21 Bipolar bozukluk, laktoz intoleransı ve daha fazlası hakkında gerçek emzirme soruları bir uzman tarafından cevaplandı

Prenatal emzirme dersleri, kızımı almadan önce broşürlerde okuduğum, fakat gerçekten katılmayı hiç düşünmediğim şeylerden biri. Aslında, herhangi bir doğum veya emzirme dersine katılmadım. Zaman geldiğinde ne yapacağımı bildiğimi ve kendimi "eğer varsa" beni endişeli bölgelere gönderecekleri konusunda endişelenmeye zorladığımı sanıyordum.

Ancak gerçek şu ki, emzirme konusunda bazı eğitimler doğum yapmadan önce inanılmaz derecede faydalı olabilir. Potansiyel bir test için çalışmak gibi; Bir uzman olmak zorunda değilsiniz, ama denemeden önce ne bekleyeceğinizi ve emzirmeyle ilgili bazı temel hususları bilmek güzel. Çünkü güven bana, bazı sorularınız olacak. Uluslararası Kurul Sertifikalı Emzirme Danışmanı Kate Fresso, Romper'a grupları ve emzirme derslerini desteklemenin emziren anneler için büyük bir yardım olabileceğini, ancak daha da değerli bilgiler vermek için gerçek sorularınızı yanıtladığını söyledi. (Ancak hiç kimse size kendi sütünüzün içinde ne kadar kaplanacağınızı yeterli bir şekilde açıklayamaz, bu yüzden bunun için sadece bir çeşit hazırlık hazırlayın.)

1. Yeniden Bağladıktan Sonra Pompalama

napatcha / Fotolia

Anneme gitme yolu. Fresso şimdi diyor ki, onun aktif olarak beslendiğinden emin olmalısın. “Kırlangıçların patlamalarını dinle, ardından dinlen, ardından tekrar daha fazla yutar” diyor. “Bir 'kah' sesi gibi geliyor. Diğer etkili aktarım işaretleri, göğüslerinizin beslendikten sonra daha yumuşak hissetmesi ve bebeğinizin gevşetmesi, ellerini köklendirmemesi veya çiğnemesi.” Fresso, iyi bakmakta olduğuna eminseniz, onu emzirmeye devam etmenin ve pompalamamanın sorun olmadığını belirtir.

2. Dönem Sonrası Hemşirelik Grevi

Fresso, "Dalış döngüsü ile ilgili olsaydı, tedarik birkaç gün içinde geri dönmüş olmalıydı" diyor. “İlk tavsiyem, doğru çalıştığından emin olmak için pompanızı kontrol etmek olacaktır. Tüplerin içlerinde gunk var mı? Membranları hiç değiştirdiniz mi? Deneyebileceğiniz bir şey, manuel bir pompa veya hatta el ifadesidir. Gün içinde saatlerce, eğer bir geceyle başa çıkabiliyorsanız bir gecede"

Fresso ayrıca bebeğinizin tekrar mandallanmasını sağlamaya çalışmanızı önerir. “Kalıcılık ve sabır anahtar” diyor. "Uykulu olduğunda onu yakalamaya çalışın, ya da sadece kestirmeden uyanıp içeri gizlice girin. Sadece kilitlenebilir."

3. Reglan

Fresso, “Maalesef, Reglan'ın oldukça korkutucu yan etkileri olabilir. Genellikle annelere tavsiye etmem” diyor. “Düşük süt tedarikiyle baş etmenin en iyi yolu, neyin sebep olabileceğini bulmaktır. Bunun gerçekleşmesinin birçok farklı nedeni ve birçok farklı tedavi vardır. Daha Fazla Süt Yapmanızı ve bölgenizdeki bilgili bir IBCLC ile iletişime geçmenizi öneririm. Arz sorunlarınıza neyin sebep olabileceğini hedeflemenize yardımcı olur."

