İçindekiler:
Emzirme yeni anneliğin en önemli noktalarından biri olabilir. Bebeğinizle özel bir şekilde beslenmek ve bağlanmak harika bir duygu. Ama her zaman sıcak ve bulanık değil. Emzirme zorlu, acı verici ve aşırı vergi olabilir. Dokunma hissi riskini taşıyorsunuz ve genellikle herhangi bir enerji, özgürlük ve bedensel özerklik duygusundan etkilenmiyorsunuz. Ve tabii ki, bebeğinizden birkaç saatten fazla uzak kalacaksanız, önceden plan yapmalısınız. Bu nedenle emzirme döneminde kendinize özel bir şey yapmak çok önemlidir. Kendinizi unutmak çoğu anneye doğal olarak gelir ve hatta çocuğunuzu beslemek için hala tüm vücudunuzu kullanırken.
Oğlumu çok farklı, ama aynı zamanda sinir bozucu nedenlerden dolayı emzirmek zordu. Ancak yeterli miktarda anne sütü üretmek için uğraşırken, birkaç ay boyunca tuttum, çünkü oğlumu çok fazla emzirmekten zevk aldım. Zorlu olsa bile, sadece sınırlı bir süre emzireceğimi biliyordum, bu yüzden kendimi tüm deneyimim boyunca olumlu bir zihniyette tutmaya çalıştım.
Emzirme döneminde kendime yaptığım en iyi şey, bebeğimi beslemek, özel bir sallanan sandalyede ailem beni memleketlerinden Nikaragua'dan getirmekti. Gülünç derecede rahattı ve rahattı ve o güzel sandalyede oturmak, annelik olarak adlandırılan bu yeni yolculuğa çıkarken ailem tarafından beni destekledi. Diğer emziren annelerle, küçüklerini emzirirken kendileri için yaptıkları en iyi şey (veya şeyler) olduğunu düşündükleri hakkında konuştum ve işte paylaştığı şey:
Holly, 24
Giphy“Gerçek hemşirelik sütyenleri ve Soma'dan gerçekten harika süper yumuşak uyku tankları aldım. Göğüs bölgesi çevresinde süper esnek ve karın çevresinde akıyor. Hala harika uyuyor ve göğüslerim aldığımdan iki kat daha küçük. Çok şaşırtıcı. Her şeyi çok daha kolay hale getirdi ve çok rahat, çünkü sütyen giymem ya da onunla hiçbir şey yapmam gerekmiyor. “
Vivi, 32
Giphy“Hemşirelik fotoğraflarımı çektiğimden emin oldum. Kulağa garip gelebilir, ama çok güzel bir an ve biz anneler olarak günlük işlere kapılma eğilimindeyiz. Emzirmenin bir ayrıcalık ve onur olduğunu kendime hatırlatmak zorunda kaldım ve hatırayı istedim. ”
Jillian, 35
Giphy“Ben laktasyon kurabiyelerini düzenli olarak yaptım ve onları yemek konusunda hiçbir zaman suçlu hissetmedim.”
Cassy, 28
Giphy“Aradığın şey tam olarak bu olmayabilir, ancak bebeğin uyumasını istemediğim sürece emzirirken gizlenmekten tamamen vazgeçtim. Başkalarının ne düşündüğü umrumda değil! ”
Rachel, 42
Giphy“Minik bir bebeğin üzerinde durduğu saatlerden beri boyun ve omuz ağrısına yardımcı olmak için birçok masaj ve pilates sınıfına girdim.”
Kate, 34
Giphy“Çok fazla tedarik sorunum oldu / yaşadım. Süt çayını içmeye başladım ve çok yardımcı oldu! Ayrıca, çok ve çok su. Ve lanolin. ”
Tonya, 40
Giphy“İlk benimle sevimli sütyen satın almadım ve bütün hemşirelik yılı boyunca aradığım şekilde nefret ettim. İkincisi, elimden geldiğince çabuk ve sevimli sütyenler aldım ve sonra her gün giyinmekten nefret etmedim. ”
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisini izleyin :
Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.
