Doğum sonrası depresyon en sık görülen doğum sonrası koşullardan biridir. Aslında, Postpartum Progress'e göre - maternal akıl hastalığına ilişkin farkındalığı artırmaya ve stigmaya karşı koymaya çalışan bir kar amacı gütmeyen - tüm annelerin yüzde 20'si bir miktar PPD yaşayacaktır. Bununla birlikte, doğum sonrası depresyonu ile ilgili istatistikler biraz değişmektedir, çünkü PPD olan herkese PPD teşhisi konmamaktadır. Doğum sonrası depresyonu tıp uzmanları tarafından tam olarak ne sıklıkta özleniyor? Kaç vakada yanlış tanı konuyor ya da tanı konmuyor?
Şaşırtıcı bir şekilde, bazı çalışmalar Postpartum Progress'e göre “PPD'li tüm kadınların% 50'sine kadar tanı konulmadığını” tespit etti. Ve birçok faktör doğum sonrası depresyonun neden bu kadar çok annede kaçırıldığına katkıda bulunabilirken, örneğin, bazı anneler utanç ve utanç nedeniyle asla yardım istemezken, diğer annelerin, özellikle düşük gelirli ailelerden gelenlerin yardım arama olasılıkları daha düşüktür. bunu karşılayamaz - bu istatistik endişe vericidir çünkü doğum sonrası depresyon tehlikelidir ve ölümcül olabilir.
Nasıl bilebilirim? Çünkü, bir yıldan fazla bir süredir doğum sonrası depresyon ile mücadele ettim ve PPD'nin bir sonucu olarak, kendimi değersiz ve umutsuz hissettim ve intihar düşüncelerini eğlendirdim. Cidden ve gerçekten ölmek istedim. Bir noktada, bir “plan” bile yaptım.
İyi haber şu ki, eğer mücadele ediyorsanız yardım var. Sen deli değilsin ve yalnız değilsin. OBGYN'nize gitmenin yanı sıra, kendi başınıza bir psikolog veya psikiyatr bulmanın yanı sıra, birinci basamak doktorunuz size yardımcı olmak için donanımlı olmalıdır. Çocuğunuzun çocuk doktoru rehberlik veya destek sunabilir. (Aslında, birkaç yıl önce Amerikan Pediatri Akademisi, çocuk doktorlarının anneleri bebek / çocuk ziyaretlerinde PPD taramasını tavsiye etti.) Eğer para kaygılanıyorsa, katılabileceğiniz PPD destek grupları var ve Doğum Sonrası İlerlemenin bir zenginlikleri var. doğum sonrası depresyonu ile ilgilenme ve tedavi hakkında web sitesinde yer alan bilgilerin listesi. Duygularınızın “normal” veya “bebek mavileri” veya daha ciddi bir şey olup olmadığından hala emin değilseniz, Edinburgh Doğum Sonrası Depresyon Ölçeği (çevrimiçi olarak mevcuttur), doğum sonrası depresyonunuzun ciddiyetini tespit etmek ve sıralamak için tasarlanmış bir tarama aracıdır. Çünkü güven bana: doğum sonrası depresyonun belirtileri her zaman beklediğin gibi değil.
PPD her zaman gözyaşı ve ezici bir üzüntü duygusu ile karakterize değildir.
Ne olursa olsun, eğer postpartum depresyondan muzdaripseniz, postpartum depresyondan muzdarip olabileceğinizi veya sadece ekstra desteğe ihtiyaç duyabileceğinizi düşünün, yardımın mümkün olduğunu fark edin - ve bu yardıma ulaşmak deli olduğunuzu göstermez yetersiz bir ebeveyn olduğunuz ve bu sizin kötü bir insan veya kötü bir anne olduğunuz anlamına gelmez.
