İçindekiler:
- 1. Gassy Baby Rahatlama Yoktur
- 2. 4 Yaşında Birini Beklemek
- 3. Bubi Blues
- Emzirme Sırasında 4. Öksürük Tıp
- 5. Crohn Hastalığı ve Süt Temini
- 6. Besleme ve Pompalama Çizelgesi Oluşturma
- 7. Çemen Kapsülleri
- 8. Hemşirelik ve Ek
- 9. bebek meme reddediyor
- 10. Süt Kaynağını Etkileyen Depo Atışı
- 11. Bebeğin Isırması Sonrası Beyaz Yara
- 12. ne zaman pes etmek
- 13. Göğüsler Arasında Farklı Pompalama Çıkışları
- 14. Güç Pompalama
- 15. NICU Stay'den Sonra Yenileme
- 16. pamukçuk ile pompalama
- 17. Hemşirelik ve Gıda ile Üçlü Doğum Ağırlığı
- 18. Bebek Emziği Emziriyor
- 19. Hemşirelikte Claritin
- 20. Bebeğin burnundan çıkan süt
- 21. Göğüs Pompası Seçme
- 22. bir meme daha fazla üretir
- 23. Emzirme döneminde Gatorade
- 24. Bir Sippy Kupasına Sütten Kesmek
Emzirmeyi savunan bir şey varsa, dünyayla daha fazlasını paylaşmalarını isterse, bu bilim destekli kanıt ve araştırmadır. Dışarıda emzirme konusunda çok fazla yanlış bilgi var. Anneler, yeterince süt pompalamadıklarından endişe duyuyorlar, anneler, telaşlı bebeklerine yardım etmek için beslenmeden beslenen yiyecekleri elimine ediyorlar ve anneler, yanlış yaptıklarını anlamaya çalışırken çılgına dönüyorlar (aslında, hiçbir şey yokken). yanlış).
Bu yüzden sorularınızı uzmanlara iletmek her zaman en iyisidir. Uluslararası Yönetim Kurulu Sertifikalı Emzirme Danışmanı Doğal Olarak En İyi Laktasyon Hizmetleri'nden Sarah Lester, bilime inanıyor ve emziren bebeklerden doğum kontrolüne kadar her konuda 24 acil sorunuzu yanıtlıyor;
1. Gassy Baby Rahatlama Yoktur
Lester, “Özellikle gaz sorunu olan bebekler, karın zamanından çok fayda sağlıyor gibi görünüyor” diyor Lester ve karın zamanının aynı zamanda gelişim için önemli kilometre taşlarına ulaşmalarına yardımcı olduğunu belirtti.
Lestery, “Bazen diyetle ilgili görünen, gerçekte bebeğin mandalını engelleyen ve göğsünden hava almalarına neden olan gergin bir oral doku olduğu için, dil bağları konusunda çok iyi bir IBCLC ile çalışmanızı tavsiye ederim. “Buna karşılık, bu durum yanlarındaki karnlarını dağıtarak onları düpedüz perişan ediyor.” Lester'a göre, eğer bu semptomlar birbirine bağlıysa, bir kez serbest kaldıklarında, bebeğiniz tamamen farklıdır ve düzenli diyetinize devam edebilirsiniz. "Anneme, bağırsak iyileşmesi ve bebeği için de iyi bir probiyotik almasını öneririm."
2. 4 Yaşında Birini Beklemek
Lester, “Bu yaşta kesinlikle farkında ve anlama ve uzlaşma yeteneğine sahip” diyor. “Onunla bunun hakkında konuşun; muhtemelen sizin düşündüğünüzden çok daha akıllı ve sezgiseldir.” Lester ayrıca, Lesli D. Mitchell MSW tarafından Night Nursing'ten Sally Weans gibi, ona okuyabileceğiniz bazı çocuk kitapları olduğunu da not eder.
