Bazen, her medyanın hamilelik betimlemesi tamamen eğlenceli bir deneyim sergiliyor gibi görünebilir. Çocukları televizyon reklamlarında veya filmlerde görmek isteyen çiftler, beklediklerini öğrendiklerinde mutlu bir şekilde mutlu olurlar. Fakat gerçek şu ki, birçok nedenden dolayı parkta pek fazla kadına yürümek yok. Aslında, Birleşik Krallık'tan yapılan yeni bir araştırmanın tespit ettiği gibi, her dört kadından biri hamilelik sırasında zihinsel sağlık sorunları ile mücadele ediyor, bunun yüzde 11'i depresyon gibi ciddi meselelerle uğraşıyor. Kötü haber bu, ama iyi haber şu ki, araştırmacılar sorunla mücadele etmek için oldukça basit bir çözüme sahipler ve hamile kadınlarla çalışan her tıp uzmanının bilmesi gerekenlerden biri.
King's College London'daki araştırmacılar, The Independent'e göre, Kasım 2014 - Haziran 2016 tarihleri arasında doğum öncesi atamalarına katılan 545 hamile kadını işe alarak bu çalışma üzerinde çalıştılar. Bu nedenle çalışmanın sonuçları son zamanlardaki vakalardan alınmıştır. Görünüşe göre, kontrolleri sırasında, ebe hamile kadınlara ruh halleriyle ilgili ruhsal sorunları belirleme konusunda gerçekten etkili olduğu bildirilen ruh halleriyle ilgili bir dizi soru sordu.
Ve ne yazık ki, çalışmanın sonuçları bazı üzücü rakamlar içeriyordu. Daha önce belirtildiği gibi, çalışmada araştırmaya katılan dört kadından birinin gebelikte ruh sağlığı sorunları bildirdiği görülmüştür: bunların yüzde 11'i depresyondan, yüzde 15'i ise endişe ile mücadele etmektedir. Ek olarak, yüzde 2'si yeme bozuklukları ile mücadele etti ve yüzde 2'si başka obsesif-kompulsif bozukluklar yaşadı. Çalışma, kadınların çoğunun aslında birçok meseleyle uğraştığını belirtti.
Sonuçlar, iNews’e göre zihinsel sağlık sorunlarının daha önce düşünülenden daha yaygın olduğunu göstermektedir. Ancak, basit soru sormanın hamile kadınların bildirdiği sorunları belirlemede yardımcı olabileceği de keşfedildi.
Raporun yazarı ve King's College London’da profesör olan Louise Howard, iNews’e göre şu bulgulardan bahsetti:
Klinik pratikte, doğum uzmanları, bir kadının herhangi bir zihinsel bozukluğa sahip olup olmadığını tespit etmelidir, yalnızca yakın zamana kadar ilgilendiren ana odak noktası olan duygudurum bozuklukları değildir. … Bu çalışma, GÜZEL önerilere, kadınlara, yargılayıcı olmayan ve destekleyici bir sağlık uzmanı tarafından, hamilelikteki tüm temaslarda ve doğumdan sonra duygusal refahları hakkında sorulması gerektiği ve bu yapılandırılmış sorulara cevap verme fırsatı verildiği yönündeki önerileri desteklemektedir..
Bu nedenle araştırmacılar bu konuda bir çözüm bulduğunu gerçekten çok basit: Kadınlarla hamileliği sırasında nasıl hissettiği hakkında konuşun ve tedavi edilmesi gereken herhangi bir altta yatan zihinsel sağlık sorunu olup olmadığını belirleyin. Saçma bir öneri gibi görünmüyor, değil mi?
Howard'ın bahsettiği NICE önerisi muhtemelen Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmelliği Enstitüsü'nün doğum öncesi ve doğum sonrası zihinsel sağlık kılavuzlarına atıfta bulunuyor. “Depresyon ve anksiyete bozuklukları” altında, kılavuzlar bir kadının ilk bakımla ilk teması sırasında veya rezervasyon ziyareti sırasında ve doğum sonrası erken dönemde sağlık uzmanlarının şunu sormayı düşünmesi gerektiğini belirtmektedir:
Geçen ay boyunca, sık sık kendinizi depresyonda ya da umutsuz hissetmekle rahatsız ettiniz mi?
Geçen ay boyunca, sık sık iş yapmakla ilgilenmediğiniz veya ilginiz olmadığı için rahatsız oldunuz mu?
Sorular, bir kadının zihinsel sağlığı ve refahı hakkında genel bir tartışmanın bir parçası olmak içindir ve nasıl yanıt verdiğine bağlı olarak, NICE'ın nasıl ilerleyeceği konusunda başka önerileri vardır.
Ve evet, bu hamilelik sırasında bu konularla ilgilenen kadınların yardımına gelince topun yuvarlanması için gereken her şey olabilir.
Liberty adlı bir kadın BBC'ye, bir hastane ebesinin ikinci hamilelik muayenelerinden birinde "endişeli ve çok iyi olmadığını" söyleyebileceğini söyledi ve bundan sonra nasıl hissettiği konusunda bir uzman görmeyi kabul etti. BBC'ye şöyle dedi:
Benim için ebelik hizmetleri mükemmeldi. Kısmen, bireyin bu zor soruları sorma ve insanların suskunluğunu yorumlama ve açık ve yargılayıcı olma yeteneğine bağlıdır. İşte bu kadar iyi yaptılar.
Hem Özgürlük hem de Howard'ın gündeme getirdiği, sorgulamanın yargılayıcı olmayan kısmı olması çok önemli. Hiçbir kadın, bu gerçekten zorlu konularla mücadele ederken, yargılandığını hissetmek istemez. Destekleyici sağlık profesyonelleri, bu kadınların hamilelik sırasında anksiyete, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunları ile ilgili gerçekten sıkıntı yaşıyorlarsa açılmalarına ve yardım aramalarına gelince çok önemlidir.
Bu çalışma, hamile kadınların dörtte birinin zihinsel sağlık problemleriyle mücadele ettiğini bulmuş olabilir, ancak bu tartışmanın sonu olmak zorunda değildir. Kadınların zihinsel sağlıklarını ve fiziksel sağlıklarını kontrol etmek, bu endişeleri tespit etmek ve tedavi etmek için çok önemlidir. Herkes bu çözümün arkasına geçmeye istekli olmalı, çünkü sadece daha mutlu, sağlıklı anne ve bebeklere yol açabilir.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.