Bu arada, Fresso süt paylaşımı hakkında okumayı önerir. “Pek çok annenin çeşitli nedenlerle fazladan sütü var; fazla miktarda olabilir veya bebeklerinin alerjisi olduğunu öğrenmeden önce fazla miktarda süt pompalamış ve depolamış olabilir” diyor. Bebeğinize vermek için bölgenizde süt bulabilirsiniz.

4. Meme Ağrısı

Fresso'ya göre, böyle bir acı normal değil. “Bebeğinizi şahsen hemşire olarak görmeden neye neden olabileceğini söylemek zordur, ancak kulağa ya da süt kabarcığına sahip olabileceğiniz anlaşılıyor” diyor. "Meme ucunuzda küçük beyaz noktalar olup olmadığına bakın ve ayrıca göğsünüzü tıkanma için hissedin. Derinin altındaki küçük bir bezelye gibi hissedersiniz." Fresso ayrıca gevşek emzirmenin de yardımcı olabileceğini not eder.

5. Bebek Let-Down At Hemşireliği Durdurur

Fresso, “Doldurmadığından emin misiniz? Daha verimli olabilir ve sizi daha çabuk boşaltabilir” dedi. “Sık görülen hemşirelik, bu yaşta da yaygın olan bir büyüme hamlesiyle ilişkili olabilir. Şimdiye kadar herhangi bir sorun yaşamadığınız takdirde ve bu değişen tek şey bu ise, o zaman bu iki şeyin gitmesi muhtemeldir. üzerinde." Fresso, bebeğinizin yeterince kilo aldığından ve göğüslerinizi boşalttığından emin olmanın önemli olduğunu söylüyor. Olmazsa, şahsen danışma için bir IBCLC ile iletişime geçmek istersiniz.

6. Yenileme

Fresso'ya göre, bebeğinizin yaşının ne kadar olduğuna (ne kadar süredir emzirdiğinize), emzirmeyi ne zamandan beri durdurduğunuza ve sütünüzün kurumuş olmasına bağlı olarak, yeniden yer değiştirmek çok mümkün olabilir. “Yapabileceğiniz bir şey, pompalamaya veya el ile ifade etmeye başlamaktır. Ne kadar çok stimülasyon (talep) olursa, tekrar üretmeye başlama (tedarik) olasılığınız o kadar artar. 24 saatlik bir süre içinde sekiz ila 12 pompayı hedefleyin ve ellerinizi kullanın pompalama teknikleri konusunda "diyor. "Galaktagoglar yardımcı olabilir, ancak hepsi çözüme uyacak tek bir boyutta değiller ve sizin için uygun olup olmadıklarını bulmak için bir IBCLC ile iletişim kurmak isteyebilirsiniz. İyi destek çok önemlidir."

7. İşyerine Geri Döndüğünde Pompalama

Fresso, “Genellikle tipik bir sabah 9 ile akşam 17: 00 arası çalışma günlerinde yaklaşık üç kez tavsiye ederim” diyor. “Yani, işe gitmeden hemen önce bebeğinizi pompalamalısınız veya emzirmelisiniz ve ardından sabahın ortasındaki bir pompayı, öğle vakti pompasını ve öğleden sonradaki ortasındaki pompayı hedeflemelisiniz. bebeğim ve her zamanki gibi akşam ve gece boyunca beslenmeye devam edin. " Bu, sabah 9 ile öğleden sonra 5 arasında olan bir güne dayandığından, zamanınız değişirse, yalnızca kendi zamanlamanıza göre ayarlayın.

8. Arz Hakkında Endişe

Fresso, " Herkesin bazen bu hissi yaşadığına dair sizi temin ederim. Herkesi kastediyorum" diyor. "Daha fazla süt elde etmek için bir şeyler aramak yerine, gerekli olmayabilir, hatta vücudunuza güven duymalı ve kendinizi bebeğinizin yeterince aldığının işaretleri ile tanıştırmalısınız."

