11 Yapmam gerektiğini düşündüğüm şeyler çünkü yeni doğmuş bir çocuğum vardı (ama olmadı)

Bebeğimi ilk kez eve getirmeye hazırlamak biraz zor oldu. Arkadaşlarımın ve ailemin önerileri arasında, mağaza koridorundan sonra mağazayı süsleyen sevimli ürünler ve TV'deki televizyonlar, yeni doğan çocuğum için yapmak ve almak zorunda olduğumun beklentileri tarafından sürekli olarak ölçülüyor gibiydi. Tüm ürünler ve tavsiyeler mükemmel olsa da, kesinlikle bir yenidoğan için yapmanız gerekmeyen şeyler var. Tavsiye harikadır ve ürünler yararlı olabilir, ancak dürüst olmak gerekirse, istenmeyen tavsiye ve malzeme mallarının çoğu gereksizdir.

İnsanların en iyi niyetli olduğunu bile anlamadıkları şey, yeni bir anneye yapması gereken ve alması gereken her şeyi bombalayarak ve ona nasıl hissetmesi gerektiğini söyleyerek, gerçekte gereksiz bir baskıya maruz kalmalarıdır. Zaten onun tabağında yeterince fazla var (örneğin hamilelik, doğum, doğum ve doğum sonrası yaşam). Öğretim için açıkça istenmediği sürece, talimat vermek yerine kadınlara destek sunmamız gerekiyor - bu durumda talimat vermeyin.

İlk kez hamileyken etrafta uçuşan tüm bilgi ve tavsiyeler beni tedirgin etti. İnsanlar bana daha yeni bir mendil veya bebek bezi kovası almak zorunda kaldığımı ve her saniyenin tadını çıkarmam ve sadece emzirmem gerektiğini ve bebek uyurken uyumaları gerektiğini söylediğinde, aslında beni gerçekten hak etmeyen şeyler hakkında strese soktu. Yeni annenin kaygısı. Ebeveynliği kolaylaştırmak için kendi ipuçlarını paylaşan insanları takdir etsem de, kuşkusuz bana kendi yolumu bulma şansını vermediği ve çocuğuma nasıl ebeveynlik yapmak istediğimi bulmak için zaman ve yer bırakmadığım için çok kızgınım.

Yenidoğan için hazırlamak için yapabileceğiniz birçok şey var, ama kesinlikle şartlardan ziyade seçimler olan bazı şeyler var ve (kendi zamanımda) aşağıdaki 12 seçimin bir annenin takdirine bırakılması gerektiğini öğrendim..

emzirmek

"Göğüs en iyisidir" dediler ve herhangi bir anne gibi ben de bebeğim için en iyisini istiyorum. Böylece, yeni doğmuş bebeğimi emzirmek için elimden geleni yapıyorum. Sadece emzirmek için mücadele etmedim, aynı zamanda doğum sonrası depresyonu ile de mücadele ettim. PPD'm için tıbbi yardım aramaya ne kadar uzun süre razı kaldım, o kadar kötüye gitti ve emzirmekle daha çok mücadele etmemi sağladı. Sonunda limitime ulaştığımda doktora gittim ve derhal doğum sonrası depresyonum için ilaç kullandım. Doktoruma ilaç yüzünden emzirememe konusunda endişelendiğimi söylesem de, bebeğimin anne sütüne ihtiyaç duyduğundan daha fazla mutlu ve istikrarlı hissetmesi gerektiğini söyledi. Çıkıyor, meme her zaman en iyi değil. Herkes için değil. İlk gün emzirmeyi bırakmayı seçtim ve oğluma bir şişe (ve hatta başkasının onu beslemesine izin verdi) bir ağırlık verdim.