3. Bubi Blues
Lester, “Her iki saatte bir değiştirilen soğuk lahana yaprakları gibi, esrarengizlikten korunmak için yine de rahatınızı ifade etmeniz gerekecek” diyor. “Zayıflamak istemiyorsanız, tıbbi sorununuzu bir IBCLC ile görüşmek önemlidir; çünkü birçok ilaç ve prosedür hiç kesilmeyi gerektirmez.”
Emzirme Sırasında 4. Öksürük Tıp
Lester, ilaçların çoğunun güvenli olduğunu söylüyor, ancak kesinlikle doktorunuzla konuşmalısınız. “Belirtilerinize bağlı olarak, muhtemelen ibuprofen gibi bir ağrı kesici ile kurtulabilirsiniz” diyor. "Eğer tıkanıklık varsa, bir neti potu bir iki gün boyunca harikalar ve hatta Afrin yapar."
5. Crohn Hastalığı ve Süt Temini
Lester, “Bazı sağlayıcılar emzirmenin otoimmün bir bozuklukla kontrendike olduğunu söylese de, bunu destekleyecek kanıt yoktur” diyor. “En büyük endişe, tiroid ve insülin seviyelerinin normal seviyelerde çalışmasını sağlamak, uygun süt üretimi için yeterli ve insülin, TSH, serbest T3, T3, serbest T4 ve T4'ü test etmek ve bunların elde edilmesini sağlamak olacaktır. emzirme için yeterlidir. Hormonlar doğumdan sonra en kısa sürede, altı hafta, üç ay ve 14 ay boyunca test edilmelidir."
6. Besleme ve Pompalama Çizelgesi Oluşturma
Lester, “En az iki veya üç saatte bir pompalamaya veya hemşireye ihtiyacınız olacak” diyor. "Meme kompresyonları da yardımcı olabilir." Önce emzirmenizi ve ardından ilk altı haftadan sonra bir veya iki seans pompalama seansı eklemeyi düşünmenizi önerir. “Bebekler çok yüksek emzirme gereksinimiyle doğuyorlar ve bu düşük süt hacmine karşılık geliyor” diyor. "Her ikisi birlikte seviyelendiriyor ve bu Tabiat Ana'nın bir tedarik yapma şekli. Emzirme kurulduktan sonra, haftada birkaç kez enerji pompalama seansı küçük bir miktar saklanmanıza yardımcı olabilir."
7. Çemen Kapsülleri
Lester, “Çemen otu hayranı değilim. Bebeğin karnını ağrıtıyor ve bazı anneler için arz geriliyor.” Diyor. “Arzı artırmanın en büyük yolu daha fazla pompalamak, ifade etmek veya hemşire yetiştirmektir. Bebeğin mandalı yetersizse, sütün çekeceği süt annenin içinde oturmakta ve annenin beyninin daha fazla süt yapılması için sinyal vermesine izin vermemesinden kaynaklanmaktadır.” Lester, arzınızı artırmak için bir IBCLC bulmanızı önerir ve çemenin kaynağını kendi başına artırmanın nadir olduğunu belirtir. “Tipik olarak, tedarik artışının asıl nedeni olan pompalama veya hemşirelikteki artışla birleştiriliyor” diyor.
8. Hemşirelik ve Ek
Lester, “Ne kadar çok takviye yaparsanız, pompalama yapmadan daha az süt elde edeceksiniz” diyor. “Sadece günde bir veya iki kez hemşirelik yapmak, kesinlikle hiç hemşirelik yapmamaktan daha iyidir, ancak tedarikinizi sürdürmeyecektir.” Bir IBCLC'yi görmenizi şiddetle tavsiye ediyor, çünkü sütünüzün yeterince yağlı olmadığı söyleniyor, genellikle sadece bir efsane ve bir transfer sorununun göstergesidir. “Sütünüz bebeğiniz için mükemmel” diyor.
