7 Hamilelik kimsenin hormonları suçlayamadığını düşünüyor

Bu pozitif hamilelik testini gördüğümde, tüm vücudum boyunca acele hissettim. Kontrolsüzce evin etrafında dolaştım, aniden heyecanlandım ve aynı anda gergindim. Kocam ve ben sadece denemeye başladık ve dürüst olmak gerekirse, sürecin daha uzun süreceğini düşündüm. Olumlu test ani oldu ve hızla takip eden duyguların akışıydı. Hamileliğin, bazıları çeşitli hormon seviyelerinin artması nedeniyle yükselen sayısız duygular ile geldiğini fark ettim. Ayrıca hamileliğin dahil olduğu kimsenin hormonları suçlayamayacağına dair bazı hamileliklerin olduğunu da öğrendim.

Bir kadının vücudu mucizevidir. Her hücre ve her işlem, sağlıklı bir yaşam oluşturmak için karmaşık ve özenli ve kusursuz çalışmak zorundadır. Bununla birlikte hormonlar, bir kadına ve iyiliğine zarar verebilir. Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi'ne (NCBI) göre, artan hCG seviyeleri kadınları mide bulandırıyor ve bağışıklık sistemini baskı altına alıyor. Bu arada, Amerikan Gebelik Birliği progesteronun mide ekşimesi ve asit reflüden sorumlu olduğunu ve üzüntü duygularını artırdığını söylüyor. Daha sonra, Tabii ki, Sağlıklı Kadınlara göre kadınların ağrıyan göğüslerini ve yüksek koku alma hissini verirken östrojen var, prolaktin yükselen seviyeleri istek duymayı arttırıyor ve iştahı arttırıyor.

Kadınları beklediğine dair her hamilelik belirtisini gördüğüm için, hormonlarımın aşırı hızda çalıştığını sanıyordum. Hamile olduğumu öğrendikten yaklaşık iki hafta sonra mide bulantısı başladı. Açıklanamayan tükenme ile hızla birleşen bulantı o kadar kötüydü ki, sürekli hayatta olduğum için pişman oldum. Gece boyunca bekleyemedim, böylece uyuyabiliyorum ve hiçbir şey hissedemedim ve her sabah küçümseme ile karşılandı. Ne kadar hasta olduğumdan dolayı işemek bile alamadım. Bazı günler tuvalete süründüm çünkü dik durmak bir seçenek değildi.

Semptomlarımın çoğunun hormonların bozulmasından kaynaklandığını fark ettim, ancak bu hormonların üzerindeki semptomları suçlamak, daha iyi hissetmemi sağladı. Aslında, dönemimdeki huzursuzluğumu suçlamak gibi, hamilelik hormonları üzerindeki her şeyi suçlamak da beni daha kötü hissettiriyordu. Yani, akılda tutulması ve suçlama oyunu oynamak hiç kimseye yardımcı olmadı, çünkü burada birkaç hamilelik hamilelik hormonlarına karşı koyamayacağınızı hissediyor. Hiç.

Bir Şey Fiziksel Olarak Yanlış Olduğunda Hissettiğin Zaman

Giphy

Hiperemezis gravidarum olarak da adlandırılan şiddetli sabah hastalığı, gebelik hormonlarını göz ardı etmemesi veya suçlamaması gereken gerçek bir tıbbi durumdur. Bazı kadınlar korkunç mide bulantısı ve kusma teşhisine ihtiyaç duyuyor ve bazen hayatı kolaylaştıracak bazı ilaçlar kullanıyorlar.

Mide bulantım o kadar kötüydü ki, işe devam edebilmek ve işleyebilmek için fazladan B vitamini içeren özel doğum öncesi vitaminler (ve bazen reçeteli ilaçlar) almak zorunda kaldım.

Bu Üzüntüyü Geçemezken

Hamilelik çok sayıda duygu yaratır, ancak eğer bir kadın zihinsel sağlığına uygun bir şey hissetmiyorsa, tıbbi tavsiye ve yardım almalıdır. Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Kongresi'ne (ACOG) göre, gebelik sırasındaki depresyon kadınların yüzde 14-23'ünü etkiliyor. Bazen hamilelik sırasındaki depresyon teşhis edilmez, çünkü insanlar bir kadının yaşadığı her duygu için hamilelik hormonlarını suçlama eğiliminde olurlar, çünkü vücudunda başka bir insan büyürken.