Yeni Doğan Resimler Alın

Hastane fotoğrafçısı, çocuğumu teslim ettikten üç ya da dört kez odama gelmiş olmalı, bebeğimin fotoğraflarını çekmek isteyip istemediğimi sormak için. Evet, bu kulağa hoş geliyordu ve yumuşak battaniyelerde toplanan yeni doğan bebeklerin resimlerini seviyorum, aynı zamanda ücretsiz izinliydim ve sahip olduğumuz her yedek kuruşa ihtiyacım vardı. Bazı aile üyelerimiz fotoğraf çekmediğimiz için hayal kırıklığına uğradılar, bu da beni ilk başta yapamadığım için daha da kötü hissettirdi. Artık birçok çocuğumun fotoğrafını çektim ve geceleri resimlerini yenidoğan olarak almamakla hiç uyumadım.

Misafir ağırlamak

Bebek sahibi olmak heyecan verici bir olaydır ve herkes bunun bir parçası olmak ister. Bebeğimin hayatının bir parçası olmak isteyen sevgi dolu ve destekleyici insanlarla çevrelenmiş olmak harikaydı, ama kocam gibi hissettim ve oğlumuzla bire bir zaman geçirmedim. Yine de dersimizi aldık ve ikinci oğlumuz doğduğunda, ilk önce kendimizle yeterince zamanımız olana kadar kimsenin onu görmesine izin vermedik. Bazı insanlar bunun için çok mutlu değildi, ama kararımız için hala pişman değilim.

Mutlu hissediyorum

Tabii ki çocuklarımı seviyorum ama bu ilk görüşte aşk olduğu anlamına gelmiyor. Daha önce de belirttiğim gibi, ilk oğlumla birlikte çok korkutucu bir doğum sonrası depresyon vakasıyla karşılaştım ve insanlar bana ne kadar mutlu olmam gerektiğini ve sürekli olarak nasıl aşık olduğumu sorduğumu soruyor bana gezegendeki en kötü anne gibi hissettirdiğimi soruyor. Bazen rollerimizi anneler olarak anlamamız biraz zaman alıyor ve bu süre tam da herkes için farklı.

Eski Elbiselerime Yine Sığdır

Hayır. Hayır, hayır, hayır, hayır, hayır, bu çok saçma bir beklentiydi, hala kendimi tuttuğuma bile inanamıyorum. Bazı insanlar için bu mümkün ve kolay olabilir ve bu harika, ama benim için zordu ve radarımda bebeğin ağırlığının bile olması beni üzüyor. #ProTip yeni anneler: filmler gibi değil. Hastane dışına çıkmayacaksınız, bebek öncesi çocuğunuza benzeyeceksiniz. Hayır, şansınız, altı aylık hamileymiş gibi görünüp çıkacaksınız ve tahmin et ne oldu? Bu normal.

17 aydır hamile kalmadım, ama annelik kotumu hala utanç duymadan sallıyorum çünkü onlar tüm zamanların en iyi icadı.

Kendi İhtiyaçlarım Hakkında Endişelenmeyin

Yenidoğanın bakımını yapmak, günün 24 saati bakım gerektirmektedir. İlk çocuğumla bunu fiziksel olarak yapabildiğim için şanslıydım, ama bu bir mola ya da kestirmeyi ya da duşu haketmediğim anlamına gelmiyor ya da ah, bilmiyorum, dikkat etmek için beş dakika benim kendi ihtiyaçlarım. Anne olmak bir insanın bencisiz olmasını gerektirir, ama kesinlikle her zaman değil. Özverilik sahip olmak harika ve güzel bir niteliktir, ancak bu kendimiz için de zaman ayırmamamız gerektiği anlamına gelmez. Aslında, kişisel bakım, iyi bir anne olma yeteneğinizi korumanın en önemli yönlerinden biridir.

