7 Annelerin yaptığı her şeyin denemesi gereken şeyler

Modern ebeveynlik pek çok farklı gruba ve felsefeye ayrılmıştır, takip etmek zordur. "Çıtır çıtır" annelerden "ipeksi" annelerden, "çıtır çıtır" annelerin kombinasyonuna, ebeveynlik tercihlerinizi kategorize etmenin sınırsız bir listesi vardır. Kendim, bebeğim ve ailemiz için doğru olanı bulana kadar her zaman farklı ebeveynlik stillerini birleştirdim, ancak beni en iyi tanımlayan bir "stil" seçmek zorunda kalsaydım, ilişik ebeveynlik (AP) olurdu. Aslında, bana sorarsanız AP annelerinin her annenin denemesi için yapması gereken birkaç şey var.

Kendinizi bir bağlanma ebeveyni olarak görüyorsanız, muhtemelen uzun süre emzirmek, bebek giymek, bebeklere cevap vermek, hemen uyumak, birlikte uyumak ve nazikçe disipline düşmek için bir hayranınız (ve savunucunuz). AP ebeveynliğinin her bir yönü ailem için işe yaramıyor, bu yüzden, her bir özelliğin diğer AP anneleri için de işe yaramadığını varsaymanın fazla zor olduğunu sanmıyorum. Bu nedenle, çoğu ebeveynin düzgün küçük gruplara sığmadığını veya bir grup içindeki her bir “öneri” yi takip etmediğini belirtmeye değer. Örneğin, bazı AP anneleri bebek arabası kullanır, bazıları ipeksi anneler (modern teknolojinin kolaylıklarından yararlanır) emzirir ve bazı evde oturan anneler evde çalışmanın bir yolunu bulur. Anneler esnek ve akıcıdır, bu nedenle uygulamalarımızı ve rutinlerimizi bebeklerin ihtiyaçlarına göre her zaman ve herhangi bir nedenden dolayı değiştirebiliriz.

Ayrıca diğer annelerden, özellikle de farklı ebeveynlik seçimleri yapan annelerden her zaman daha fazla şey öğrenebileceğimizi de öğrendim. Bunu akılda tutarak, burada bazı ebeveynlik uygulamaları şunlardır: AP anneleri genellikle hepimizin denememiz gerektiğini kullanır:

Cilt-Ciltle Temas

Giphy

Emzirmeyi seçip seçmemeniz veya yapmamanız durumunda, cilde cilt teması bebeğinizle bağ kurmanın harika bir yoludur. "Kanguru bakımı" olarak da adlandırılan bu uygulama, çıplak bebeğinizi çıplak göğsünüzde tutmayı içerir. Bu karar ne kadar büyülü? Erken doğmuş bebeklerin yaşam beklentisini arttırdığı tespit edildi. Bu sihir, dostlarım.

Ne tür bir anne olduğunuz veya sonunda olduğunuzun önemi yoktur, cilde cilt muhtemelen sahip olabileceğiniz en iyi kucaktır.

Babywearing

Bir sargı veya bebek taşıyıcı kullanmak, özellikle bebeğiniz küçük olduğunda inanılmaz derecede uygundur. Ellerinizi serbest bırakır ve yürüyüş yapmanızı, merdivenlerden inip çıkmanızı ve kolaylıkla hareket etmenizi sağlar.

Bebeğin de zamanın yüzde yüzünü giymek zorunda olmasının bir nedeni yok. İki tane arabam var (biri koşmak için ve iyi hareket eden küçük bir tane). Sadece hazır bir şekilde yumuşak bir yapıya sahip taşıyıcı veya sargı var.

Eş Uyku

GIPHY

Birlikte uyumak, bağlanma ebeveynliğinin popüler bir parçasıdır. Avukatlar, yapışmayı artırdığını, herkes için daha iyi uykuya yol açtığını ve doğru yapıldığında güvenli bir uygulama olduğunu iddia ediyorlar. Yine de tartışmasız değildir ve özellikle yatak paylaşımının güvenli bir uyku uygulaması olmadığını söyleyen birçok doktor vardır. Örneğin, Dimes March'ı tüm bebeklerin kendi yataklarında uyuduğunu gösterir.

Birlikte uyumak istemeseniz bile, bebeğinize uyku uygulamak hala güzel bir deneyim olabilir. Benim önerim? Sadece güvenlik kurallarına uyduğunuzdan emin olun. Alkol kullanmayınız, sigara içmeyiniz, narkotik veya uyku ilacı almayınız ve yatağınıza bir sürü örtü ve yastık koymayınız.

Sezginize Güvenmek

Tecrübelerime göre, AP anneleri sezgilerini dinliyor ve bebeklerinin en çok neye ihtiyacı olduğunu bildiklerini düşünüyor. Çelişkili felsefelere ve inançlara sahip çok fazla ebeveynlik uzmanı var, bu yüzden sizi kendi tercihlerinize yönlendiren bu bağırsak duygusunu dinlemek, herhangi bir ebeveynin yapabileceği en iyi şey.

Kendi bebeklerimizde uzman olduğumuzu hepimiz için iyi bir hatırlatma. İstedikleri şeye sahibiz ve onları herkesten daha iyi tanıyoruz.

Vücut Parçaları İçin Anatomik Olarak Doğru İsimler Kullanın

GIPHY

Ek ebeveynler vücut pozitifliğine inanır ve çocuklarına vücut parçaları için doğru isimleri öğretir. Benim düşünceme göre, hepimiz çocuklarımıza tüm vücut parçaları için anatomik olarak doğru isimleri kullanmayı öğretmeliyiz.

Göz, göz, kol, kol, penis ise penisdir. New York Times, çocuklara bedenlerini tanımlamaları için doğru dili sunarak, kötüye kullanma konusunda daha az savunmasız hale getirebileceğimizi ve olumlu bir beden imajı geliştirmelerine yardımcı olabileceğimizi bildirdi.

Nazik Disiplini Uygulayın

GIPHY

Fiziksel şiddet asla cevap değildir. Bana AP hakkında hitap eden şeylerden biri de nazik bir disiplin. Çocukların duyguları hakkında konuşma fırsatı ve duygularını kontrol edemedikleri zaman başa çıkmaları için duygusal destek alma ihtiyacı vardır.

Anne-baba olarak rol modeliz ve çocuklarımıza zor duygular içinde nasıl şaplak atmayacaklarını gösterebiliriz.

Yalnız vakit geçirmek

Tamam, AP anneleri çocuklarından uzaklaşıp öz bakım üzerine yoğunlaşmalarıyla tanınıyor. Yine de, yalnız olmak ve kendi ilgi alanlarınızı ve yeteneklerinizi geliştirmek için zaman ayırmak, esasen bir anneden fazlası olmak, öz-değer ve kimliğimiz için çok önemlidir.

AP anneleri, tüm anneler gibi, çocuklarının iyiliği için genellikle kendi ihtiyaçlarını ihmal eder. Bu gerekli değil. AP anneleri, tüm anneler gibi, kendilerine ve sadece kendilerine odaklanmak için zamana ihtiyaç duyarlar.