İçindekiler:
- Para kazanmak
- Şık olmak
- İyi Bir Seks Hayatına Sahip Olmak
- Egzersiz
- Güzellik rutinleri
- Arkadaşlıklarınızı Korumak
- Eğitimin
- Seyahat
- Temiz Ev Olmak
- Hobilerin
- Senin kariyerin
Ebeveynlik döneminde kendinizi kaybetmek gülünç derecede kolaydır. Oldukları gibi sevimli olan çocuklarımız çok fazla dikkat isterler ki, herhangi bir anda her şeyi düşürmemeleri güçtür. Yine de, bazılarımız hala bebek öncesi bizim için önemli olan şeylere tutunmanın bir yolunu buluyor, ancak genellikle başkalarından biraz suçluluk veya yargılama olmasa da. Öyleyse şunu söyleyeyim: Bebek yaptıktan sonra hala ilgilenilmesi gereken şeyler var. Ne de olsa çoğalmışsın. Bir lobotomiye dayanmadınız.
Bu saçmalığı anlatıyı, çocukları için ona veren anne hakkında kim icat etti? Neden anneler, “iyi” bir ebeveyn olmak için hayatlarının çeşitli yönlerinden vazgeçmek zorunda kaldıklarından daha sık olmasınlar. Neden bir kültür olarak, özverili anneyi şehitlik ve öz bakım eksikliğinin her annenin genel ebeveynlik hedefi olması gerektiği gibi sürekli övüyoruz?
Ebeveynlik, çalışma, hobiler ve eğlence, hepsi birbirini dışlayan değil millet. Çocuk yetiştirmek için “hayatınızdan vazgeçmek” zorunda değilsiniz ve çocuklarınızın sizin yapmamanızın yararına olduğunu savunuyorum. Küçüklerinizin işinizde gurur duyduğunu görmeleri, balık avı veya karaoke yapmayı veya başka bir eğlenceyi sevdiğinizi görmek ve kendinize de özen göstermek sağlıklıdır. Ayrıca, zihinsel sağlığınız, çocuklarınızın yanı sıra, uzun vadede onlara (ve kendinize) de fayda sağlayacak başka şeylere önem vermenizi talep eder. Yani, burada ayrıca bir ebeveyn olduğunuza aldırış etmekten vazgeçmeniz veya suçlu hissetmekten vazgeçmeniz gereken şeylerin bir listesi var.
Para kazanmak
GIPHYAnnelik izni (ve babalık izni) politikalarının emdiği (veya olmayan) bir ülkede yaşıyoruz. Çoğu iş size en iyi ihtimalle yalnızca üç aylık ücretsiz izin verir (genellikle erkekseniz daha az). Birçoğumuz bu üç aylık ücret ödemeden hayatta kalamayız ve birçok ebeveyn işe daha erken dönmeyi seçer. Para kazanmakla ilgilenmek sorun değil. Kendinizi ve ailenizi beslemek için ihtiyacınız var ve bunu öncelik sırasına koyan burunlarınızı açan insanlar, banka hesabına tokat atıyorlar.
Şık olmak
GIPHYEvet, evet, doğum sonrası sütyenlerin ve vücudumuzun doğumdan sonra güzelce topaklı olmasıyla şık olmanın zor olduğunu biliyorum. Ya da belki doğum yapan sen değildin, ama çamaşır yıkamak için sıfır zamanın var ve kıyafetlerinin çoğunda artık lekelenmiş lekeler var. Şık bir ebeveyn olmak zor, özellikle de kendilerini ileri moda olarak gurur duyanlar için.
Ancak, yavaşça sisin dışına çıkıyorsanız ve kendinize uygun bir pantolon ya da tatlı bir ceket ya da parasını ödeyebiliyorsanız garip bir Jimmy Choo aldıysanız sorun yok. Çalış kızım
İyi Bir Seks Hayatına Sahip Olmak
GIPHYDoğum sonrası seks emebilir. Mesela, çok kötü. Demek istediğim, yeni ebeveynler için seks genel olarak berbat, çünkü uykunuz yoksun, besleyici olarak yetersiz, düzenli duş eksikliğinden potansiyel olarak kokan ve ayrıca çocuğunuzun her zaman yanlış anda arayacağı için. Yine de ağrılı bir vajinaya ya da iyi bir şekilde ilerlemeniz için kesitli bir yara izi olabileceği gerçeğini ekleyin, evet.
Ama hey, hala seks yapmayı önemsiyorsun! Fiziksel olarak başka bir insanla bağlantı kurmak isteme konusunu hala umursabilirsiniz! Hala orgazm olmayı ve seninkini almayı bile umursamıyorsun! Bir bebeğiniz vardı, ama bu cinsel organlarınızın meralara gitmesi gerektiği anlamına gelmiyor. Sadece yaratıcı olman gerekiyor.
