Sadece kendime pompalarken, kendime her gün yaptığım 6 şey

Hamileyken bana çocuğumu nihayet doğduğunda nasıl beslemeyi planladığımı sorsaydım, hiç tereddüt etmeden cevap verirdim: Sadece bizim için çalışıyor olsaydı, sadece iki yıl emzirecektim. Dahası, gittiğim her yerde gururla göğüslerim kırıyor, sessizce seks yapanlar memeleri seks objeleri olarak öğrendiklerini sessizce zorluyorlardı; sürekli cesur yöneticileri beni örtbas etmemi istedi. Sadece pompalama, aklımda bir seçenek değildi, bu yüzden her gün yalnızca pompalanırken kendim için yaptığım şeyler, yalnızca kendini pompalama ihtiyacı kadar şaşırtıcıydı.

Çocuğumun beslenme seçeneklerini düşünürken cehennem gibi iğrenç olduğumu ve eylemlerimin geniş sosyal yapıları nasıl değiştirebileceğini hayal etmek için çok fazla zamanım olduğunu söylemeliyim. Şimdi, yabancıların göğüslerim hakkında ne düşündüğüne ne kadar önemsediğimin önemi yok. Bunların hepsi, emzirmek sadece bebeğimi nasıl besleyeceğim konusunda yaptığım bir seçim değildi - 25 yaşımdayken kendimi düşündüğüm her şeye doğrudan uygun bir seçim yaptım.

Bu yüzden vajinam en sonunda çiğ açlıktan 9, 5 kiloluk bir canavarı attığında ve tarihsel olarak yetersiz göğüslerim zorluğa dayanamadı, sinirlenmedim. Emzirmenin hamilelik / doğum / ebeveynliğin sadece bir yönünün nasıl olduğunu sıkıcı bir şekilde analiz etmenin, mükemmeliyetçiliğime, alçakgönüllü kıçıma acımasızca alçakgönüllülükle dövdüğü, haftalarca süren mandal sorunlarından, tıkanmış kanallardan, mastitis, pamukçuklardan ve düşük arzdan memnun olduğumu söylemek yeterli (başarısız olduğumda, muhteşem bir şekilde başarısız olduğumda) beni temelde iki seçenekle terk etti: formül yaşam tarzını benimsemek ya da göğüs pompamı kucaklamak.

Mükemmeliyetçimin, iştah açıcılığım, dayanılmaz inatçı ve muhtemelen kendinden nefret eden kıçımın ne yapmaya karar verdiğini tahmin edebilirsiniz.

Sadece pompalanırken (herhangi bir annenin bebeklerini beslemek için seçebileceği en cezalandırıcı yol olarak da bilinir), işte yapmaya karar verdiğim başka şeyler:

Yulaf ezmesi yedik

Bu seksi ya da ilginç bir hoşgörü değil. Aslında, buna hoşgörü bile demezdim. Bunu süt kaynağımı gözle görülür biçimde arttıran bir şey olduğunu ve tam olarak sürahilerle oturabilme yeteneğine sahip olduğum kişi olduğumu öğrendim (bu bağlamda onları çağırmak çok garip geliyor mu? ve yeterli sayıda ons patlatmak kişisel bakımdı. Bu yüzden sabahları evimde neler olup bittiğine bakılmaksızın kendime bir yulaf ezmesi yapmak için beş dakikanızı ayırdım (biraz badem ezmesi ve tarçınla).

Pompalama Sırasında Her Şey Yoksaydı

Çocuğum bir bebekken evden çalıştım, birkaç saat boyunca onun için yaşam gücümü tüketmemi istedi, bu yüzden genellikle pompalanırken bilgisayarımda çalışıyordum. Ancak, işten 30 dakika alarak haklı çıkabildiğim nadir seansta, bu yarım saati her şeyden de uzak tuttum. Kelimenin tam anlamıyla sizi isteyerek dönüştürdüğünüz yük canavarı gibi sizi sağan bir makineniz olduğunda, sadece lanet kulaklığınızı takın ve yaşam tercihlerinizi sessizce düşünürken herkesin evi yakmamaya çalışmasına izin verin.