9. bebek meme reddediyor
Lester, "Mümkünse bir gün geçiririm ve mümkünse tatil geçiririm ve durmadan göğsünü dururdum. Bu noktada tek yapması gereken, birkaç dakika protesto etmek olduğunu ve şişeyi alacağını biliyor" dedi.. "Banyo yapıp rahatlayacağım ve sadece göğsünü önereceğim. Biraz telaşlanıp kavga edebilir, ama aç kalmayacak. Etrafa gelecek." Lester ayrıca, bir şişe aldığında, sütü meme ucunda tutmak için çalışması gerektiğini söyledi. Sütü meme ucunda tutmak için çalışmak zorunda kaldığı bir şişeyi ne zaman aldığından emin olun; Bu uygulamaya tempolu beslenme denir.
10. Süt Kaynağını Etkileyen Depo Atışı
Lester, “Ne yazık ki, depo atışı süt tedarikini azaltabilir” diyor. "Göğüslerinizden ne kadar fazla süt çıkarırsanız, vücudunuz o kadar fazla süt yapacak" diye pompalama ve mandalınızı arttırırım. " Lester'a göre, arzda keskin bir düşüş görüyorsanız, atışlara devam etmeyi tavsiye etmiyordu. “Bir atış olduğu için, yıpranmasını beklemeliyiz. Tedarikte bir düşüş olduğunu fark eder etmez, almayı bırakabileceğiniz bir mini hap gibi bir şeye bakmanızı tavsiye ederim” diyor.
11. Bebeğin Isırması Sonrası Beyaz Yara
Lester, “İyileşen bir kabarma ya da pisliğe benziyor” diyor. “Eğer bir kabukla yüzmeye gittiyseniz, nemin ıslanıp ıslanmaya başladığını fark edersiniz. Bu, çok fazla nem alan bir kabukla iyileşme süreci için normaldir.”
12. ne zaman pes etmek
Lester, sadece kaçırılan yayınlar için pompalamanız gerektiğini söylüyor. “Eğer pompaya bağımlıysanız, muhtemelen tıkalı kanalları riske atmamak için seansları birkaç dakika kısmak isteyeceğim” diyor.
13. Göğüsler Arasında Farklı Pompalama Çıkışları
Lester, “Evet, bir tarafa diğerinden daha fazla pompalamak çok normal ve aslında annelerin çoğu sağ tarafa soldan daha fazla pompalar” diyor.
14. Güç Pompalama
Lester, güç pompalamayı denemek için asla geç olmadığını belirtti. Birkaç haftada birkaç kez deneyin.
15. NICU Stay'den Sonra Yenileme
Lester, “Kesinlikle sütünüzü geri alma yeteneğiniz var” diyor. "Bu süreçte size yardımcı olabilecek iyi bir IBCLC bulun ve bu arada, her üç saatte bir, gece boyunca dört ila beş saatlik bir gerginlikle (bebek yerken taklit etmek için) elleriniz pompalanırken pompalanmaya başlayın." Flanşlarınıza uyması için eski bir spor sütyeninde delik açmanızı ve ardından göğüslerinizi masaj etmek için serbest ellerinizi kullanmanızı önerir. Lester, “Arzın artırılmasında ve bebeğin göğsüne geri dönmesine yardım etmede size yardımcı olacak bir IBCLC görene kadar buna devam edin” diyor.
16. pamukçuk ile pompalama
Pamukçuk eğlenceli değildir, ancak Lester vazospazmların değil acı çektiğinden emin olmanız gerektiğini söylüyor. “Eğer pamukçukunuz varsa, bebek de yanaklarda ve diş etlerinde beyaz yaşayacak. Pamukçuksa, her kullanımdan sonra tüm pompa parçalarını sterilize etmeniz gerekecektir” diyor. "Tüm şişeleri ve emzikleri her kullanımda, yeniden kullanılabilir bakım pedlerinde, giysilerde, çarşaflarda ve diğer sıcak suda kullanılan maddelerle sterilize ederim." Sütünüz kadarıyla, Lester bunları ayrı olarak etiketlemenizi ve enfeksiyonunuz temizlendikten sonra artık kullanmamanızı önerir. Ancak, bunun kötü bir mandaldan kaynaklanan derin ağrılı meme ağrıları olan süt dilinin ve vazospazmların aslında pamukçuk olmadığından emin olmak için IBCLC'yi görmelisiniz.
