Doğum sonrası seks yapmadan önce eşinizle konuşmanız gereken 11 şey

Siz ve SO'nuz kıyafetlerinizi söküp oturma odanın ortasında meşgulken bu buharlı geceleri hatırlıyor musunuz? Tabii ki yapıyorsun. Aslında, bu muhtemelen yeni bir bebekle sonuçlandığını gösteriyor. Ve şimdi bebek burada, X-puanlı işletmeye geri döneceksiniz, değil mi? Belki de düşündüğün kadar değil. Bir bebeğe sahip olmak uyku programınızdan daha fazla değişir, bu küçük paket cinsel yaşamınızı da etkileyebilir. Doğum sonrası cinsel ilişkiye girmeden önce, ikinizi de bu geçiş zamanı için hazırlamanıza yardımcı olacak, eşinizle konuşmanız gereken şeyler var.

Hamileliğin karmaşası, o bebeği karnınızdan çıkardıktan sonra bitmez. Doğum sonrası yaşamınızda birçok ihtimal ortaya çıkabiliyor. Beden değişiklikleri, duygusal ve hormonal dalgalanmaların yanı sıra, kendinizden hiç olmadığı kadar az hissetmenize neden olabilir. Buna karşılık, bu zorluklar, cinsel yaşamınız kadar sabit bir şeyde bile, hayatınızın farklı alanlarında değişimlere neden olabilir. Ancak, eşinizle farkında olmak ve dürüst konuşmalar yapmak, bu aşamanın üstesinden gelinmesini kolaylaştıracaktır. Doğum sonrası seks yapmadan önce bugün balınızla konuşmaya başlamak için bu 11 puanı kullanın.

1. Beklentileriniz

Çuvala geri dönmeden önce, ne beklediğiniz konusunda net olmanız ve bu beklentileri eşinizle tartışmanız gerekir. Yavaşlatmak, henüz nüfuz etmemek veya sizin için daha rahat olabilecek pozisyonları denemek istiyorsanız, işe başlamadan önce bunları bilin. Bu tonu ayarlar ve vücudunuzun ne kadar ileri gitmeye hazır olduğunu izlemenizi sağlar.

2. Ağrı Hakkında Endişeler

Doğum sonrası bir boğuşma sırasında kadın işinin zarar görmesinden endişe duyması için vajinal bir doğum yaptıran kadınlar için nadir değildir - özellikle Bebek Merkezi'nin dediği gibi bir epizyotomi, yırtılma veya dikiş varsa. Seks sırasında ağrıdan endişe duymak, eşinize tekrar dalmadan önce eşinizle konuşmanız gereken bir şeydir, bu yüzden nazik davrandıklarını ve size en iyi neyin iyi hissettirdiğini sorduklarını bilirler.

3. Potansiyel Sürprizler

Vücudunuz, gebe kaldığınız andan itibaren birçok değişiklik geçirdi, daha bedensel sürprizler de doğumdan sonra ortaya çıkabilir. Today's Parent'in belirttiği gibi, anne sütü seks sırasında sızabilir ve anın sıcağında şok olabilir. Her emziren annede olmamasına rağmen, olasılığı tartışmak olası herhangi bir garipliğe yardımcı olacaktır.

4. Zamanlama

Tipik olarak, doğum sonrası kadınların çoğu, altı hafta işaretinden sonra seks yapmaya devam eder, ancak bu herkes için sihirli sayı değildir. Eksik veya uykusuzluk ve hormonal değişiklikler nedeniyle, Ne Beklenmeli'nin web sitesinde açıklandığı gibi henüz havasında olmayabilirsiniz.

5. Sizin Sorununuzun Giderilmesi

Bir bebeğe sahip olmanın devasa bir zihinsel gayrimenkul alması şaşırtıcı değildir. Bu yüzden vites değiştirme ve seksi ruh halinize girme zamanı geldiğinde biraz rahatsızlık hissedebilirsiniz. Bebeği dinlemek ve sorun olmazsa endişelenmek sizi dinç bir andan kurtarır, bu nedenle eşinize kişisel bir şey olmadığını söyleyin. Zaman içerisinde, daha fazla gitmenize ve yetişkin zamanınızın tadını çıkarmanıza izin verebileceksiniz.

6. Yağlama Kullanımı

Bil bakalım hangi anneler, tüm bu hormonlar doğal yağlanmana zarar veriyor. Babble'a göre doğum sonrası kadınlarda, özellikle emzirenlerde vajinal kuruluk çok yaygındır. Ancak bu süre zarfında madeni oyunda utanılacak bir şey yok (veya başka bir konuda), eşinizin rutini boşa harcadığınız bu yeni adımı bilmesini sağlayın.

7. İşler Farklı Olabilir

Seni daha önce açıklayan şey şimdi farklı olabilir. Örneğin, emziriyorsanız, cinsel ilişki sırasında göğüslerinizi sınırlardan uzak tutma dürtüsüne sahip olabilirsiniz. Sonsuza dek böyle hissetmeyebilirsiniz, ancak ortağınıza çarşafların arasına dalmadan önce nasıl hissettiğinizi bilmesi önemlidir.

8. orada kan olabilir

Bu, eşinizin kesinlikle farkında olması gereken bir ihtimal. Lochia adı verilen doğum sonrası kanama, kişiye bağlı olarak, Gebelik ve Bebek web sitesine göre farklı süreler alabilir. İlişki, daha fazla loşinin serbest bırakılmasına neden olabilecek kasılmaları tetikleyebilir.

9. dokundu hissetmek

Parents dergisine göre, bütün gün bebeğe sarılmak, tutmak ve emzirmek, bir anneyi dokunmuş hissetmeye bırakabilir, yani istediği son şey, bebek uyuduktan sonra vücudunda daha fazla el demektir. Bu duygulardan bahsetmek ve daha samimi olmak için başka yollar keşfetmek, daha fazla insan teması gibi hissetmeye başlayana kadar en iyi olabilir.

10. Doğum Kontrolü

Bebek Merkezi'nin de belirttiği gibi, düzenli bir süre tekrar yaşamaya başlamanız biraz zaman alabilir olsa da, vücudunuz doğumdan sonra yumurtlamaya başlar - çoğu zaman farkına bile varmadan. Eşinizle bu arada ne tür doğum kontrolünü kullanacağınız hakkında konuşun.

11. Duygularınız

Aynı anda yapılan çok fazla değişiklikle birlikte, duyguların sürekliliğini yalnızca bir günde hissetmek olasıdır. Eşinize, cinsiyetle ilgili duygularınızın sıklıkla değiştiği takdirde, onlarla hiçbir ilgisi olmadığını açıklayın. Bu süre zarfında ortağınızın desteğine sahip olmak, onu takım olarak atlamanıza ve sizi daha da yakınlaştıracak (muhtemelen daha iyi seks yapacak).