğu durumda, bebeğinizin yalnız uyumaya karar verilmesi, ailenizin gereksinimlerine ve ayrıca bebeğinizin bağımsız uyuması için kendi zaman çizelgesine bağlıdır. Her aile için, birlikte uyumayı bırakmanın en iyi olduğu bir gün gelir. Zamanın ne zaman doğru olduğunu bilirsiniz.