Egzersiz
GIPHY“Anne vücudunuz” (veya “baba bedeniniz” veya “ana bedeniniz” olarak adlandırdığınız şey) hakkında endişelenmeniz gerektiğini söylemiyorum. Hepimiz başkalarının küçücük insanlarının yetiştirilmesinden sorumlu muhteşem insanları korkutuyoruz ve bu çok, çok, çok havalı. Ama belki çalışmak istersiniz çünkü bunun fiziksel ve zihinsel olarak sağlığınıza kesinlikle yardımcı olduğunu biliyorsunuzdur. “Sığ” değilsin. Etrafta dolaşmak güzel, cehennem, çocuğunu bile dahil edebilirsin.
Güzellik rutinleri
GIPHYGerçeği söylemek gerekirse, hiçbir şey kendimi evde kendimden ve şımartılmadan ziyade kendim gibi hissettiriyor. Birinin bacaklarıma masaj yapması, tırnaklarımı ağrıtması, saçlarımı yapması; hepsi harika hissettiriyor. Bunu genellikle göze alamam, ancak bazı göz farı ve rujunu fırlatmak veya kendime küçük bir yüz maskesi tedavisi vermek bile benim için uzun bir yol kat ediyor. Yapabilirsem, sen de yapabilirsin.
Arkadaşlıklarınızı Korumak
GIPHYArkadaşlarım yirmili yaşlarımın başında asıl önceliğimdi. Peki, onlar ve okul. Haftalık Hangout'lardan ve günlük metinlerden hemen aileme dahil olmayan biriyle neredeyse sıfır temasa geçmek benim için evlenmek ve ebeveyn olmak için en zor şeylerden biriydi. Yine de arkadaşlarıma elimden geldiğince ulaşmak için elimden gelenin en iyisini yapıyorum ve bu birkaç haftada bir çocuğumdan uzakta bir gece anlamına gelse de, bunun tamamen iyi olduğunu biliyorum.
Eğitimin
GIPHYÇok sayıda ebeveyn, bebekleri varken eğitimlerini beklemeye alır. Ancak, öğrenme sadece lisede veya kolejde yapmamız gereken bir şey değildir. Kendini eğitmek önemli, yaşam boyu bir süreçtir. Yeni veliler yarı zamanlı okula gidebilir ya da çevrimiçi kurslar alabilir (hatta birçok bedava olanlar bile var!) Ve çocuğunuzun yanında her zaman yeni şeyler öğrenebilirsiniz.
Seyahat
GIPHYBazı insanlar bir bebeğe sahip olmanın, en azından çocuklarınız büyüyene kadar seyahatten tamamen vazgeçmek anlamına geldiğini düşünüyor. Özellikle araçların (veya araçların etrafındaki yolların) varsa, durumun böyle olması gerektiğine inanmıyorum. Hala seyahat umurunda olmalısın. Yine de seyahat etmelisiniz (çocuklarınızla ve çocuklarınız olmadan). Seyahat etmek herkese daha geniş bir dünya hissi verir ve herkese fayda sağlayan daha global bir bakış açısı sunar.
Temiz Ev Olmak
GIPHYTamam, bak; eviniz asla lekesiz olmayacak (bir balerin değilseniz ve günlük temizlik hizmeti alamazsanız). Yine de biraz temiz bir eve sahip olmaktan hala gurur duyabilirsiniz. Sadece havluyu atmak ve pisliği olduğu gibi kabul etmek zorunda değilsiniz (bu size neşe getirmezse, o zaman yaparsınız canım).
Hobilerin
GIPHYKayaking, karate, örgü; Hobiniz ne olursa olsun, sadece bir bebeğiniz olduğu için pes etmeyin. Çocuğunuz uyurken uyması için yollar bulun (tamam, uyuduğunuz ya da duş yaptığınız ya da Netflix, biliyorum) ya da çocuğunuzu bir araya getirerek ya da hobinize katılmaları için yollar bulun.
Bazen yürümeye başlayan çocuğumla yoga yapıyorum ve kolay olmasa da, ondan öğrendiğini biliyorum ve bundan faydalanıyorum. Bir gün, kedi / inek sırasında sırtımdan atladığı zaman (ya da daha iyisi, atlamayı bırakacak) beni strese sokmaz ve bu da harika.
Senin kariyerin
GIPHYBunu bir kenara koydum, çünkü herkesin kariyer yolu ilk önce onlara para getirmiyor ve herkesin işi değil. Kariyerinizin belirli yönlerini arka brülöre koyabilirsiniz (örneğin, yüksek öğrenim gerektiriyorsa veya ücretlerinizi arttırmak için çalışmanız gerekiyorsa), ancak bu hala umursamayacağınız anlamına gelmez. Kariyer hedeflerinize özen göstermeye kesinlikle devam edebilirsiniz. Hala yapıyorum, bu yüzden bu yazıyı yazıyorum. Umarım size de ilham verir.