Trash TV İzlerken Göğüslerime Isıtma Pedi Takın

Birkaç saatte bir pompalamak zorunda kalmam, asla "gece yatmam" anlamına gelmiyordu. Ama pijama giyip dişlerimi fırçalayıp, yeterli miktarda restoratif dinlenmeye hazırlanmakta olan bir kişinin rolünü oynadığım "akşam kestirmemi" yapmadan önce, ilk önce utanmadan, genişçe koltukta uzanmak isterdim, göğsümün üzerine bir ısıtma yastığı atın ve Hoarder'ları ya da izleyemeyecek kadar suçlu olacağımı söyleyen başka bir sömürücü gerçeklik gösterisini izleyin. Umursamadım. Göğüslerimi tıkalı bir kanalla uyanamayacağım bir noktaya kadar ısıtırken istediğim tüm problemli docu-serileri izleyecektim ve bunca yıl sonra hala üzgünüm.

mastürbasyon

Bak, zar zor insan olmaktan yoruldum, ancak bir makineyi başkasının yararına kullanmak için harcadığım saatleri gördüm, birkaç dakika bulamazsam kendime saygı duyamam Kendi yararım için daha küçük bir makine çalıştırmak için günün bir noktasını.

Sonunda Pompalamanın "Münhasırlığı" Hakkında Bu Kadar Sert Olmaktan Durduruldu

Altı ay süren özel pompalama işleminden sonra - her 3-4 saatte bir 20 dakikalık pompa seansları gerektiren bir görev, günün her saati ve hayır uyumadım - Sonunda formülle desteklemeye başladım. Tahmin edilebilsem, keşke daha erken yapsaydım. Bebeği beslemek için sadece tüketen, çılgınca stresli bir sirke dönüştürmek için pratik bir neden yoktu, hatta denklemin içine bir avuç dolusu formül atmak bile zihinsel sağlığımın durumunu değil, bütünüyle radikal bir şekilde değişti. evimizde vibe.

Anne sütüne formüle göre bir yararı varsa, bir bebekte üç saatten fazla uyuyan bir anne ile hayatına katlanarak daha rahat bir ortamda başlamaya başlamasının bir bebekle rekabet etmeye yaklaştığını hayal edemiyorum. Son altı aydır.

Daha sonra ebeveynliğin temelde sapma ve uzlaşmanın (genellikle çok küçük) olumsuz taraflarına karşı en iyi şekilde planlanmış planlara sıkı sıkıya bağlı kalmanın faydasını tartıştığını, böylece katılan herkesin biraz daha yumuşak bir sürüşe sahip olabileceğini fark edecektim. Sadece belirli bir süre boyunca pompalanan herhangi bir anne, bu dersin süper gerçek olduğu sonsuz anların ilki olduğu gerçeğini kanıtlayacaktır.

Yeni Çalma Listeleri Oluşturmak ve Yeni Podcast'lere Girmek İçin Ekstra Çaba Gösterin

Bir süreliğine dinlememe dinleyen materyalimle uğraştıktan sonra, "OMG kendini bundan daha çok sevmelisin, Jessica" gibiydim. Pompa motorunun sesini dinlemekten daha zihni uyuşturan tek şey (herkesle konuşuyor gibi geliyor, değil mi? Sadece ben değil mi?) Her gün aynı şarkıları dinliyor. O günlerde fazladan zaman ve enerji yoktu, ama yeni şarkıların ve yeni podcast'lerin peşinde koşmak için kesinlikle bir miktar tahsis ettim. Çocuğumun kelimenin tam anlamıyla delice sürüklenen bir anneden fayda sağlayamayacağını düşünüyorum, bu yüzden kesinlikle değerli bir ebeveynlik etkinliği olarak sayılan çalma listelerini bir araya getirmek.