İçindekiler:
- Dikkatini dağıtdı
- Kötü seçimler yapmamı engelledi
- Bana Akıl Sağlığımla Ne Kadar İhtiyacım Var
- Başarılı Olmak İçin Bana Bir Sürücü Kurdu
- Bana Hayatın Ne Kadar Eğlenceli Bir Yaşam Olabileceğini Gösterdi
- Bana Hala Ne Kadar Sevebileceğimi Öğretti
Hayatım iki bölüme ayrılmıştır: bebeğim ölmeden önce ve bebeğim öldükten sonra. Kızım öldükten sonra, özellikle de bir depresyon, endişe ve intihar düşünceleri çektiğimden beri, uzaktan bile olsa iyi olacağımı hiç düşünmedim. Bu yüzden birkaç ay sonra hamile olduğumu öğrendiğimde şaşırdım ve minnettarım. Oğlumu bir yedek olarak görmedim ve hala düşünmedim, ama gökkuşağı bebeğim birçok yönden iyileşmeme yardımcı oldu. Dürüst olmak gerekirse, mümkün olmadığını biliyordum.
Bir parçam hala hamileliğimin çok kısa sürede gerçekleştiğine inanıyor. Gökkuşağı bebeğime sahip olacağımı öğrendiğimde, kendimi hala depresyonumdan çıkarmak için uğraşıyordum ve hayatımın büyük bir kısmı hem doğum tecrübemin hem de çocuk kaybımın travmasından çok etkilenmişti. O zamanlar herhangi bir zihinsel sağlık desteği ya da tedavisi almadım ve bunun için gerçek bir kaynağım ya da yardımım yoktu. Oğlum doğduğunda ve iki ay boyunca NICU'da kalmak zorunda kaldıklarında işler daha da karmaşıklaştı. Travmam karmaşıklaştı, tetiklendim ve bunun sonucunda mücadele ettim.
Ancak bunların hepsi ve o haberi olmadan oğlumun varlığı daha sağlıklı bir yaşama doğru ilerlememe yardımcı oldu; hak ettiğim bir hayat; beni doğru yönde yürüyen bir yaşam: ileri. Beni sonsuz sevgiyle doldurdu ve hissettiğim kaybı ya da bir çocuğu kaybetmenin yıkımını silemediği halde, aşağıdaki şekillerde iyileşmeme yardımcı oldu:
Dikkatini dağıtdı
Bunun kulağa hoş geldiğini kastetmiyorum, ama gerçekten önceki kaybıma odaklanmayı bırakmama yardım edecek bir şeye ihtiyacım vardı. Kendimi ilk önce işe atmıştım ama iş yetmedi. Kimsenin kendisini büyük yaşam sorunlarından uzaklaştıracak bir bebeği olması gerektiği söylenmiyor, ama oğlumun varlığının iyileşmeme yardımcı olmadığını söylersem yalan söylemiş olurum. Odaklanacak güzel bir bebeğin olması kesinlikle gerekli adımları atmamda bana yardımcı oldu. Bazen başkalarına yardım ettiğinizde, istemeden kendinize yardım edersiniz.
Kötü seçimler yapmamı engelledi
Kızım geçtikten sonra çok sık ya da sık sık içmiyordum, ama en iyi kararları vermedim ve kesinlikle çok yorgunduğum anlar oldu. Ama oğlumla hamile olduğumu öğrendiğimde, tamamen içmeyi bıraktım ve doğduktan sonra, ona bakamayacağım bir noktaya asla kızamadığıma yemin ettim.
Oğlum olmasaydı, 20'li yaşlarımın başındaki kötü alışkanlıklarına düşme ihtimalim vardı ve belki de evliliğim hayatta olmazdı.
Bana Akıl Sağlığımla Ne Kadar İhtiyacım Var
Kızıma hamile kaldığımda doğum öncesi depresyon gçlüydüm. Oğlumla hamileyken yaşadığım depresyon kadar güçlü değildi, ama hala oradaydı.
Yaklaşık bir yıllık annelik ve travma sonrası stres bozukluğumun (TSSB) her iki doğumumdan ne gibi bir etkisi olduğunu fark ettikten sonra yardım aramaya ihtiyacım olduğuna karar verdim. O zamandan beri açık ve kapalı terapistler gördüm ve zihinsel sağlığım için meditasyon ve bakım için elimden geleni yaptım. Bunu oğluma borçluyum ve kendime borçluyum.
Başarılı Olmak İçin Bana Bir Sürücü Kurdu
Bekar, çocuksuz bir kadın olarak, para biriktirmek için bir neden görmedim. Maaş çekimi için maaş çeki yaşadım, düşük maaşlı iş bana sahip olacaktı ve seyahat etmeme ve yazmama izin verecekti.
İlk yayınlanan makalemi oğluma hamileyken yazdım ve yaklaşık 6 aylıkken serbest çalıştım. Doğduktan sonra geçimimi sağlayabileceğimi farkettim ve doğumundan bu yana her yıl oğlum, ailem ve kendim için daha fazlasını istedim. Kariyerime odaklanmaya devam etmenin ve hedeflerime ulaşmanın ne kadar önemli olduğunu biliyorum. Sonuçta, izleyen küçük bir tane var.
Bana Hayatın Ne Kadar Eğlenceli Bir Yaşam Olabileceğini Gösterdi
Kızım vefat ettikten sonra dürüstçe tekrar gülümseyeceğimi ya da güleceğimi düşünmedim ve uzun süre boyunca yapmadım. Sonra oğlum dünyaya girdi ve mutlu olabileceğimi ve hayatın eğlenceli olabileceğini anladım. Evet, muhtemelen bu dersi ne olursa olsun öğrenecektim ama oğlum sürekli yaşamdaki sevinci bulmayı hakettiğimi hatırlatıyor. Bana çalmayı, durmayı ve gülleri koklamayı (kelimenin tam anlamıyla) hatırlatıyor ve siz yaptığınız zaman bu hayat daha güzel oluyor.
Bana Hala Ne Kadar Sevebileceğimi Öğretti
Kızım vefat ettikten sonra, bir daha asla küçük olmayı sevmeyeceğim konusunda ikna oldum. Ama sonra gökkuşağı bebeğime hamile kaldım ve ilk kez kalp atışlarını duydum ve tekmelediğini hissettim ve onu doğurdum. Sonunda ona bakıp onu kucağımda tutup göğsüme yatırdığımda, sonuçta başka bir bebeği sevebildiğimi fark ettim. Kalbim bu mükemmel küçük oğlan çocuğu barındıracak şekilde büyüdü ve şimdi kalbimin bir parçası dünyada tek başına dolaşıyor - hala hissedebildiğim tüm sevgiyi hatırlatıyor.
