12 Her yeni annenin hamilelik sırasında sizi kötü bir anne yapmadığını düşündüğü şeyler

İlk kez hamile kaldığınızda, nasıl hissetmeniz ve nasıl davranmanız gerektiğiyle ilgili birçok önyargıyla içeri girmek kolay olabilir. İşler planlandığı gibi gitmeyebilir ve kendinizi asla beklemeyeceğiniz düşüncelere sahip olarak bulabilirsiniz. Açıkçası yalnız değilsiniz, çünkü her yeni annenin hamilelik hakkında sizi kötü bir anne yapmayan (ve yapmayacak) düşündüğü pek çok şey var.

İlk hamileliğimi tekrar düşündüğümü ve yaptığım ve düşündüğüm her şey için ne kadar gergin olduğumu hatırlıyorum. Olumsuz düşüncenin bebekler üzerindeki etkisine ilişkin çalışmaları okudum ve bebek doğmadan önce bile bebeğim üzerindeki etkisinden korktum. Birçok yeni ebeveyn gibi, yaptığım her seçimin uzun vadeli etkilerini göz önünde bulundurarak zamanımın çoğunu harcadım ve bunun sonucunda kendimi kaybettim. (Beklenmedik bir şekilde) ikinci kez hamile kaldığımda, perinatal depresyon ve endişe (öylesine çılgınca iki şey olarak tarif edilebileceklerin derinliklerinde bir çocuğa bakarken) ile boğuldum. kafamı herhangi bir pozitif düşünce biçiminin etrafına sarın. Saf hayatta kalma modundaydım. Anlaşılan, oğlum kızımdan daha mutlu, daha kolay bir bebek, sırrının ne olduğunu kim bilebilir ki?

Dürüst olmak gerekirse, hamileliğiniz sırasında insanların keyfi olarak "doğru" düşünceler olarak tanımladıklarını söylediğiniz için kendinizi dövmemelisiniz. Hormonlarınız tablo dışı deliler, vücudunuz bu büyük değişimin içinden geçiyor ve yaşadığınız yavaş yavaş tamamen yeni bir şeye dönüşüyor. Biraz gevşeyin ve yalnız olmadığınızı anlayın. Hepimiz oradaydık. İşte her yeni annenin hamilelik sırasında sizi kötü bir anne yapmadığını düşündüğü 12 şey:

"Bu Ne Zaman Bitecek?"

Herkes hamile kalmayı sevmez. Aslında, her bir hamilelik anının tadını çıkartan oldukça küçük bir azınlık olduğunu düşünüyorum. Sadece bebeği dışarı çıkarmak istediğinizde bolca anınız olacak, böylece ebeveyn olarak devam edebilirsiniz, ama bu sizi kötü bir anne yapmaz. Seni hemen hemen diğer anneler gibi kılıyor.

"Bu Bebeğe Sahip Olmak İstediğimden Emin değilim"

Birçok kadın hamileliklerinde şüphe duyuyor. Hayatında büyük bir değişiklik var ve bunun hakkında iki kez düşünmek tamamen normal. Bu, kötü bir anne olacağın anlamına gelmez.

"Ben hazır değilim"

Çocuk sahibi olmak için tamamen hazır hisseden bekar bir ebeveyn tanıdığımı sanmıyorum, özellikle hamilelik başladıktan sonra. Her zaman hazır olduğunuzu düşünüyorsunuz, işler gidene ve kendinden şüphe duyana kadar (elbette davetsiz). Öyleyse, özellikle yeni çocuğunuzu sağlama konusunda bu ikinci düşünceleriniz var. Kuşkular bence, kendini tanıyan bir ebeveyn olmanın sağlıklı bir parçası.

"Korkarım"

Doğum yapmaktan çok korktum. Sonra doğum yaptım ve emdi (benim için), ama sonra emzirmekten korktum. Sonra başarıyla emzirdim ve o da emdi. Bil bakalım ne oldu? Yine de yaptım ve hepimiz üstesinden geldik. Yani yapabilir misin.

"Bunu Yapabileceğimi sanmıyorum"

Bunu yapabilirsin. Daha önce de söylediğim gibi, şüpheler normaldir ve gerçekten kendilerinin farkında olan ve ellerinden gelenin en iyisini yapıp büyümek ve yapmak isteyen bir ebeveyn olmanın sağlıklı bir parçası olduklarına inanıyorum. En azından hamileyken bu düşünceleri yaşarken kendime söylediğim şey buydu.

"Hamile Olmaktan Nefret ediyorum"

Hiçbir yerde hamileliği sevmeye ihtiyaç duymakla ilgili bir kural yoktur. Vücudunuz ve zihniniz için korkunç derecede zor olabilir (doğum öncesi endişe ve depresyondan muzdarip biri olarak, bunu onaylayabilirim), ve bu bir sona erme aracıdır: bebeğiniz.

"Bu bebeği batırmaya gidiyorum"

Bu sohbeti arkadaşlarımla defalarca yaptım ve hepimizin çocukları bir şekilde şekillendirdiği veya şekillendirdiği sonucuna vardık. Büyük ihtimalle, farkında bile olmadığımız şekillerde olacaktır, bu yüzden sadece rahatlayın ve elinizden gelenin en iyisini deneyin.

"Sadece bu bebeği benden istiyorum"

Daha önce de yazdığım gibi, hamilelik annenin her yerinde çok zor olabilir. Topluluğun güzel, neşeli bir anne adayı için yarattığı bu görüntü saçmalık * t, çünkü bana sorarsanız, kadınların doğmadan önce kendilerini suçlu hissetmelerini sağlar. Kabul edelim ki, annelerin olduğu gibi yeterince suçluluk sorunu var.

"Neden Bebeğimi Henüz Sevmiyorum?"

Henüz bebeğinizle tanışmadınız. Şu anda, ebeveynliğin bu kavramsal aşamasındasınız, çünkü vücudunuz bebeğinizle ilgilenirken, aslında hiçbir şey yapmak zorunda değilsiniz. Bazı kadınlar bebek doğmadan önce bu sihirli bağlantıyı hissederler, ancak eğer onu hissetmiyorsanız, bu kötü bir anne olduğunuz anlamına gelmez, sadece henüz bebeğinizle tanışmadığınız anlamına gelir.

"Vücudumu Geri İstiyorum"

Bunu kaç kere söylemem gerekiyor? Hamilelik zor. Annelik zor. Hamileyken vücudunuz o kadar hızlı değişir ki, beden imajınıza ve genel olarak bedeninize karşı nasıl hissettiğinizi etkileyebilir, ancak bu sizi kötü bir anne yapmaz.

“Bebeğim İçin Henüz Bir Şey Hissetmiyorum - Bana Neyin Var?”

Anne ve fetus arasındaki büyülü bağ gerçekten zor olabilir. Hala utero'dayken ilkimle inanılmaz bir bağlantı hissettim, ancak hala utero'dayken ikinci bebeğime karşı belirsizliğimden kesinlikle etkilenmiştim. Şimdi iki yaşında ve ona kızım kadar tapıyorum, bu yüzden yaptığım ve hissetmediğim bağlantı önemli değildi.

"Bebeğimle ilgili bir sorun varsa ne yapmalıyım?"

Kimse komplikasyonları olan bir bebek istemez, ancak ebeveynlerinin beklenmedik tıbbi sorunları olan (kısa veya uzun süreli) bir çocuğu olduğunu biliyorum, bekar olanların hiçbiri bebeğini "sağlıklı" biri için takas edemez. Ne olursa olsun bebeğinizi seveceksiniz ve sağlıkları ve güvenliğinden korkmaları normaldir.