Bebeğinizi aşılamaya hazırlamak için yapabileceğiniz 11 şey

Çocuğunuzu çocuk doktoruna götürmek, başlı başına bir sıkıntıya dönüşmüştür. Yani çekimleri içeren bir ziyarete hazırlanırken, normalden daha stresli olmanız tamamen normaldir. Yine de ortaya çıktığı gibi, bebeğinizi hem siz hem de çocuğunuz için kolay bir deneyim haline getirmeye yardımcı olacak aşılara hazırlamak için yapabileceğiniz şeyler var. (Ayrıca, bebeğinizin çocuk doktoru çığlıksız bir ziyaret için muhtemelen teşekkür ederim.)

İlk kez bir ebeveyn olarak, oğlumun hangi çekimlere ihtiyaç duyacağı, ne zaman alacağı ve ziyaretin nasıl gideceği konusunda ne bekleyeceği konusunda hiçbir fikrim yoktu. Aslında, durumun lojistiği ve bebek çantasında yeterince dikkat dağıtıcı paketler alıp almadığımdan çok endişelendim, aşılarını almak için hazırlayabileceğim her şeyi yapıp yapmadığımı düşünmedim. Bu çok zor, çünkü bebekler sadece çok fazla anlıyorlar, ama ben bu deneyimi kolaylaştırmak için yapabileceğiniz başka sözel olmayan şeyler olduğunu öğrendim.

Orada bulunan çocuk doktorları, uzmanlar ve ebeveynlerden, bebeğinizi aşılamaya hazırlamak ve yapabileceğiniz herkes için stressiz bir ziyaret sağlamak için yapabileceğiniz tüm farklı şeyleri inceleyin.

1. Konforla Sakin Olun

Toronto Üniversitesi'nde eczane profesörü olan Dr. Anna Taddio, ebeveynlere aşılar sırasında "küçük çocuklarda fiziksel rahatlık, tatlı tat ve emmeyi azaltıyor" dedi. Böylece bebeğinizi tutmak, onlara bir şişe veya emzik vermek, randevunuza giderken bebeğinizin rahatsızlığını ve endişesini hafifletmeye yardımcı olabilir.

2. Dürüst Olun

Oğlumun doktoru her zaman bana ve eşime, bebeklerin düşündüğümüzden daha fazla anlayabildiğini ve kavrayabildiğini hatırlamamı söylerdi. Çocuğunuz genç olsa bile, sakin ve hatta bir tonda neler olacağı hakkında konuşmayı deneyin. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne (CDC) göre, çocuğunuzu aşılamaya hazırlamanın harika bir yolu, "çekimlerin sıkışabileceğini veya acı verebileceğini, ancak uzun süre zarar vermeyeceğini" söylemektir. CDC ayrıca, iletişimin açık olmasını sağlamak ve işleri daha yumuşak tutmak için ziyaret boyunca fiziksel temas veya göz teması sağlamayı önerir.

3. Mevcut Olun

Çoğu zaman çocuğunuzun randevusunu kontrol ederken, aşı kayıtlarını, sigorta kartlarını veya ihtiyaç duyduğunuz diğer gerekli eşyaları aramayı başarabilirsiniz. Bunlar sahip olunması gereken önemli şeyler olsa da, dikkatiniz dağıldığınız herhangi bir süre çocuğunuza odaklanma yeteneğinizden uzaklaşıyor. "Çocuğunuzun randevusundan önce hazırlanın" uzmanları yazmayı umduğunuzda ne beklemeli diye yazdı. “En iyi bahis, aşılanma tarihlerini dijital bir dosyada tutmak.” Çocuğunuzu aşılara hazırlamak, hazırlıklı olmanızla başlar, böylece dikkatinizi onlara adamakta özgürsünüz.

4. Bir Spa Ortamı Yaratın

Çocuklar, hatta bebekler bile çoğu insanın kendilerine vereceği kredilerden yetişkinlere daha benzer. Konforlu ya da rahat hissetmek istemek gibi temel ihtiyaçlar, yaşa bakılmaksızın evrenseldir. Bu nedenle, bebeğinizi aşılamaya hazırlamak için yapabileceğiniz şeylerden biri, bir mini-spa merkezindeymişler gibi onlara masaj yapmaktır. Bir çocuk doktoru olan Dr. Elana Pearl Ben-Joseph, Kids 'Health'e, “atış yapılmadan önce, hafif bir baskı uygulamayı ve cildi enjeksiyon bölgesi etrafına sürtmeyi deneyin. Bu masaj, alanın çok acı verici hissetmesini önleyebilir” dedi.

