İçindekiler:
Neredeyse gerçek zamanlı olarak gerçekleştiğini görebilirsiniz. Çocuklarınız oynuyor, yaptıkları işle meşgul ve sonra boyama kitaplarında ilk önce horluyorlar. Bu bir sürpriz değil. Sonuçta, bir aperatif için çikolata cips ve cips ile bir granola bar vardı - bu sadece kaçınılmaz şeker kazası. Ne yazık ki, çocuğunuzun ufak tefek bir tavırla uyanacağını ve bu yüzden akşam yemeğine razı olmalarını sağlamak için bir araya gelmek de neredeyse imkansız olacak. Belki bir dahaki sefere, bu cürufun cehenneme girmesini önlemek için çocuğunuzun sırt çantasında toplanacak düşük şekerli aperatifleri deneyin. Çünkü bu, mükemmel olmak ve her zaman doğru yapmakla ilgili değil - daha iyisini yapmakla ilgili.
Çocuklarımız için atıştırmalık yiyecek ambalajlama söz konusu olduğunda, mağazadan satın alınan granola barlarda stok yaptığımı ve meyve sıkma torbalarını sıktığımı ve iyi dediğimi itiraf eden ilk kişi ben olacağım. Bu beni bir kereden fazla ısırmaya geldi. Bu yüzden Mary Ellen Phipps, MPH, RDN, LD, anne ve Milk & Honey Nutrition'ın sahibinden bana, çocuğunuzun sırt çantasında toplanacak düşük şekerli aperatifler konusunda tavsiyede bulunmalarını istedim, çünkü dürüst olmak gerekirse, hepimiz bu yardımı kullanabiliriz.
1. Elmalı Fıstık Ezmesi