Evi Lekesiz Tutun Çünkü, Biliyorsunuz, Mikroplar

Elbette, mikroplar, sağlıklı kalmak için yeni doğmuş bir bebeğiniz olduğunda çok önemlidir, ancak bu, tüm evinizin her gün lekesiz ve el değmemiş durumda olması gerektiği anlamına gelmez. Tamamen kendime güvenmediğim için, bebeğimizi eve getirdiğimizde ne hissettiğimi biliyordum, üzerinde tam kontrol sahibi olduğum tek şeylerden biri, evimizi temiz tutmaktı. Temiz bir eve sahip olmak, belli ki, yeni bir bebek için harika bir şey, ancak psikotiğine bürünerek ovalama, ağartma ve yıkama derecemi aldım. Kocam nihayet çamaşırhaneye kirli giysiler bırakıp lavaboya bulaşıkları kullandığında (hevesli ve temiz bir tuhaf gibi onun için çok karakteristik olmayan bir hamle) yolumdaki hatayı fark etmemi sağladı. Kafamın karıştığını fark ettiğinde, “Ne? Kirli bulaşıklar bebeğimizi kirletmeyecek. Katlanamayan çamaşırlar da yok” dedi.

Bebeğin Her Uyanık Olduğu Zaman Uyanık Olun

Yeni anne-babalar üzerinde her saniyede yenidoğanlarının tadını çıkarmak için çok fazla baskı var. Bu anların ne kadar değerli olduğunu sürekli olarak hatırlatırız ve birkaç dakika bile yanlarından gidersek anıtsal bir şeyi kaçırdığımızı hissetmek için yapılır. Bu duyguya karşı bağışıklığım yoktu, bu yüzden bebeğim her uyanıkken onun yanında onunla konuşup küçük karnına sürtüm, ona kesinlikle ne kadar mükemmel olduğunu anlamadığını ve ne kadar mükemmel olduğunu bildirdiğini söyledim. Açıkçası, uyku yoksunluğumun bana yetişmeye başladığı zamanlar dışında yapılması gereken bir şeydi. Sonunda kaza yaptım (annelerin çoğunun yaptığı gibi) ve uyuduğum sırada, yeni doğmuş çocuğumu izlemek için teklif ettikleri aile üyelerinden birine aile üyelerini getirdim.

Bebeğin Uyuyacağı Her Zaman Uyu

Ya da Tina Fey'in dediği gibi, "Bebek ağlarken neden ağlamıyorsun?" Yenidoğan bebeklerde garip uyku düzenleri vardır ve sporadik olsalar bile günlerinin çoğunu uyuyarak geçirirler. Bebeğim ara sıra uyurken uyumaya çalıştım, ama asla umduğum gibi olmadı. Tamamen uykusuz olduğunuz 30 dakikalık bir uyku, gerçekten iyi bir gece uykusuna ihtiyaç duyan bir anneye yapılan anıtsal bir dalgadır.

Sevimli Kıyafetlerde Bebek Giydir

Oğlumu ilk doktorun randevusu için sevimli bir yaşlı adam gibi giydirdim, ama zamanımın ne kadar büyük bir israf olduğunu çabucak anladım. Herhangi bir iyi çocuk ziyaretini havalandırdıysanız, çocuğunuzun bezine sıyrılacağını, tutuklandığını, dürtüleceğini ve tutuklanacağını bildiğinizden, sevimli kıyafetler sadece hemşireler ve doktorlar için engel teşkil eder. Ayrıca, eğer evde kalırsanız ve küçük sevimli elbiselerinde tükürecekler veya dışkılamayacaklarsa, onları bir bebek gibi giydirmenin amacı nedir?

Süpermen ol

Bence bir çok kadın çocuklarını yaptıktan sonra boklarını tamamen berabermiş gibi görünmeye çalışmaktan suçlu. Yeni doğmuş bir çocuğa ve bir aileye bakarken aynı zamanda görünüşe ayak uydurmaya çalışıyoruz ve ne kadar gergin ya da tükenmiş olursak olalım bir gülümsemeye tokatlıyoruz, çünkü insanüstü bir şeyden daha az bir şey olduğumuza inanan kimseye sahip olamayız. Harika bir anne ve ortak olmaya çalışmak açık bir şekilde harika tutkulardır, ama hepimizin mutsuz olduğunu düşünmek için üzgün, stresli ya da çok yorgun hissetmenin tamam olduğunu anlamamız gerekir. yeni doğmuş biri var ve yardım istemek tamam. Desteği kabul etmek bizi daha az şaşırtıcı kılmaz.