5. Dikkat dağıtıcı şeyler getirmek

Çocuğunuzun çok fazla eleme süresi olmasına izin vermeme eğiliminde olsanız bile, şimdi kuralları biraz bükme zamanı gelebilir. Bebekler bile fotoğraf çekerken dikkat dağılmasından yararlanabilir. Bir çocuk doktoru olan Dr. Herschel Lessin, Sağlık'a, “karikatürler, video oyunları veya başka bir odak noktası olsun, herhangi bir dikkat dağıtma tekniği deneyimi daha pürüzsüz hale getirecektir” dedi.

6. uyuşturmak

Bebeğinizin ağrı çekmesi konusunda özellikle endişeliyseniz, bebeğinizin aşı randevusundan önce rahatsızlıklarını hafifletmek için uyuşuk bir krem ​​kullanabilirsiniz. Kurul onaylı bir çocuk doktoru olan Dr. Laurel Schultz, Baby Center'a “doktorunuzla, çekimden bir saat önce uyguladığınız topikal bir anestezik olan EMLA adlı bir krem ​​hakkında konuşun” dedi.

7. Onlara Mülkiyet Verin

Küçük çocuğunuz konuşacak kadar yaşlandıysa, insan iğne yastığı yerine, şeylerin bir parçası olduklarını hissetmelerini sağlamak çocuğunuzu aşılamaya hazırlamaya yardımcı olabilir. Çocuk doktoru Wendy Sue Swanson, Seattle Çocuk Hastanesi'ne "çocuğunuzun ne zaman mümkün olursa olsun sorumlu olmasına izin vermesini söyledi. Çocuklar, hemşireye hangi kolla başlayacağını ya da enjeksiyonun ne kadarını yapabileceğini söyleyebilir."

8. başarı için elbise

Teoride, gerçek aşılama işlemi ne kadar hızlı olursa, o kadar iyi olur. Gereksiz zaman kaybını azaltmak için Birleşik Krallık Ulus Sağlık Servisi, “bebeğinizi doğru kıyafetlere giydirmek aşı kliniğinde zaman ve emekten tasarruf etmenizi” önerdi.

9. Yemek, Uyu ve Mutlu Ol

Bebeğiniz hala çok küçükken doktor randevuları en zor olabilir çünkü ne olduğunu gerçekten sözlü olarak açıklayamazsınız ve onların ihtiyaçlarını henüz tam olarak ifade edemezsiniz. Bu nedenle, bir yaşın altındaki çocuklar için, Alberta Sağlık Hizmetleri, “bağışıklama randevusundan bir ila iki saat önce bebeğinizi beslemeye çalışın ve bebeğinizi önce iki ila dört saat önce kestirmeye çalışın” dedi. Bebeğinizin iyi beslendiğinden ve dinlendiğinden emin olmak aşılara hazırlanmak için anahtardır.

10. Onları Sarın

Ben-Josephtold Kids 'Health, "ayrıca atıştan önce kundak yapabilirsiniz, ancak bebeğinizin bacaklarını aşı için açıkta bırakın." Küçük çocuklar genellikle rahimdeki rahat koşulları hatırlattığı için kundaklanarak kendilerini rahat hissederler.

11. bir güzergah sağlamak

Bu oğlum için harikalar yarattı, ancak diğerleri için aynı sonuçları toplayamayabilir. Bununla birlikte, oğluma o sırada hangi emri vereceğimizi söylersem. Özellikle, planlarımızın ortasındaki aşıları yaptığımda, gününün en önemli olayı olmadığından daha az korkmuş görünüyor. Örneğin, "İlk önce markete gideceğiz, sonra doktora, sonra kütüphanede hikaye zamanı" diyeceğim, bu yaklaşımı kullanmadığımızdan çok daha hazırlıklı hissediyor.