Fresso'ya göre, bebeğinizin uygun şekilde kazandığından, günde bir ons kadar yarım ons kadar kazandığından ve yeterince dışkı gördüğünden emin olabilirsiniz. “İlk aydaki en az üç kaka çeyrek büyük, o zaman biraz yavaşlayabilir, ama çok fazla değil” diyor. Ayrıca bebeğinizin bir beslenmeden sonra tatmin olup olmadığına da bakabilirsiniz - sakinleşmeli ve rahat olmalı, köklerine dokunmamalı veya çiğnememelidir. Hala bir güven artırmasına ihtiyacınız varsa, Fresso bir destek grubu bulmanızı önerir.

9. Bir Pompalama Rutini Oluşturma

Fresso, “Bazı işlerde pompalamak için zaman ayırmak gerçekten zor” diyor Fresso, ancak ne kadar zor olursa olsun, pompa molaları almaya hakkınız olduğunu belirtti. “Benim pratik tavsiyem, daha sık, daha kısa pompa aralarının tedarikiniz için daha az sıklıkta, daha uzun olanlardan daha iyi olabileceğidir” diyor. "Pompalama kaymanızdan bir veya iki 30 dakika ayırmaya çalışmak yerine, üç ila 15 dakikalık seansları denemek daha iyidir." Fresso ayrıca tüm pompa parçalarınızı bir arada toplanmış ve buz torbası ile daha soğuk bir çanta içinde saklamanızı önerir, böylece her seferinde onları ayırıp bir araya getirmeniz gerekmez.

10. Bipolar İlaç ve Emzirme

Fresso, sizi ve bebeğinizi yakından izleyebilecekleri konusunda bilgili ve emzirmeyi destekleyen bir doktor bulmanızı önerir. Emzirme sırasında kontrendike olmadığında Lityum'un mevcut olduğuna dair bazı bilgiler var, ancak yardım edebilecek birini bulmak hala iyi bir fikir.

11. Büyük Bir Çocuğun Hemşireliği

Fresso, “Tamamen mümkün, nasıl kilitleneceğini unutmadığı sürece” dedi. “Bırak bir deneyelim ve nasıl gittiğini görsin. Yeni bebeğinizin önce mandalladığından ve beslendiğinden emin olduktan sonra denemesine izin verin.”

12. Meme Büyütme ve Emzirme

Kesinlikle bir şansın var. Fresso, “Meme ucu alındığında, süt kanalları kopar ve sinirler zarar görebilir. Kanallar zamanla yeniden birleşebilir veya tekrar büyüyebilir” diyor. Tarihinizi gözden geçirmek ve emzirme planı hazırlamak için IBCLC ile birebir doğum öncesi ziyaret yapmanın faydalı olacağını belirtti.

13. yürümeye başlayan çocuk sık sık uyanma

Fresso, "Geceleri uyanmak biyolojik normdur, ancak bunun bir yıl sonra nasıl yorucu olduğunu görebiliyorum" diyor. Bir gece sütten kesmeyi denemek zamanı gelebilir, ama denediğiniz bir şey çalışmıyorsa, itmeyin, diye not eder. Birkaç gün geri çekil ve başka bir şey dene.

14. Toddler Hemşireliği Çok

Amble Tasarım / Fotolia

Fresso, "Bu kesinlikle normaldir ve ikiniz de mutlu olduğunuz sürece tamamdır. Bir bebeği emzirmek, bağışıklık, rahatlık ve bağ gibi birçok faydaya sahiptir, " diyor. “Ve gördüğünüz gibi, çocuklar genellikle kendi şartlarıyla işleri yapmak istiyorlar, bu yüzden burada ve orada daha sık hemşire istemek istediği günler olması tamamen normal. Hemşire anne.”

15. Gebelikte Kaçak Kolostrum

Fresso, “Sızıntı hamilelik sırasında normaldir ve erken doğum belirtisi değildir veya bebeğinizin erken geleceğini belirtir”. “Küçük bir kapta veya bir şırıngada ortaya çıkan kolostrumu kurtarabilir ve hastaneye getirmek için dondurucunuza koyabilirsiniz, ancak uğraşmak istemiyorsanız çok fazla uyarılmanızı öneriyorum. çok sızıntı var."