Sürekli Endişeli Olduğunuz Zaman

Giphy

Yaygın anksiyete bazen hamilelikte tedavi edilemez, çünkü tıpkı depresyon gibi anksiyete belirtileri aşırı aktif hamilelik hormonları üzerinde kolayca suçlanabilir. Bununla birlikte, Healy Smith'e göre, New York'taki New York Presbiteryen Hastanesinde Kadın Zihin Sağlığı Kliniğinde üreme yapan bir psikiyatr olan tedavi edilmemiş kaygı düşük doğum ağırlığı, erken doğum ve düşük APGAR skoruna neden olabilir. Anneye yönelik riskler, doğum sonrası depresyon veya kaygı, madde bağımlılığı, erken doğum ve preeklampsiyi içerir. Bu nedenle, sürekli endişe duyguları hormonlardan sorumlu tutulmamalı ve bunun yerine bir sağlık kuruluşu ile tartışılmalıdır.

Birisi duygularını incittiğinde

Hamile kadınların, başkalarının sözleri ve hareketleriyle üzülme hakları vardır. Birisi incinir veya acı veren bir şey söylerse, hamile kadın sinirlendiğinde hamilelik hormonlarını suçlar, birinin inciklerde hızlı bir vuruş yapmasını hak ettiğini. Kimse etrafta insanların duygularını incitmek zorunda kalmamalı ve bu insanlar sinirlendiğinde başka bir şeyi suçlamamalıdır. Üçüncü üç aylık dönemimde, biri "şaka yolunda" biri "ev kadar büyük" olduğumu söyledi ve sonra da sinirlendiğimde hassas olmayı bırakmamı söyledi. Hayır, hassas değildim, bu yorum hamile olup olmamamı üzecek.

Anında Kızdığınızda

Giphy

“Neden çıldırıyorsun?” Birisi bir şey beni gerçekten sinirlendirdi mi diye sorardı. Bu soru tek başına daha fazla öfkeyi tetiklemek için yeterlidir, ancak birileri öfke duygularımın geçersiz olduğunu ima ettiğinde hormonal olduğum için, hatta daha fazla sinirleniyorum. Bir insan hayatımı yarattığım için duygularımı nasıl gözardı edebilir? Belki de kötü bir gün ya da kötü bir an yaşadım? Belki de iyi hissetmiyorumdur? Ya da belki sadece bir pislik mi oluyorsun? Hepsi hormon değil.

Ne Zaman Korkarsın?

Bir çocuğu dünyaya getirmek harika ve şaşırtıcı bir deneyim, ancak bu kesinlikle dehşet verici değil. Hamilelik hormonları olmadan dünyamızda bir çocuk yetiştirme fikrinden korkuyorum, ancak fazladan bir hormon grubunun bu korkuların en azından bazılarını arttıracağından eminim. Ne olursa olsun, hamilelik korkutucu ve herhangi bir anda bir şeyin yanlış gidebileceği bilgisi kendi başına korkutucu. Çocuk sahibi olmak harika, ancak rezervasyon ve belirsizlik olmadan gelmiyor.

Yorgunken

Giphy

Gebelik tükenme ile başlar ve tükenme ile sona erer. Vücudunuzun, hamileliğin ilk üç ayında, bir triatlon için egzersiz yaparken olduğu kadar sert kelimelerle okuduğunu hatırlıyorum. Böyle bir şey için hiç eğitim almamış olmama rağmen, ilk üç aylık dönem boyunca hissettiğim şey bir triatlon için antrenman yapmak gibi bir şeyse, asla bir triatlonda yarışmam. Tükenmişlik, yalnızca hamilelik hormonları yüzünden suçlanmamalıdır. İnkar edilemez tükenme gebe kadın deneyimlerinde rol oynayabilen uyku, stres ve endişe eksikliği var.