17. Hemşirelik ve Gıda ile Üçlü Doğum Ağırlığı
Endişelenmesi çok kolay, ama üzülmemeye çalış. Lester, “Daha aktif hale geldikçe, kilo alımının yavaşlamaya başladığını göreceksiniz. Bebeğiniz mükemmel geliyor” diyor Lester.
18. Bebek Emziği Emziriyor
Lester'a göre biberonla beslenen bebek için yedek meme olarak emzikler oluşturuldu, bu nedenle emzirilen bir bebek için meme emziği. “Biz asıl emzik biziz” diyor. “Bu, yaşını ve uyku düzeninizi dikkate alarak normal davranışa benziyor. Emzirme deniyor. Bu aşırı yemek yaptığı anlamına gelmiyor, sadece rahat emici olduğu anlamına geliyor çünkü sizin rahatınız kaynağınız.”
Lester, eğer yapmak istediğin bir şey değilse, bebeği yatağındaki bir beşiklere taşımayı düşünebilirsin, böylece devrilme ve göğsün kök salması daha az olasıdır.
19. Hemşirelikte Claritin
Lester, “Bebek Risk Merkezi'ne göre Claritin, L1'dir, yani bebeğin her yaşını emzirmek için güvenlidir, ” diyor.
20. Bebeğin burnundan çıkan süt
Lester, “Bebeğin dik konumda durduğundan, sıkışık olmadığından emin olun ve IBCLC'yi bebeğin, submukozal yarık gibi herhangi bir orta hat hasarı için kontrol ettirmesini sağlayın” dedi.
21. Göğüs Pompası Seçme
Piyasada birçok göğüs pompası var ve Lester'a göre her anne farklı pompalara farklı tepki veriyor. “Müşterilerim Spectra S1 (pil takımı) ve S2 (duvar prizi) konusunda çok endişeleniyor ve benim de kişisel, olumlu deneyime sahibim” diyor. "Ancak bazı anneler bir Spectra'ya iyi cevap vermiyor ve farklı bir şey tercih ediyor. Spectra ABD markasıyla ilgili sevdiğim bir şey de, Dünya Sağlık Örgütü koduyla uyumlu olmaları, yani biberonla beslenmeleri için reklam vermemeleri veya ideal hale getirmemeleri. bebekler. Şişelerini veya biberon memelerini pazarlamıyorlar, sadece yüksek kaliteli ürünler sağlıyorlar ve emzirmenin önemini her zaman destekliyorlar. ” Lester ayrıca, göz önünde bulundurulması gereken önemli bir hususun, birini seçerken sağlık sigortanıza dahil edilen bir pompa olduğunu söylüyor.
22. bir meme daha fazla üretir
Lester, "Bu çok normal ve çoğu anne aslında bir tarafta diğerinden daha fazlasını üretiyor." “Bunun işe yarayıp yaramadığını görmek için pompalama konusunda bazı elleriniz olabilir, ancak endişelenmenize gerek yok. Diğer bebekleri beslemeye yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim.”
23. Emzirme döneminde Gatorade
Uzak dur, anne. “Güvende, ” diyor Lester.
24. Bir Sippy Kupasına Sütten Kesmek
Lester, “Yavaş ve istikrarlı bir şekilde yarışı kazanır; teklif etmeye devam edin, ancak derhal buna katılmazsa hayal kırıklığına uğramayın” diyor. “Emzirme sadece yiyeceklerden çok daha fazlasıdır, siz onun rahat kaynağısınız ve muhtemelen size ve emzirmenin sağladığı zamana olan yakınlığını tercih ediyor.”