16. İş İçin Formüle Geçiş

Unutulmaması gereken ilk şey, işe geri döndüğünüz için emzirmekten vazgeçmeniz gerekmediğidir. "Çok sayıda anne işteyken pompalar, anne sütünü bebekleri için biberonda bırakır ve işte değilken her zamanki gibi emzirir. Sütünüz ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerini sağlar, ayrıca bakıcı yanındayken onu hastalıktan korur "Fresso diyor. “Ama pompalamak istemediğine karar vermiş olsaydın, bazı anneler bakıcılarıyla birlikte olurken bebeklerine formül vermeyi ve eve geldiklerinde emzirmeye devam etmeyi mümkün buldular.” Herhangi bir sütü çıkarmadan daha uzun zaman geçireceğiniz için bu rotaya giderseniz tedarikinizin düşmesine hiçbir şey vermez.

Fresso, “Formül veya şişeler sunacaksanız, yavaşça başlamak isteyebilirsiniz, böylece bebeğiniz geri dönmeden önce tolere edebileceğinden emin olabilirsiniz” diyor. “Her gün bir ya da iki formül vermeyi deneyin, işe dönmeden bir hafta önce.”

17. Arzı Artırma

Fresso, “Bebeğinizin büyümesini nasıl tarif ettiğinize bağlı olarak tedarikiniz iyi gibi görünüyor, bu nedenle soruna neden olan pompa gibi görünüyor” diyor. "Bazı anneler pompaya cevap vermekte zorlanıyorlar. Pompanızın iyi durumda olduğunu varsayarken, pompalanırken yardımcı olabilecek bazı şeyler vardır. Pompalanırken bebeğinizin resimlerine veya videolarına bakmayı deneyin, pratik pompalamayı deneyin manuel pompa kullanma teknikleri veya elektrikli pompa yerine el ile ifade etme teknikleri."

18. Bebeğin Süt Alerjisi Var

Fresso, "Bazı insanlar süt vermeyi diğerlerinden daha zor zamanlar geçiriyor (ne kadar peynir sevdiğine bağlı olarak değişir), ancak birçok anneden, düşündüğünden daha kolay olduğunu duydum" diyor. “Günümüzde süt için birçok iyi alternatif var, sadece alışmak biraz zaman alıyor” dedi.

19. Cerrahi ve Emzirme

Fresso, "Genellikle çoğu ameliyattan sonra emzirmek sorun olmaz" diyor. “Çoğu anestezideki ilaçlar kısa etkilidir; bir kez uyandığınızda, sisteminizden çıkarılırlar, bu yüzden uyanıyorsunuz.” Daha fazla güvenceye ihtiyacınız varsa, Fresso Bebek Risk Merkezi ile iletişim kurmanızı önerir.

20. Emzirme İlk Başlarda Acıyor mu?

"Olmamalı, " diyor Fresso. “Bazı hüzünler normal olabilir, çünkü daha önce kullanmadığınız günde on ya da daha fazla kez bir vücut parçası kullanıyorsunuzdur, ancak ayak kıvrılması acı bir şeyin doğru olmadığını ve bir uzmana başvurmanız gerektiğini belirtir.” Doğum öncesi emzirme dersi almanızı veya bir IBCLC ile konsültasyon ayarlamanızı önerir.

21. Laktoz intoleransı ve emzirme

Dmytro Mykhailov / Fotolia

Fresso'ya göre, doğuştan laktoz intoleransı çok nadir görülür - bebeklerin yüzde 2 - 3'ü - ve kalıtsal bağlantı yoktur; laktoz intoleransı genellikle daha büyük çocuklarda ve yetişkinlerde gelişir. "Daha yaygın bir süt proteini alerjisidir, ancak bu aynı zamanda genetik değildir" diyor. “Sonuç olarak, kendi laktoz intoleransına bağlı olarak endişelenmenize gerek yok.”