İçindekiler:
Hiç siyatik ağrısı yaşadıysanız, getirdiği benzersiz sefalet ve potansiyel zayıflama markasına yabancı olmadığınızı varsaymak güvenlidir. Hamilelikten önce siyatik ağrısı yaşadım, ancak vücudumun içinde bir insanı büyütmek kesinlikle bu acıyı yoğunlaştırdı. Böylece ve sefalet şirketi sevdiği için, siyatik ağrısının gerçekte nasıl hissettiğini tarif etmelerini isteyeceğimi düşündüm.
Hem siyatik ağrısının, hem de hamilelikle ilgili olan ve olmayan farklılıklar hissettiğimi söyleyebilirim. Tecrübelerime göre hepsi kendilerine özgü cehennem markalarıdır. Bununla birlikte, belki de en kötüsü, kalça eklemimdeki keskin, bıçaklama, buz gibi bir görüntüdür. Bu bilhassa dayanılmaz bir deneyim genellikle anidir; Beni koruyacak ve tökezleyip yere düştüğüm noktaya kadar dengemi kaybetmeme neden olacak. Bu beni geceleri ayakta tutan siyatik ağrısıdır, çünkü onunla uyumaya çalışmayı unut. Hiçbir pozisyon rahat bile olsa, tolere edilemez. Çalıştığım gerginlikler veya giydiğim hamilelik destek kayışları ne olursa olsun, hiçbir şey bu ağrının azalmasına yardımcı olmaz.
Kendinize “Büyük sorun nedir? Bu sadece biraz kalça ağrısı” diye soruyorsanız, o zaman açıkça siyatik ağrısı hissetmediniz. Ancak, kalça ekleminizin top ve soketi arasında ilerleyen uzun, keskin, sivri bir neşter olduğunu hayal edebiliyorsanız ve ardından kalçanızı vücudunuzdan ayırmaya çalışırken yavaşça, ancak tutarlı bir şekilde, bir fikir edinmeye başlayacaksınız. Acı, aşağıdaki insanlar tarif edecek kadar kibardı:
"Jen"
Giphy“Benim için, güne ve saate bağlı olarak popomu, kalçamı ve kalçamı ilgilendiren bir ağrı. Her gün kalça odaklı bir yoga dizisi yapmayı hatırladığımda rahatlama konusunda biraz şansım oldu. ama bazen bu sadece olmaz."
"Joan"
“Her zaman bir büyükannenin bunyonlar gibi şikayet edeceğini düşündüğüm bir şeydi. Bir doktorun bana acı çektirdiğini söyleyene kadar ne olduğunu bilmiyordum. Quasimodo gibi yapabileceğim gibi, on yıl içinde nasıl olacağını merak ediyorum. Yogaya geri dönmem gerekiyormuş gibi hissediyorum."
Jamie, 34
Giphy"Beklenmedik bir şekilde eşek hayvanlarına beklenmedik bir sığır edinme hissi tarafından kesilmiş sabit donuk bir ağrı gibi. Yani, gerçekten eğlenceli."
"Sal"
"Kramp gibi ağrıyor, aralıklı elektrik popomun yanağımdan aşağı çekiyor."
Kathy
Giphy“Benim için hareket etmeseydim sorun yoktu. Bir milimetre biri beni bıçaklıyormuş gibi hissetti. Popoda. Dev bıçaklarla. Yerden birkaç kez kalkamadım, bu yüzden başvurdum. Sadece bir süre köpek yatağında dinleniyorum. Bu acı şaka değil. Akupunktur ve kayropraktik arasında nihayetinde düzeldiğim için şükürler olsun. ”
"Daya"
Giphy"Gençken siyatik neden olan dejenere edici disk hastalığım var. Flareuplar sırasında, ağrıları durdurmak için bacağımı yeterince uzatamıyormuşum gibi hissediyorum. leğen kemiğim bacaklarımdan ve dizimden geçiyor. Diğer zamanlarda bacağım sadece uyuşuyor. Sırt ağrısının en kötü yanı, ilaç tedavisinin yanı sıra gerçek bir tedavisi olmaması, çünkü sırtınızdan ağırlık almanın gerçek bir yolu olmaması. ”
